Meniu pentru 07-04-2011, mielutza86

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/04/2011, mielutza86 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 16:55
Tofu	50g	5	2.9	0	1	0.2	4	0.3	46
Rosii	100g	0.9	0.2	0	3.9	1.2	5	2.6	18
Clatite de post, by Nick0612	150g	1.5	7.2	0	13.5	0	0	0	123
		7.4	10.3	0	18.4	1.4	9	2.9	187
Prânz, ora 16:54
Cartofi de post	250g	7.3	13.5	-	60.8	-	-	-	389
Bake rolls cu usturoi, 7 Days	50g	6.5	7.3	-	32.8	-	-	-	223
		13.8	20.8	-	93.6	-	-	-	612
Cina, ora 16:59
Pere	200g	0.8	0	0	31	6.2	0	19.6	116
Mere verzi	200g	0	0	0	25.4	-	-	-	102
		0.8	0	0	56.4	6.2	0	19.6	218
Total ingerat		22 (mic)	31.1	0	168.4 (mult)	7.6	9	22.5	1017
Norma zilnică		min:84 max:126	min:28.3 max:33.9		min:114.4 max:127.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1561
Total consumat		-1561


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu.html]Tofu[/url], 50g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 5 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.2 fibre, 4 sodiu, 0.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-post-nick0612.html]Clatite de post, by Nick0612[/url], 150g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 16:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-post.html]Cartofi de post[/url], 250g - [b][color=#FF0000]389[/color] calorii[/b], 7.3 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 60.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-usturoi-7-days.html]Bake rolls cu usturoi, 7 Days[/url], 50g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 6.5 proteine, 7.3 grasimi, - colesterol, 32.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 16:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 19.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1017[/color] calorii, (mic)22 proteine, 31.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)168.4 carbohidrati, 7.6 fibre, 9 sodiu, 22.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 16:55[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu.html]Tofu[/url], 50g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 100g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-post-nick0612.html]Clatite de post, by Nick0612[/url], 150g - [b][color=#FF0000]123[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-post.html]Cartofi de post[/url], 250g - [b][color=#FF0000]389[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-usturoi-7-days.html]Bake rolls cu usturoi, 7 Days[/url], 50g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 16:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html]Pere[/url], 200g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1017[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1561[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:55</em><br/><a title="Calorii Tofu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu.html">Tofu</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 5 proteine, 2.9 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0.2 fibre, 4 sodiu, 0.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 3.9 carbohidrati, 1.2 fibre, 5 sodiu, 2.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Clatite de post, by Nick0612" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-post-nick0612.html">Clatite de post, by Nick0612</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 7.2 grasimi, 0 colesterol, 13.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:54</em><br/><a title="Calorii Cartofi de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-post.html">Cartofi de post</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">389</span> calorii</strong>, 7.3 proteine, 13.5 grasimi, - colesterol, 60.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bake rolls cu usturoi, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-usturoi-7-days.html">Bake rolls cu usturoi, 7 Days</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 6.5 proteine, 7.3 grasimi, - colesterol, 32.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 16:59</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 31 carbohidrati, 6.2 fibre, 0 sodiu, 19.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1017</span> calorii, (mic)22 proteine, 31.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)168.4 carbohidrati, 7.6 fibre, 9 sodiu, 22.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 16:55</em><br/><a title="Calorii Tofu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tofu.html">Tofu</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Clatite de post, by Nick0612" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite-post-nick0612.html">Clatite de post, by Nick0612</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">123</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:54</em><br/><a title="Calorii Cartofi de post" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-post.html">Cartofi de post</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">389</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bake rolls cu usturoi, 7 Days" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bake-rolls-usturoi-7-days.html">Bake rolls cu usturoi, 7 Days</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 16:59</em><br/><a title="Calorii Pere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pere.html">Pere</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1017</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1561</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-04-2011, mielutza86

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-04-2011, mielutza86

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!