Meniu pentru 07-04-2011, moniniful

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/04/2011, moniniful - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 02:39
Ou fiert tare	50g	6.3	5.3	212	0.6	0	62	0.6	78
Cheddar, Tesco	50g	20	11	-	5	-	-	-	153
		26.3	16.3	212	5.6	0	62	0.6	231
Gustare 1, ora 02:44
Apa plata	3000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Mini Light, Babybel	20g	5	2.4	-	0	-	-	-	42
		5	2.4	0	0	0	0	0	42
Prânz, ora 02:40
Cod	200g	45.6	1.8	110	0	0	0	0	210
Mini Light, Babybel	20g	5	2.4	-	0	-	-	-	42
		50.6	4.2	110	0	0	0	0	252
Gustare 2, ora 22:40
Mini Light, Babybel	20g	5	2.4	-	0	-	-	-	42
		5	2.4	-	0	-	-	-	42
Cina, ora 02:41
Sunca	50g	9.2	4.2	26.5	1.2	0	639	0	81
Mini Light, Babybel	40g	10	4.8	-	0	-	-	-	84
		19.2	9	26.5	1.2	0	639	0	165
Total ingerat		106.1 (mult)	34.3 (mult)	348.5	6.8 (mic)	0	701	0.6	732
Norma zilnică		min:66 max:99	min:20.3 max:24.4		min:82.4 max:91.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi	10min	-31
Shopping	10min	-39
Metabolism bazal		-1411
Total consumat		-1481


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 02:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cheddar-tesco.html]Cheddar, Tesco[/url], 50g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 20 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 02:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-light-babybel.html]Mini Light, Babybel[/url], 20g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 5 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 02:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cod.html]Cod[/url], 200g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b], 45.6 proteine, 1.8 grasimi, 110 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-light-babybel.html]Mini Light, Babybel[/url], 20g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 5 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-light-babybel.html]Mini Light, Babybel[/url], 20g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b], 5 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 02:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html]Sunca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 9.2 proteine, 4.2 grasimi, 26.5 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 639 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-light-babybel.html]Mini Light, Babybel[/url], 40g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b], 10 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]732[/color] calorii, (mult)106.1 proteine, (mult)34.3 grasimi, 348.5 colesterol, (mic)6.8 carbohidrati, 0 fibre, 701 sodiu, 0.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 10min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 10min - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 02:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 50g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cheddar-tesco.html]Cheddar, Tesco[/url], 50g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 02:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 3000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-light-babybel.html]Mini Light, Babybel[/url], 20g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 02:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cod.html]Cod[/url], 200g - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-light-babybel.html]Mini Light, Babybel[/url], 20g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-light-babybel.html]Mini Light, Babybel[/url], 20g - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 02:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html]Sunca[/url], 50g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-light-babybel.html]Mini Light, Babybel[/url], 40g - [b][color=#FF0000]84[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]732[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html]Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi[/url], 10min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 10min - [b][color=#FF0000]39[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1411[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1481[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 02:39</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 5.3 grasimi, 212 colesterol, 0.6 carbohidrati, 0 fibre, 62 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Cheddar, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cheddar-tesco.html">Cheddar, Tesco</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 20 proteine, 11 grasimi, - colesterol, 5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 02:44</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mini Light, Babybel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-light-babybel.html">Mini Light, Babybel</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 5 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 02:40</em><br/><a title="Calorii Cod" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cod.html">Cod</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong>, 45.6 proteine, 1.8 grasimi, 110 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mini Light, Babybel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-light-babybel.html">Mini Light, Babybel</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 5 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:40</em><br/><a title="Calorii Mini Light, Babybel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-light-babybel.html">Mini Light, Babybel</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong>, 5 proteine, 2.4 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 02:41</em><br/><a title="Calorii Sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html">Sunca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 9.2 proteine, 4.2 grasimi, 26.5 colesterol, 1.2 carbohidrati, 0 fibre, 639 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mini Light, Babybel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-light-babybel.html">Mini Light, Babybel</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong>, 10 proteine, 4.8 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">732</span> calorii, (mult)106.1 proteine, (mult)34.3 grasimi, 348.5 colesterol, (mic)6.8 carbohidrati, 0 fibre, 701 sodiu, 0.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 02:39</em><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cheddar, Tesco" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cheddar-tesco.html">Cheddar, Tesco</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 02:44</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 3000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mini Light, Babybel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-light-babybel.html">Mini Light, Babybel</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 02:40</em><br/><a title="Calorii Cod" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cod.html">Cod</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mini Light, Babybel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-light-babybel.html">Mini Light, Babybel</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:40</em><br/><a title="Calorii Mini Light, Babybel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-light-babybel.html">Mini Light, Babybel</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">42</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 02:41</em><br/><a title="Calorii Sunca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sunca.html">Sunca</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mini Light, Babybel" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mini-light-babybel.html">Mini Light, Babybel</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">84</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">732</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-5-mile-ora-5-6-km-h-pas-vioi-suprafata-dreapta.html">Mers 3.5 mile/ora (5.6 km/h), pas vioi</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">39</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1411</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1481</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-04-2011, moniniful

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-04-2011, moniniful

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!