Meniu pentru 07-04-2015, AnaMaria102014

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/04/2015, AnaMaria102014 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:59
Grepfruit (roz sau rosu)	240g	1.9	0	0	25.7	3.8	0	16.6	101
Cafea	150ml	0.2	0	0	0	0	3	0	2
Mandarine, proaspete	270g	2.2	0.8	0	36	4.9	5.4	28.6	144
		4.3	0.8	0	61.7	8.7	8.4	45.2	247
Gustare 1, ora 10:26
Curmale uscate	20g	0.3	0.1	0	14.7	2.9	0.4	0	55
Mix de fructe uscate, SanoVita	32g	0.8	0.3	-	23	-	-	-	98
Mere	300g	0	0	0	42	6	-	30	156
		1.1	0.4	0	79.7	8.9	0.4	30	309
Prânz, ora 14:04
Ciorba legume, mayya	650g	4.6	11.1	-	29.3	4.6	22.8	4.6	228
Paine de tarate Scandurica, Ana Pan	65g	7.8	3.1	-	39.7	-	-	-	228
		12.4	14.2	-	69	4.6	22.8	4.6	456
Gustare 2, ora 16:29
Merisoare, uscate, indulcite	25g	0	0.3	0	20.6	1.4	0.8	16.3	77
Curmale uscate	20g	0.3	0.1	0	14.7	2.9	0.4	0	55
Goji, My Bio Natur	20g	2.4	1	-	13.6	2	-	-	74
Mix de fructe uscate, SanoVita	32g	0.8	0.3	-	23	-	-	-	98
		3.5	1.7	0	71.9	6.3	1.2	16.3	304
Total ingerat		21.3 (mic)	17.1 (mic)	0	282.3 (mult)	28.5	32.8	96.1 (mult)	1316
Norma zilnică		min:61.3 max:92	min:36.6 max:43.9		min:148.1 max:164.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1349
Total consumat		-1349


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 240g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.7 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 16.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine-proaspete.html]Mandarine, proaspete[/url], 270g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 4.9 fibre, 5.4 sodiu, 28.6 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 10:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 20g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 2.9 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-fructe-uscate-sanovita.html]Mix de fructe uscate, SanoVita[/url], 32g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html]Ciorba legume, mayya[/url], 650g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 11.1 grasimi, - colesterol, 29.3 carbohidrati, 4.6 fibre, 22.8 sodiu, 4.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tarate-scandurica-ana-pan.html]Paine de tarate Scandurica, Ana Pan[/url], 65g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b], 7.8 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 39.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-uscate-indulcite.html]Merisoare, uscate, indulcite[/url], 25g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0.8 sodiu, 16.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 20g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 2.9 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-my-bio-natur.html]Goji, My Bio Natur[/url], 20g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-fructe-uscate-sanovita.html]Mix de fructe uscate, SanoVita[/url], 32g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1316[/color] calorii, (mic)21.3 proteine, (mic)17.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)282.3 carbohidrati, 28.5 fibre, 32.8 sodiu, (mult)96.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1349[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1349[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 240g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine-proaspete.html]Mandarine, proaspete[/url], 270g - [b][color=#FF0000]144[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 10:26[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 20g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-fructe-uscate-sanovita.html]Mix de fructe uscate, SanoVita[/url], 32g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:04[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html]Ciorba legume, mayya[/url], 650g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tarate-scandurica-ana-pan.html]Paine de tarate Scandurica, Ana Pan[/url], 65g - [b][color=#FF0000]228[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:29[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-uscate-indulcite.html]Merisoare, uscate, indulcite[/url], 25g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html]Curmale uscate[/url], 20g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-my-bio-natur.html]Goji, My Bio Natur[/url], 20g - [b][color=#FF0000]74[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-fructe-uscate-sanovita.html]Mix de fructe uscate, SanoVita[/url], 32g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1316[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1349[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1349[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:59</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 25.7 carbohidrati, 3.8 fibre, 0 sodiu, 16.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 3 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mandarine, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine-proaspete.html">Mandarine, proaspete</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.8 grasimi, 0 colesterol, 36 carbohidrati, 4.9 fibre, 5.4 sodiu, 28.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 10:26</em><br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 2.9 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mix de fructe uscate, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-fructe-uscate-sanovita.html">Mix de fructe uscate, SanoVita</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:04</em><br/><a title="Calorii Ciorba legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html">Ciorba legume, mayya</a>, 650g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 11.1 grasimi, - colesterol, 29.3 carbohidrati, 4.6 fibre, 22.8 sodiu, 4.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de tarate Scandurica, Ana Pan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tarate-scandurica-ana-pan.html">Paine de tarate Scandurica, Ana Pan</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong>, 7.8 proteine, 3.1 grasimi, - colesterol, 39.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:29</em><br/><a title="Calorii Merisoare, uscate, indulcite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-uscate-indulcite.html">Merisoare, uscate, indulcite</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 20.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 0.8 sodiu, 16.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 14.7 carbohidrati, 2.9 fibre, 0.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Goji, My Bio Natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-my-bio-natur.html">Goji, My Bio Natur</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 1 grasimi, - colesterol, 13.6 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mix de fructe uscate, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-fructe-uscate-sanovita.html">Mix de fructe uscate, SanoVita</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 23 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1316</span> calorii, (mic)21.3 proteine, (mic)17.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)282.3 carbohidrati, 28.5 fibre, 32.8 sodiu, (mult)96.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1349</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1349</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:59</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 240g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mandarine, proaspete" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine-proaspete.html">Mandarine, proaspete</a>, 270g - <strong><span style="color:#FF0000">144</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 10:26</em><br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mix de fructe uscate, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-fructe-uscate-sanovita.html">Mix de fructe uscate, SanoVita</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:04</em><br/><a title="Calorii Ciorba legume, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-legume-mayya.html">Ciorba legume, mayya</a>, 650g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de tarate Scandurica, Ana Pan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-tarate-scandurica-ana-pan.html">Paine de tarate Scandurica, Ana Pan</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">228</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:29</em><br/><a title="Calorii Merisoare, uscate, indulcite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-merisoare-uscate-indulcite.html">Merisoare, uscate, indulcite</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Curmale uscate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-curmale-uscate.html">Curmale uscate</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Goji, My Bio Natur" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-goji-my-bio-natur.html">Goji, My Bio Natur</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">74</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mix de fructe uscate, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mix-fructe-uscate-sanovita.html">Mix de fructe uscate, SanoVita</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1316</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1349</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1349</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-04-2015, AnaMaria102014

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-04-2015, AnaMaria102014

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!