Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-05-2011, RADOS

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:17
Salata mixta 250g 2.3 4.5 - 9.5 3 - 5.3 80
Paine de secara, Alnatura 10g 0.5 0.1 - 3.2 - - - 17
Paine de grau, alba 20g 1.5 0.7 0 10.1 0.5 136.2 0.9 54
Pate porc Bucegi, Scandia 50g 5.5 7 0 2 0 0 0 93
Cascaval Clasic, Hochland 40g 7.2 12.8 - 0.4 - - - 144
Iaurt Yoplait Capsuna Delicioasa, Tnuva 125g 5 4.5 0 20.3 0 0 0 142
2229.6045.53.5136.26.2530
Gustare 1, ora 15:17
Prajitura "negresa" 150g 12 16.5 - 61.5 - - - 460
1216.5-61.5---460
Prânz, ora 15:20
Macaroane cu branza 200g 25 24.4 - 91.8 - - - 643
2524.4-91.8---643
Gustare 2, ora 16:48
Sarmale a la Ianna 260g 46.8 25 0 7.8 0 0 0 442
Paine, grau 50g 5.5 1.8 0 23.8 1.8 260.5 2.9 133
Smantana fina 20g 0.4 3.9 10.4 0.6 0 16 0.7 39
52.730.710.432.21.8276.53.6614
Cina, ora 10:29
Pastrav la cuptor a la Codynutza 200g 41.6 25.8 116 0 0 1936 0 407
Orez fiert 150g 4.1 0.5 0 42.3 0.6 0 0 195
Porumb Dulce, Aro 100g 3.3 1.2 - 17.1 - - - 93
Legume congelate Wok Thai, Findus 160g 2.4 0.5 - 11.2 - - - 56
51.42811670.60.619360751
Total ingerat 163.1
(mult)
129.2
(mult)
126.4 301.6
(mic)
5.9 2348.7
9.8
2998
Norma zilnică min:99
max:148.5
min:83.3
max:99.9
min:337.3
max:374.8
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Ciclism/bicicleta (15 km/h) 70min -716
Metabolism bazal -2004
Total consumat -2720

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: