Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-05-2012, ralu2912

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:59
Cafea tare Brasero, Nescafe 10g 0.7 0 0 0.9 0.3 0 0.9 6
Lapte semidegresat 1,5%, Zuzu 150ml 5.1 2.3 - 6.8 - - - 68
Miere 15g 0 0 0 12.4 0 0.6 12.3 46
Cremwusti de piept pui, Mezeluri C+C 100g 12.4 22.5 - 3 - - - 264
18.224.8023.10.30.613.2384
Prânz, ora 16:05
Sunca Curcan, Ifantis 80g 12 1.6 - 4.8 - - - 82
Ou fiert 30g 3.8 3.2 127.2 0.3 0 0 0.3 47
Paine toast integral, Vel Pitar 50g 4.8 1 - 23.3 - - - 117
Salata verde 30g 0.4 0.1 0 1 0.6 0 0 6
215.9127.229.40.600.3252
Gustare 2, ora 17:12
Tort cu crema de ciocolata 80g 3.1 3.3 - 22 0.4 0.4 15 128
Capsuni 100g 0.7 0 0 7.7 2 - 4.9 32
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
3.83.3029.72.40.419.9160
Cina, ora 21:56
Apa plata 600ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Ciorba de salata a la glambert 500g 8 8.5 97 11 1 1480.5 0 150
Ceapa verde 100g 1.8 0.1 0 5.6 3.5 0 2.1 25
9.88.69716.64.51480.52.1175
Gustare 3, ora 19:56
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 52.8
(mic)
42.6
(mult)
224.2 98.8
(mic)
7.8 1481.5
35.5
971
Norma zilnică min:65
max:97.5
min:27
max:32.4
min:109.2
max:121.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 5 mile/ora (8 km/h) 40min -303
Aerobica, general 30min -208
Aerobica, impact major 10min -76
Metabolism bazal -1443
Total consumat -2030

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: