Meniu pentru 07-05-2013, LauraCrs

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/05/2013, LauraCrs - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:20
Cozonac cu nuca si cacao, de casa	40g	2.8	6.2	-	18.4	-	-	-	140
Apa minerala	1200ml	0	0	0	0	0	12	0	0
		2.8	6.2	0	18.4	0	12	0	140
Prânz, ora 13:38
Ciorba de fasole Chriselle	350g	11.6	0.7	-	34.7	-	-	-	186
Piept de pui la gratar	100g	22.6	3.6	59.5	2.4	0	571.4	0	131
Cartofi scazuti, la cuptor	80g	1.5	0.1	-	12.6	1.7	131.5	0.6	56
		35.7	4.4	59.5	49.7	1.7	702.9	0.6	373
Gustare 2, ora 16:40
Tiramisu, Dolci	50g	2.2	2.2	-	17.2	-	0	-	97
		2.2	2.2	-	17.2	-	0	-	97
Cina, ora 21:41
Salata cu pui by alina	250g	31.8	5	-	9.8	-	-	-	214
		31.8	5	-	9.8	-	-	-	214
Total ingerat		72.5	17.8 (mic)	59.5	95.1	1.7	714.9	0.6	824
Norma zilnică		min:68 max:102	min:22.9 max:27.5		min:92.7 max:103		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1464
Total consumat		-1464


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html]Cozonac cu nuca si cacao, de casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b], 2.8 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 18.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 1200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 12 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-chriselle.html]Ciorba de fasole Chriselle[/url], 350g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 34.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b], 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-scazuti-cuptor.html]Cartofi scazuti, la cuptor[/url], 80g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 131.5 sodiu, 0.6 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 16:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html]Tiramisu, Dolci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 17.2 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 21:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-alina.html]Salata cu pui by alina[/url], 250g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b], 31.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]824[/color] calorii, 72.5 proteine, (mic)17.8 grasimi, 59.5 colesterol, 95.1 carbohidrati, 1.7 fibre, 714.9 sodiu, 0.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1464[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1464[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html]Cozonac cu nuca si cacao, de casa[/url], 40g - [b][color=#FF0000]140[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html]Apa minerala[/url], 1200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-chriselle.html]Ciorba de fasole Chriselle[/url], 350g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html]Piept de pui la gratar[/url], 100g - [b][color=#FF0000]131[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-scazuti-cuptor.html]Cartofi scazuti, la cuptor[/url], 80g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 16:40[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html]Tiramisu, Dolci[/url], 50g - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-alina.html]Salata cu pui by alina[/url], 250g - [b][color=#FF0000]214[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]824[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1464[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1464[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:20</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca si cacao, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html">Cozonac cu nuca si cacao, de casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong>, 2.8 proteine, 6.2 grasimi, - colesterol, 18.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 1200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 12 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:38</em><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole Chriselle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-chriselle.html">Ciorba de fasole Chriselle</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 34.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong>, 22.6 proteine, 3.6 grasimi, 59.5 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0 fibre, 571.4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi scazuti, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-scazuti-cuptor.html">Cartofi scazuti, la cuptor</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 12.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 131.5 sodiu, 0.6 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 16:40</em><br/><a title="Calorii Tiramisu, Dolci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html">Tiramisu, Dolci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 17.2 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:41</em><br/><a title="Calorii Salata cu pui by alina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-alina.html">Salata cu pui by alina</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong>, 31.8 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 9.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">824</span> calorii, 72.5 proteine, (mic)17.8 grasimi, 59.5 colesterol, 95.1 carbohidrati, 1.7 fibre, 714.9 sodiu, 0.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1464</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1464</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:20</em><br/><a title="Calorii Cozonac cu nuca si cacao, de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cozonac-cu-nuca-cacao-casa.html">Cozonac cu nuca si cacao, de casa</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">140</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa minerala" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-minerala.html">Apa minerala</a>, 1200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:38</em><br/><a title="Calorii Ciorba de fasole Chriselle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-chriselle.html">Ciorba de fasole Chriselle</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui la gratar" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui-gratar.html">Piept de pui la gratar</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">131</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi scazuti, la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-scazuti-cuptor.html">Cartofi scazuti, la cuptor</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 16:40</em><br/><a title="Calorii Tiramisu, Dolci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tiramisu-dolci.html">Tiramisu, Dolci</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">97</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:41</em><br/><a title="Calorii Salata cu pui by alina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-pui-alina.html">Salata cu pui by alina</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">214</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">824</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1464</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1464</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-05-2013, LauraCrs

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-05-2013, LauraCrs

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!