Meniu pentru 07-06-2011, Boskutza

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/06/2011, Boskutza - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:03
Cereale Fitness cu fructe, Nestlè	50g	3.2	1.1	-	38.3	2.7	150	17.5	176
Lapte de vaca integral	200ml	7	7	0	9	0	0	0	130
		10.2	8.1	0	47.3	2.7	150	17.5	306
Prânz, ora 13:09
Iaurt NutriDay de baut, Danone	370g	11.8	6.3	-	12.2	-	-	-	152
Paine cu secara, la forma, Dobrogea	50g	4	1.1	-	23.4	-	-	-	126
		15.8	7.4	-	35.6	-	-	-	278
Gustare 2, ora 14:49
Apa plata	2500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Cina, ora 18:30
Pangasius la cuptor	250g	26.5	8	0	2	0.5	1750	1	189
Suc de lamaie, proaspat stors	50g	0.2	0	0	4.3	0.2	0.5	1.2	13
		26.7	8	0	6.3	0.7	1750.5	2.2	202
Total ingerat		52.7 (mic)	23.5	0	89.2	3.4	1900.5	19.7	786
Norma zilnică		min:71 max:106.5	min:21.8 max:26.2		min:88.4 max:98.3		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1424
Total consumat		-1424


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-fructe-nestl.html]Cereale Fitness cu fructe, Nestlè[/url], 50g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 38.3 carbohidrati, 2.7 fibre, 150 sodiu, 17.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html]Iaurt NutriDay de baut, Danone[/url], 370g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 11.8 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-forma-dobrogea.html]Paine cu secara, la forma, Dobrogea[/url], 50g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b], 4 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html]Pangasius la cuptor[/url], 250g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 26.5 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.5 fibre, 1750 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-lamaie-proaspat-stors.html]Suc de lamaie, proaspat stors[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0.5 sodiu, 1.2 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]786[/color] calorii, (mic)52.7 proteine, 23.5 grasimi, 0 colesterol, 89.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 1900.5 sodiu, 19.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1424[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1424[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:03[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-fructe-nestl.html]Cereale Fitness cu fructe, Nestlè[/url], 50g - [b][color=#FF0000]176[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html]Lapte de vaca integral[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html]Iaurt NutriDay de baut, Danone[/url], 370g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-forma-dobrogea.html]Paine cu secara, la forma, Dobrogea[/url], 50g - [b][color=#FF0000]126[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 2500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 18:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html]Pangasius la cuptor[/url], 250g - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-lamaie-proaspat-stors.html]Suc de lamaie, proaspat stors[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]786[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1424[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1424[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:03</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness cu fructe, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-fructe-nestl.html">Cereale Fitness cu fructe, Nestlè</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 38.3 carbohidrati, 2.7 fibre, 150 sodiu, 17.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 7 proteine, 7 grasimi, 0 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:09</em><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay de baut, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html">Iaurt NutriDay de baut, Danone</a>, 370g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 11.8 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine cu secara, la forma, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-forma-dobrogea.html">Paine cu secara, la forma, Dobrogea</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong>, 4 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 23.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:49</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Pangasius la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html">Pangasius la cuptor</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 26.5 proteine, 8 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.5 fibre, 1750 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de lamaie, proaspat stors" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-lamaie-proaspat-stors.html">Suc de lamaie, proaspat stors</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0.5 sodiu, 1.2 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">786</span> calorii, (mic)52.7 proteine, 23.5 grasimi, 0 colesterol, 89.2 carbohidrati, 3.4 fibre, 1900.5 sodiu, 19.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1424</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1424</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:03</em><br/><a title="Calorii Cereale Fitness cu fructe, Nestlè" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cereale-fitness-fructe-nestl.html">Cereale Fitness cu fructe, Nestlè</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">176</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca integral" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-integral.html">Lapte de vaca integral</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:09</em><br/><a title="Calorii Iaurt NutriDay de baut, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-nutriday-baut-danone.html">Iaurt NutriDay de baut, Danone</a>, 370g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine cu secara, la forma, Dobrogea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-secara-forma-dobrogea.html">Paine cu secara, la forma, Dobrogea</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">126</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:49</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 2500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 18:30</em><br/><a title="Calorii Pangasius la cuptor" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pangasius-cuptor.html">Pangasius la cuptor</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de lamaie, proaspat stors" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-lamaie-proaspat-stors.html">Suc de lamaie, proaspat stors</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">786</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1424</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1424</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-06-2011, Boskutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-06-2011, Boskutza

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!