Meniu pentru 07-06-2012, ocsanel

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/06/2012, ocsanel - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:54
Lapte de vaca degresat, omogenizat, UHT, Real	65ml	2.2	0.1	0	3.3	0.1	84.5	3.3	23
Iaurt 0.2% grasime cu capsune, Leger	50g	2.5	0.1	-	2.5	-	-	-	24
Cafea	250ml	0.3	0	0	0	0	5	0	3
Fulgi de ovaz	40g	6.8	2.8	0	26.5	4.2	0.8	-	156
		11.8	3	0	32.3	4.3	90.3	3.3	206
Gustare 1, ora 13:44
Iaurt de baut 1% grasime Premio, Unicarm	150g	4.8	1.5	-	7.1	-	-	-	62
		4.8	1.5	-	7.1	-	-	-	62
Prânz, ora 13:46
Carne de vita, gatita	77g	23.3	5.1	0	0	0	0	0	145
Salata de varza	155g	2	3.6	-	9	-	-	-	70
Branza Brie, Leger	41g	9.8	4.5	-	0.2	-	328	0.2	81
Iaurt 0.2% grasime cu capsune, Leger	160g	8	0.3	-	8	-	-	-	77
		43.1	13.5	0	17.2	0	328	0.2	373
Gustare 2, ora 20:13
Placinta ardeleneasca cu cartofi	70g	4.6	1.7	-	35.1	-	-	-	178
Inghetata de capsuni	30g	1	2.5	8.7	8.3	0.3	18	-	58
Ceai verde	250ml	0.5	0	0	0.5	0	7.5	0	5
Apa plata	600ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		6.1	4.2	8.7	43.9	0.3	25.5	0	241
Cina, ora 20:15
Carne de vita, gatita	40g	12.1	2.6	0	0	0	0	0	76
Ciuperci sote	50g	1.2	2.7	-	3.4	-	-	-	40
Vinete coapte	40g	0.4	0.1	-	2.3	-	-	-	10
Dovlecei	40g	0.8	0.2	0	0.8	0.5	0	0.8	8
Smantana 12%, Arla	50ml	1.5	6	0	1.8	0	0	0	70
		16	11.6	0	8.3	0.5	0	0.8	204
Total ingerat		81.8	33.8	8.7	108.8 (mic)	5.1	443.8	4.3	1086
Norma zilnică		min:73 max:109.5	min:30.2 max:36.2		min:122.2 max:135.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	20min	-76
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet	50min	-91
Metabolism bazal		-1370
Total consumat		-1537


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-degresat-omogenizat-uht-real.html]Lapte de vaca degresat, omogenizat, UHT, Real[/url], 65ml - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 84.5 sodiu, 3.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-capsune-leger.html]Iaurt 0.2% grasime cu capsune, Leger[/url], 50g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 40g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 6.8 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 4.2 fibre, 0.8 sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 13:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-1-grasime-premio-unicarm.html]Iaurt de baut 1% grasime Premio, Unicarm[/url], 150g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-gatita.html]Carne de vita, gatita[/url], 77g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b], 23.3 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 155g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 2 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie-leger.html]Branza Brie, Leger[/url], 41g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, 328 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-capsune-leger.html]Iaurt 0.2% grasime cu capsune, Leger[/url], 160g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-ardeleneasca-cartofi.html]Placinta ardeleneasca cu cartofi[/url], 70g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 35.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html]Inghetata de capsuni[/url], 30g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b], 1 proteine, 2.5 grasimi, 8.7 colesterol, 8.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 18 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-gatita.html]Carne de vita, gatita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b], 12.1 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html]Ciuperci sote[/url], 50g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html]Vinete coapte[/url], 40g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html]Dovlecei[/url], 40g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-arla.html]Smantana 12%, Arla[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1086[/color] calorii, 81.8 proteine, 33.8 grasimi, 8.7 colesterol, (mic)108.8 carbohidrati, 5.1 fibre, 443.8 sodiu, 4.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 50min - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1370[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1537[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:54[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-degresat-omogenizat-uht-real.html]Lapte de vaca degresat, omogenizat, UHT, Real[/url], 65ml - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-capsune-leger.html]Iaurt 0.2% grasime cu capsune, Leger[/url], 50g - [b][color=#FF0000]24[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 40g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 13:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-1-grasime-premio-unicarm.html]Iaurt de baut 1% grasime Premio, Unicarm[/url], 150g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-gatita.html]Carne de vita, gatita[/url], 77g - [b][color=#FF0000]145[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 155g - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie-leger.html]Branza Brie, Leger[/url], 41g - [b][color=#FF0000]81[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-capsune-leger.html]Iaurt 0.2% grasime cu capsune, Leger[/url], 160g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-ardeleneasca-cartofi.html]Placinta ardeleneasca cu cartofi[/url], 70g - [b][color=#FF0000]178[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html]Inghetata de capsuni[/url], 30g - [b][color=#FF0000]58[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html]Ceai verde[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 600ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-gatita.html]Carne de vita, gatita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html]Ciuperci sote[/url], 50g - [b][color=#FF0000]40[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html]Vinete coapte[/url], 40g - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html]Dovlecei[/url], 40g - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-arla.html]Smantana 12%, Arla[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]70[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1086[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]76[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html]Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet[/url], 50min - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1370[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1537[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:54</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca degresat, omogenizat, UHT, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-degresat-omogenizat-uht-real.html">Lapte de vaca degresat, omogenizat, UHT, Real</a>, 65ml - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0.1 fibre, 84.5 sodiu, 3.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt 0.2% grasime cu capsune, Leger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-capsune-leger.html">Iaurt 0.2% grasime cu capsune, Leger</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 2.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 6.8 proteine, 2.8 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 4.2 fibre, 0.8 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 13:44</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut 1% grasime Premio, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-1-grasime-premio-unicarm.html">Iaurt de baut 1% grasime Premio, Unicarm</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 1.5 grasimi, - colesterol, 7.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:46</em><br/><a title="Calorii Carne de vita, gatita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-gatita.html">Carne de vita, gatita</a>, 77g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong>, 23.3 proteine, 5.1 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 2 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza Brie, Leger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie-leger.html">Branza Brie, Leger</a>, 41g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, 328 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Iaurt 0.2% grasime cu capsune, Leger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-capsune-leger.html">Iaurt 0.2% grasime cu capsune, Leger</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 8 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Placinta ardeleneasca cu cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-ardeleneasca-cartofi.html">Placinta ardeleneasca cu cartofi</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 1.7 grasimi, - colesterol, 35.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Inghetata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html">Inghetata de capsuni</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong>, 1 proteine, 2.5 grasimi, 8.7 colesterol, 8.3 carbohidrati, 0.3 fibre, 18 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.5 carbohidrati, 0 fibre, 7.5 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Carne de vita, gatita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-gatita.html">Carne de vita, gatita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong>, 12.1 proteine, 2.6 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html">Ciuperci sote</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 2.7 grasimi, - colesterol, 3.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Vinete coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html">Vinete coapte</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 2.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html">Dovlecei</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0.5 fibre, 0 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana 12%, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-arla.html">Smantana 12%, Arla</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 6 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1086</span> calorii, 81.8 proteine, 33.8 grasimi, 8.7 colesterol, (mic)108.8 carbohidrati, 5.1 fibre, 443.8 sodiu, 4.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1370</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1537</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:54</em><br/><a title="Calorii Lapte de vaca degresat, omogenizat, UHT, Real" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-degresat-omogenizat-uht-real.html">Lapte de vaca degresat, omogenizat, UHT, Real</a>, 65ml - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt 0.2% grasime cu capsune, Leger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-capsune-leger.html">Iaurt 0.2% grasime cu capsune, Leger</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">24</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 13:44</em><br/><a title="Calorii Iaurt de baut 1% grasime Premio, Unicarm" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-baut-1-grasime-premio-unicarm.html">Iaurt de baut 1% grasime Premio, Unicarm</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:46</em><br/><a title="Calorii Carne de vita, gatita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-gatita.html">Carne de vita, gatita</a>, 77g - <strong><span style="color:#FF0000">145</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 155g - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza Brie, Leger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-brie-leger.html">Branza Brie, Leger</a>, 41g - <strong><span style="color:#FF0000">81</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Iaurt 0.2% grasime cu capsune, Leger" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-cu-capsune-leger.html">Iaurt 0.2% grasime cu capsune, Leger</a>, 160g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Placinta ardeleneasca cu cartofi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-placinta-ardeleneasca-cartofi.html">Placinta ardeleneasca cu cartofi</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">178</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Inghetata de capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-capsuni.html">Inghetata de capsuni</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">58</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceai verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceai-verde.html">Ceai verde</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 600ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:15</em><br/><a title="Calorii Carne de vita, gatita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-vita-gatita.html">Carne de vita, gatita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html">Ciuperci sote</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">40</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vinete coapte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vinete-coapte.html">Vinete coapte</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Dovlecei" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-dovlecei.html">Dovlecei</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana 12%, Arla" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-12-arla.html">Smantana 12%, Arla</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">70</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1086</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">76</span> calorii</strong><br/><a title="Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-mile-ora-3-2-km-h-pas-incet-suprafata-dreapta.html">Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1370</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1537</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-06-2012, ocsanel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-06-2012, ocsanel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!