Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-06-2014, stacyhurricane

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 14:47
Paine integrala de secara si grau 20g 1.5 0.2 - 8.4 - 40 - 40
Branza proaspata de vaca si de capra, Montesinos 10g 1.3 1.2 - 0.3 - 20 0.2 17
Sunca de porc, Dulano 10g 2 0.2 - 0.1 0 90 - 11
Kefir 2.5%, Margareto 150ml 4.8 3.8 0 7.1 0 0 0 81
9.65.4015.901500.2149
Gustare 1, ora 14:53
Biscuiti digestivi cu mar Digesta, Dobrogea 30g 2 5.6 - 18.4 2.1 - - 136
Mar fuji 200g 0.6 0.4 - 27.6 5.4 - 20.8 100
2.66-467.5-20.8236
Prânz, ora 16:37
Piept de pui la gratar 50g 11.3 1.8 29.8 1.2 0 285.7 0 66
Legume mexicane, D'Aucy 200g 6.6 0.8 - 15.2 - - - 100
Salata de varza 100g 1.3 2.3 - 5.8 - - - 45
Masline verzi 20g 0.2 3.1 0 0.8 0.7 179.6 0 29
19.4829.8230.7465.30240
Gustare 2, ora 17:59
Migdale 7g 1.5 3.5 0 1.5 0.9 0.1 0.3 41
Ciocolata neagra 85% cacao, Perugina 3g 0.2 1.5 - 0.7 - - - 18
1.7502.20.90.10.359
Cina, ora 16:39
Shake de ciocolata, McDonalds 400ml 9.2 9.2 0 58 1.2 700 47.2 350
Limonada de casa 300ml 0.6 0 - 15 - - - 63
9.89.20731.270047.2413
Total ingerat 43.1
(mic)
33.6
29.8 160.1
(mult)
10.3 1315.4
68.5
(mult)
1097
Norma zilnică min:53.3
max:80
min:30.5
max:36.6
min:123.4
max:137.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica, general 21min -119
Metabolism bazal -1283
Total consumat -1402

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: