Meniu pentru 07-06-2015, AliVio

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/06/2015, AliVio - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:47
Tort de inghetata cu cacao, Bucovina	100g	3	6.5	-	34.2	-	-	-	207
		3	6.5	-	34.2	-	-	-	207
Gustare 1, ora 12:41
Covrigei mini brezel cu sare	150g	16.2	4.2	-	129.8	-	-	-	585
		16.2	4.2	-	129.8	-	-	-	585
Prânz, ora 16:25
Ardei umpluti cu carne a la ONITZA	300g	33	24.9	92.4	17.7	3	704.4	4.5	419
Mamaliga by Moni	100g	1.2	0	-	12	-	-	-	57
		34.2	24.9	92.4	29.7	3	704.4	4.5	476
Gustare 2, ora 17:50
Popcorn (cu sare), Star	50g	4.3	12	0	25	3.5	0	0.5	225
Capsuni	750g	5.3	0	0	57.8	15	-	36.8	240
		9.6	12	0	82.8	18.5	0	37.3	465
Cina, ora 20:18
Salata de varza	200g	2.6	4.6	-	11.6	-	-	-	90
		2.6	4.6	-	11.6	-	-	-	90
Total ingerat		65.6 (mic)	52.2	92.4	288.1 (mult)	21.5	704.4	41.8	1823
Norma zilnică		min:69 max:103.5	min:50.6 max:60.8		min:205.1 max:227.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Aerobica, general	50min	-366
Zumba, normal	16min	-139
Activitati casnice	60min	-215
Metabolism bazal		-1382
Total consumat		-2102


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-inghetata-cu-cacao-bucovina.html]Tort de inghetata cu cacao, Bucovina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 3 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 34.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-mini-brezel-sare.html]Covrigei mini brezel cu sare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]585[/color] calorii[/b], 16.2 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 129.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 16:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 300g - [b][color=#FF0000]419[/color] calorii[/b], 33 proteine, 24.9 grasimi, 92.4 colesterol, 17.7 carbohidrati, 3 fibre, 704.4 sodiu, 4.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html]Mamaliga by Moni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-sare-star.html]Popcorn (cu sare), Star[/url], 50g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 4.3 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 3.5 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 750g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b], 5.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 57.8 carbohidrati, 15 fibre, - sodiu, 36.8 zaharuri

[i]Cina, ora 20:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 2.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1823[/color] calorii, (mic)65.6 proteine, 52.2 grasimi, 92.4 colesterol, (mult)288.1 carbohidrati, 21.5 fibre, 704.4 sodiu, 41.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 50min - [b][color=#FF0000]366[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 16min - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2102[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-inghetata-cu-cacao-bucovina.html]Tort de inghetata cu cacao, Bucovina[/url], 100g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:41[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-mini-brezel-sare.html]Covrigei mini brezel cu sare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]585[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 16:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html]Ardei umpluti cu carne a la ONITZA[/url], 300g - [b][color=#FF0000]419[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html]Mamaliga by Moni[/url], 100g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-sare-star.html]Popcorn (cu sare), Star[/url], 50g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html]Capsuni[/url], 750g - [b][color=#FF0000]240[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1823[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html]Aerobica, general[/url], 50min - [b][color=#FF0000]366[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html]Zumba, normal[/url], 16min - [b][color=#FF0000]139[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]215[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2102[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Tort de inghetata cu cacao, Bucovina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-inghetata-cu-cacao-bucovina.html">Tort de inghetata cu cacao, Bucovina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 3 proteine, 6.5 grasimi, - colesterol, 34.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Covrigei mini brezel cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-mini-brezel-sare.html">Covrigei mini brezel cu sare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">585</span> calorii</strong>, 16.2 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 129.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 16:25</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">419</span> calorii</strong>, 33 proteine, 24.9 grasimi, 92.4 colesterol, 17.7 carbohidrati, 3 fibre, 704.4 sodiu, 4.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html">Mamaliga by Moni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:50</em><br/><a title="Calorii Popcorn (cu sare), Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-sare-star.html">Popcorn (cu sare), Star</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 4.3 proteine, 12 grasimi, 0 colesterol, 25 carbohidrati, 3.5 fibre, 0 sodiu, 0.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 750g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong>, 5.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 57.8 carbohidrati, 15 fibre, - sodiu, 36.8 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:18</em><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 2.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 11.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1823</span> calorii, (mic)65.6 proteine, 52.2 grasimi, 92.4 colesterol, (mult)288.1 carbohidrati, 21.5 fibre, 704.4 sodiu, 41.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">366</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 16min - <strong><span style="color:#ff0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2102</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:47</em><br/><a title="Calorii Tort de inghetata cu cacao, Bucovina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tort-inghetata-cu-cacao-bucovina.html">Tort de inghetata cu cacao, Bucovina</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:41</em><br/><a title="Calorii Covrigei mini brezel cu sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-mini-brezel-sare.html">Covrigei mini brezel cu sare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">585</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 16:25</em><br/><a title="Calorii Ardei umpluti cu carne a la ONITZA" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-umpluti-carne-onitza.html">Ardei umpluti cu carne a la ONITZA</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">419</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga by Moni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-moni.html">Mamaliga by Moni</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:50</em><br/><a title="Calorii Popcorn (cu sare), Star" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-sare-star.html">Popcorn (cu sare), Star</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Capsuni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-capsuni.html">Capsuni</a>, 750g - <strong><span style="color:#FF0000">240</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:18</em><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1823</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Aerobica, general" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-aerobica.html">Aerobica, general</a>, 50min - <strong><span style="color:#ff0000">366</span> calorii</strong><br/><a title="Zumba, normal" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-zumba-normal.html">Zumba, normal</a>, 16min - <strong><span style="color:#ff0000">139</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">215</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2102</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-06-2015, AliVio

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-06-2015, AliVio

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!