Meniu pentru 07-07-2010, Andraa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/07/2010, Andraa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:45
Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact	470ml	15	0.5	-	16.9	0	-	16.9	132
		15	0.5	-	16.9	0	-	16.9	132
Prânz, ora 14:45
Ciorba fasole verde	400g	3.6	0.4	-	14.8	-	-	-	62
Mamaliguta (gatita, fiarta)	150g	3	0	0	22.5	1.5	465	1.5	105
Tocanita de pui	150g	2.3	7.5	-	5.6	0.6	5.1	-	100
		8.9	7.9	0	42.9	2.1	470.1	1.5	267
Total ingerat		23.9 (mic)	8.4 (mic)	0	59.8 (mult)	2.1	470.1	18.4	399
Norma zilnică		min:79 max:118.5	min:11.1 max:13.3		min:44.9 max:49.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1542
Total consumat		-1542


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html]Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact[/url], 470ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b], 15 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 16.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 16.9 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde.html]Ciorba fasole verde[/url], 400g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html]Mamaliguta (gatita, fiarta)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 465 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui.html]Tocanita de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 5.1 sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]399[/color] calorii, (mic)23.9 proteine, (mic)8.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)59.8 carbohidrati, 2.1 fibre, 470.1 sodiu, 18.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1542[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1542[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html]Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact[/url], 470ml - [b][color=#FF0000]132[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde.html]Ciorba fasole verde[/url], 400g - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html]Mamaliguta (gatita, fiarta)[/url], 150g - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui.html]Tocanita de pui[/url], 150g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]399[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1542[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1542[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:45</em><br/><a title="Calorii Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html">Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact</a>, 470ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong>, 15 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 16.9 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 16.9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Ciorba fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde.html">Ciorba fasole verde</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 14.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliguta (gatita, fiarta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html">Mamaliguta (gatita, fiarta)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.5 fibre, 465 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Tocanita de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui.html">Tocanita de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 5.6 carbohidrati, 0.6 fibre, 5.1 sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">399</span> calorii, (mic)23.9 proteine, (mic)8.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)59.8 carbohidrati, 2.1 fibre, 470.1 sodiu, 18.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1542</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1542</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:45</em><br/><a title="Calorii Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-iaurt-usurel-0-1-grasime-napolact.html">Iaurt usurel 0.1% grasime, Napolact</a>, 470ml - <strong><span style="color:#FF0000">132</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Ciorba fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-fasole-verde.html">Ciorba fasole verde</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliguta (gatita, fiarta)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliguta-gatita-fiarta.html">Mamaliguta (gatita, fiarta)</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tocanita de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tocanita-pui.html">Tocanita de pui</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">399</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1542</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1542</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-07-2010, Andraa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-07-2010, Andraa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!