Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-07-2012, HotRightNow

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Albus de ou 90g 9.8 0 0 0.6 0 0 0 47
Branza de capra semi-tare 10g 2.2 3 - 0.3 - 51.5 0.3 37
Curry 5g 0.6 0.7 0 2.9 1.7 2.6 0.1 17
12.63.703.81.754.10.4101
Gustare 1, ora 11:10
Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis 50g 12 8.7 - 15.9 2.8 - 7.3 194
128.7-15.92.8-7.3194
Prânz, ora 13:45
Shake Natural Balance cu aroma de ciocolata, Oriflame 20g 7.8 2 - 6.2 2.2 120 3.8 78
Iaurt degresat, Vitalinea 200g 8.2 0.2 - 8.8 0 200 8.8 76
Ciocolata de menaj 52% cacao Kuverture, Fin Carre 20g 1 7 - 9.7 - - - 109
179.2-24.72.232012.6263
Gustare 2, ora 16:25
Urda 100g 18 4 - 6 0 - 6 136
184-60-6136
Cina, ora 19:40
Iaurt degresat, Vitalinea 150g 6.2 0.2 - 6.6 0 150 6.6 57
Tarate de ovaz 20g 3.5 1.4 0 13.2 3.1 0.8 0.3 50
Zarzare 100g 0.7 0.3 0 11.4 1.4 1 - 46
Corcoduse 100g 0.2 0 0 6.4 1 0 0 27
Zmeura proaspata 50g 0.6 0.3 0 6 3.3 0.5 2.2 26
11.22.2043.68.8152.39.1206
Gustare 3, ora 20:40
Apa plata 2500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 70.8
27.8
0 94
(mic)
15.5 526.4
35.4
900
Norma zilnică min:58
max:87
min:25
max:30
min:101.3
max:112.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Mers 2 mile/ora (3.2 km/h), pas incet 20min -29
Sauna 5min -41
Aerobica, impact major 25min -169
Metabolism bazal -1362
Total consumat -1601

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: