Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-08-2014, OanaFlorentina

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:59
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Iaurt Natural si Mix de Stafide, Merisoare si Goji, Snack Tonic Bifidus, ZuZu 100g 4.7 3.3 - 27.2 - - 4 158
4.73.3027.2004158
Prânz, ora 19:47
Iaurt dietetic degresat 0,1% grasime Zuzu, Albalact 400g 12.8 0.4 - 18 0 160 18 124
Corn Flakes/Fulgi de porumb, Proxi 30g 2 0.2 - 25.3 - - - 113
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
14.80.6043.3016018237
Gustare 2, ora 19:49
Clatite 100g 6.1 9.2 56 29 0 412 0 222
Gem de visine la borcan 10g 0 0 0 7 0.4 0 0 30
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
6.19.256360.44120252
Cina, ora 19:48
Corn Flakes/Fulgi de porumb, Proxi 30g 2 0.2 - 25.3 - - - 113
Lapte de consum degresat Zuzu 0,1% grasime, Albalact 150ml 4.8 0.2 - 6.8 0 60 6.8 47
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
6.80.4032.10606.8160
Gustare 3, ora 19:51
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 32.4
(mic)
13.5
(mic)
56 138.6
(mult)
0.4 632
28.8
807
Norma zilnică min:57.5
max:86.3
min:22.4
max:26.9
min:90.8
max:100.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Pilates, intermediar 50min -209
Mers 4.5 mile/ora (7.2 km/h), pas rapid 30min -151
Metabolism bazal -1398
Total consumat -1758

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: