Meniu pentru 07-08-2019, frumoasa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/08/2019, frumoasa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:57
Banane/Banana	80g	0.9	0.2	0	18.2	2.1	0.8	9.8	72
Lapte integral (3,25% grasime)	200ml	6.4	6.6	20	9	0	80	10.6	120
Snitel dietetic de porc	60g	12.6	2.5	-	10.4	-	-	-	118
Chiftele din piept de pui, 365	40g	7.4	3.4	-	3.2	1	200	-	75
Salata cu branza, mayya	400g	20.8	19.2	-	12.8	3.2	9.6	6.8	312
Paine neagra ambalata	20g	1.9	0.1	-	8.9	-	-	-	44
Ciocolata, Malaga	32g	1.3	8.3	-	12.2	-	-	9.6	129
Somon, roz, gatit, la cuptor/grill/tigaie	100g	25.6	4.4	67	0	0	86	-	149
Salata de varza	300g	3.9	6.9	-	17.4	-	-	-	135
Vin alb demi-dulce	150ml	0.2	0	0	3	0	0	0	105
		81	51.6	87	95.1	6.3	376.4	36.8	1259
Total ingerat		81 (mult)	51.6 (mult)	87	95.1 (mic)	6.3	376.4	36.8	1259
Norma zilnică		min:53.7 max:80.6	min:35 max:42		min:141.6 max:157.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1176
Total consumat		-1176


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 80g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0.8 sodiu, 9.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-3-25-grasime.html]Lapte integral (3,25% grasime)[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 6.6 grasimi, 20 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 10.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-dietetic-porc.html]Snitel dietetic de porc[/url], 60g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b], 12.6 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-piept-pui-365.html]Chiftele din piept de pui, 365[/url], 40g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b], 7.4 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, 1 fibre, 200 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-branza-mayya.html]Salata cu branza, mayya[/url], 400g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b], 20.8 proteine, 19.2 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, 3.2 fibre, 9.6 sodiu, 6.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 20g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-malaga.html]Ciocolata, Malaga[/url], 32g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 9.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-roz-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Somon, roz, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 25.6 proteine, 4.4 grasimi, 67 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 86 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 300g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 17.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-demi-dulce.html]Vin alb demi-dulce[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1259[/color] calorii, (mult)81 proteine, (mult)51.6 grasimi, 87 colesterol, (mic)95.1 carbohidrati, 6.3 fibre, 376.4 sodiu, 36.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1176[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1176[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 80g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-3-25-grasime.html]Lapte integral (3,25% grasime)[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-dietetic-porc.html]Snitel dietetic de porc[/url], 60g - [b][color=#FF0000]118[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-piept-pui-365.html]Chiftele din piept de pui, 365[/url], 40g - [b][color=#FF0000]75[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-branza-mayya.html]Salata cu branza, mayya[/url], 400g - [b][color=#FF0000]312[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html]Paine neagra ambalata[/url], 20g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-malaga.html]Ciocolata, Malaga[/url], 32g - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-roz-gatit-cuptor-grill-tigaie.html]Somon, roz, gatit, la cuptor/grill/tigaie[/url], 100g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html]Salata de varza[/url], 300g - [b][color=#FF0000]135[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-demi-dulce.html]Vin alb demi-dulce[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1259[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1176[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1176[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:57</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 0.9 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 18.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 0.8 sodiu, 9.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte integral (3,25% grasime)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-3-25-grasime.html">Lapte integral (3,25% grasime)</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 6.6 grasimi, 20 colesterol, 9 carbohidrati, 0 fibre, 80 sodiu, 10.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Snitel dietetic de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-dietetic-porc.html">Snitel dietetic de porc</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong>, 12.6 proteine, 2.5 grasimi, - colesterol, 10.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chiftele din piept de pui, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-piept-pui-365.html">Chiftele din piept de pui, 365</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong>, 7.4 proteine, 3.4 grasimi, - colesterol, 3.2 carbohidrati, 1 fibre, 200 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata cu branza, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-branza-mayya.html">Salata cu branza, mayya</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong>, 20.8 proteine, 19.2 grasimi, - colesterol, 12.8 carbohidrati, 3.2 fibre, 9.6 sodiu, 6.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 8.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata, Malaga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-malaga.html">Ciocolata, Malaga</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 12.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 9.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Somon, roz, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-roz-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Somon, roz, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 25.6 proteine, 4.4 grasimi, 67 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 86 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 6.9 grasimi, - colesterol, 17.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Vin alb demi-dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-demi-dulce.html">Vin alb demi-dulce</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1259</span> calorii, (mult)81 proteine, (mult)51.6 grasimi, 87 colesterol, (mic)95.1 carbohidrati, 6.3 fibre, 376.4 sodiu, 36.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1176</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1176</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:57</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte integral (3,25% grasime)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-integral-3-25-grasime.html">Lapte integral (3,25% grasime)</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Snitel dietetic de porc" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-snitel-dietetic-porc.html">Snitel dietetic de porc</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">118</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chiftele din piept de pui, 365" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftele-piept-pui-365.html">Chiftele din piept de pui, 365</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">75</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata cu branza, mayya" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-cu-branza-mayya.html">Salata cu branza, mayya</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">312</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra ambalata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra-ambalata.html">Paine neagra ambalata</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata, Malaga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-malaga.html">Ciocolata, Malaga</a>, 32g - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somon, roz, gatit, la cuptor/grill/tigaie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somon-roz-gatit-cuptor-grill-tigaie.html">Somon, roz, gatit, la cuptor/grill/tigaie</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de varza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-varza.html">Salata de varza</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">135</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Vin alb demi-dulce" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-vin-alb-demi-dulce.html">Vin alb demi-dulce</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1259</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1176</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1176</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-08-2019, frumoasa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-08-2019, frumoasa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!