Meniu pentru 07-09-2010, LoveSun

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/09/2010, LoveSun - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:06
Paine feliata clasica, French Toast	60g	4.9	1.1	0	31.3	1.3	0	0	155
Miere	30g	0.1	0	0	24.7	0.1	1.2	24.6	92
		5	1.1	0	56	1.4	1.2	24.6	247
Prânz, ora 14:07
Chefir 1% grasime, Alba	200ml	6	2	-	7.6	-	-	-	73
Covrigei sarati, Chio	35g	4.6	2.2	-	23.8	1.5	665	1.8	134
Rosie	50g	0.6	0.2	-	2.2	-	-	-	13
Branza de capra light sarata, Salakis	30g	5.7	2.7	0	0.3	0	0	0	49
		16.9	7.1	0	33.9	1.5	665	1.8	269
Gustare 2, ora 14:45
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
		0.2	0	0	0	0	4	0	2
Cina, ora 17:30
Paste fierte	150g	8.7	1.4	0	46.4	2.7	0	0	225
Salata de vinete a la Slabuta	70g	0.4	1.4	0	4.1	0.1	118	0	30
Pepene rosu	200g	1.2	0	0	15	0.8	0	12.4	60
Cartofi fierti	50g	1	0.1	0	10.1	1	0	0	44
		11.3	2.9	0	75.6	4.6	118	12.4	359
Total ingerat		33.4 (mic)	11.1 (mic)	0	165.5 (mult)	7.5	788.2	38.8	877
Norma zilnică		min:47 max:70.5	min:24.4 max:29.2		min:98.7 max:109.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Stat in clasa (in banca)	285min	-410
Invatat	30min	-44
Metabolism bazal		-1260
Total consumat		-1714


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -2.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 60g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 4.9 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 31.3 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.2 sodiu, 24.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-alba.html]Chefir 1% grasime, Alba[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b], 6 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-sarati-chio.html]Covrigei sarati, Chio[/url], 35g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 665 sodiu, 1.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-light-sarata-salakis.html]Branza de capra light sarata, Salakis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html]Paste fierte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 46.4 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-slabuta.html]Salata de vinete a la Slabuta[/url], 70g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0.1 fibre, 118 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 12.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]877[/color] calorii, (mic)33.4 proteine, (mic)11.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)165.5 carbohidrati, 7.5 fibre, 788.2 sodiu, 38.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html]Stat in clasa (in banca)[/url], 285min - [b][color=#FF0000]410[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-invatat.html]Invatat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1714[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:06[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html]Paine feliata clasica, French Toast[/url], 60g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 30g - [b][color=#FF0000]92[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-alba.html]Chefir 1% grasime, Alba[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]73[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-sarati-chio.html]Covrigei sarati, Chio[/url], 35g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 50g - [b][color=#FF0000]13[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-light-sarata-salakis.html]Branza de capra light sarata, Salakis[/url], 30g - [b][color=#FF0000]49[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html]Paste fierte[/url], 150g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-slabuta.html]Salata de vinete a la Slabuta[/url], 70g - [b][color=#FF0000]30[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 200g - [b][color=#FF0000]60[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]877[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html]Stat in clasa (in banca)[/url], 285min - [b][color=#FF0000]410[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-invatat.html]Invatat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1260[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1714[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:06</em><br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 4.9 proteine, 1.1 grasimi, 0 colesterol, 31.3 carbohidrati, 1.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24.7 carbohidrati, 0.1 fibre, 1.2 sodiu, 24.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:07</em><br/><a title="Calorii Chefir 1% grasime, Alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-alba.html">Chefir 1% grasime, Alba</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong>, 6 proteine, 2 grasimi, - colesterol, 7.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Covrigei sarati, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-sarati-chio.html">Covrigei sarati, Chio</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.5 fibre, 665 sodiu, 1.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 2.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza de capra light sarata, Salakis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-light-sarata-salakis.html">Branza de capra light sarata, Salakis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Paste fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html">Paste fierte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 46.4 carbohidrati, 2.7 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-slabuta.html">Salata de vinete a la Slabuta</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 4.1 carbohidrati, 0.1 fibre, 118 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 15 carbohidrati, 0.8 fibre, 0 sodiu, 12.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 10.1 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">877</span> calorii, (mic)33.4 proteine, (mic)11.1 grasimi, 0 colesterol, (mult)165.5 carbohidrati, 7.5 fibre, 788.2 sodiu, 38.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stat in clasa (in banca)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html">Stat in clasa (in banca)</a>, 285min - <strong><span style="color:#ff0000">410</span> calorii</strong><br/><a title="Invatat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-invatat.html">Invatat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1714</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:06</em><br/><a title="Calorii Paine feliata clasica, French Toast" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-feliata-clasica-french-toast.html">Paine feliata clasica, French Toast</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">92</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:07</em><br/><a title="Calorii Chefir 1% grasime, Alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-alba.html">Chefir 1% grasime, Alba</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">73</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Covrigei sarati, Chio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-sarati-chio.html">Covrigei sarati, Chio</a>, 35g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">13</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza de capra light sarata, Salakis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-capra-light-sarata-salakis.html">Branza de capra light sarata, Salakis</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">49</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:45</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Paste fierte" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-fierte.html">Paste fierte</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete a la Slabuta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-slabuta.html">Salata de vinete a la Slabuta</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">30</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">60</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">877</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Stat in clasa (in banca)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-clasa-banca.html">Stat in clasa (in banca)</a>, 285min - <strong><span style="color:#ff0000">410</span> calorii</strong><br/><a title="Invatat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-invatat.html">Invatat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1260</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1714</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-09-2010, LoveSun

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-09-2010, LoveSun

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!