Meniu pentru 07-09-2011, adar

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/09/2011, adar - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:56
Grepfruit (roz sau rosu)	400g	3.2	0	0	42.8	6.4	0	27.6	168
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		3.2	0	0	42.8	6.4	0	27.6	168
Prânz, ora 13:45
Grisine, Ferro	50g	5.5	8	-	36.5	-	-	-	232
Blat pizza	150g	11.6	5.4	0	32.6	3.6	0	0	225
		17.1	13.4	0	69.1	3.6	0	0	457
Cina, ora 20:13
Briose pufoase	200g	12.2	31.6	59.8	102.4	2.8	49.4	48.2	745
Ciocolata neagra, Derby	30g	1.6	9.5	0	15.6	0	0	0	154
		13.8	41.1	59.8	118	2.8	49.4	48.2	899
Total ingerat		34.1 (mic)	54.5 (mult)	59.8	229.9 (mult)	12.8	49.4	75.8 (mult)	1524
Norma zilnică		min:75.2 max:112.8	min:42.3 max:50.8		min:171.5 max:190.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, moderat	30min	-263
Metabolism bazal		-1428
Total consumat		-1691


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 400g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b], 3.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42.8 carbohidrati, 6.4 fibre, 0 sodiu, 27.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-ferro.html]Grisine, Ferro[/url], 50g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 36.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-blat-pizza.html]Blat pizza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b], 11.6 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 32.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-pufoase.html]Briose pufoase[/url], 200g - [b][color=#FF0000]745[/color] calorii[/b], 12.2 proteine, 31.6 grasimi, 59.8 colesterol, 102.4 carbohidrati, 2.8 fibre, 49.4 sodiu, 48.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-derby.html]Ciocolata neagra, Derby[/url], 30g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 15.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1524[/color] calorii, (mic)34.1 proteine, (mult)54.5 grasimi, 59.8 colesterol, (mult)229.9 carbohidrati, 12.8 fibre, 49.4 sodiu, (mult)75.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1691[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:56[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html]Grepfruit (roz sau rosu)[/url], 400g - [b][color=#FF0000]168[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-ferro.html]Grisine, Ferro[/url], 50g - [b][color=#FF0000]232[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-blat-pizza.html]Blat pizza[/url], 150g - [b][color=#FF0000]225[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-pufoase.html]Briose pufoase[/url], 200g - [b][color=#FF0000]745[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-derby.html]Ciocolata neagra, Derby[/url], 30g - [b][color=#FF0000]154[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1524[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1428[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1691[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:56</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong>, 3.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42.8 carbohidrati, 6.4 fibre, 0 sodiu, 27.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:45</em><br/><a title="Calorii Grisine, Ferro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-ferro.html">Grisine, Ferro</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 36.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Blat pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-blat-pizza.html">Blat pizza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong>, 11.6 proteine, 5.4 grasimi, 0 colesterol, 32.6 carbohidrati, 3.6 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Briose pufoase" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-pufoase.html">Briose pufoase</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">745</span> calorii</strong>, 12.2 proteine, 31.6 grasimi, 59.8 colesterol, 102.4 carbohidrati, 2.8 fibre, 49.4 sodiu, 48.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata neagra, Derby" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-derby.html">Ciocolata neagra, Derby</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 9.5 grasimi, 0 colesterol, 15.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1524</span> calorii, (mic)34.1 proteine, (mult)54.5 grasimi, 59.8 colesterol, (mult)229.9 carbohidrati, 12.8 fibre, 49.4 sodiu, (mult)75.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">263</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1691</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:56</em><br/><a title="Calorii Grepfruit (roz sau rosu)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grepfruit-roz-rosu.html">Grepfruit (roz sau rosu)</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">168</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:45</em><br/><a title="Calorii Grisine, Ferro" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grisine-ferro.html">Grisine, Ferro</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">232</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Blat pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-blat-pizza.html">Blat pizza</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">225</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:13</em><br/><a title="Calorii Briose pufoase" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-briose-pufoase.html">Briose pufoase</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">745</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata neagra, Derby" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-neagra-derby.html">Ciocolata neagra, Derby</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">154</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1524</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">263</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1428</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1691</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-09-2011, adar

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-09-2011, adar

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!