Meniu pentru 07-09-2013, sophia88

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/09/2013, sophia88 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:48
Cartofi fierti	200g	3.8	0.2	0	40.2	4	0	0	174
Rosii	125g	1.1	0.3	0	4.9	1.5	6.3	3.3	23
Ciocolata Amaruie 65% cacao, Schogetten	50g	4.7	17.5	-	19.5	-	-	-	269
Apa plata	1900ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		9.6	18	0	64.6	5.5	6.3	3.3	466
Gustare 1, ora 22:39
Suc de portocale	200ml	1.4	0.4	0	21.8	0.4	0	0	94
		1.4	0.4	0	21.8	0.4	0	0	94
Prânz, ora 22:36
Tagliatelle (nefierte), Baneasa	80g	8.8	0.6	-	60	-	-	-	292
Ardei gras galben	40g	0.4	0.1	0	2.5	0.4	0	0	11
Rosii	50g	0.5	0.1	0	2	0.6	2.5	1.3	9
Ardei capia	25g	0.3	0.1	0	1.5	0.5	1	1.1	7
		10	0.9	0	66	1.5	3.5	2.4	319
Cina, ora 22:34
Pizza "homemade"	500g	40	37	-	95	3.5	-	-	877
Cornulete cu rahat, Boromir	100g	5.7	10.9	-	76.4	-	-	-	426
		45.7	47.9	-	171.4	3.5	-	-	1303
Total ingerat		66.7	67.2	0	323.8 (mult)	10.9	9.8	5.7	2182
Norma zilnică		min:62.7 max:94.1	min:60.6 max:72.7		min:245.5 max:272.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)	120min	-251
Metabolism bazal		-1382
Total consumat		-1633


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare +1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 40.2 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 125g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 4.9 carbohidrati, 1.5 fibre, 6.3 sodiu, 3.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-65-cacao-schogetten.html]Ciocolata Amaruie 65% cacao, Schogetten[/url], 50g - [b][color=#FF0000]269[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1900ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 21.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tagliatelle-nefierte-baneasa.html]Tagliatelle (nefierte), Baneasa[/url], 80g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b], 8.8 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 60 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html]Ardei gras galben[/url], 40g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 25g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 1 sodiu, 1.1 zaharuri

[i]Cina, ora 22:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html]Pizza "homemade"[/url], 500g - [b][color=#FF0000]877[/color] calorii[/b], 40 proteine, 37 grasimi, - colesterol, 95 carbohidrati, 3.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-rahat-boromir.html]Cornulete cu rahat, Boromir[/url], 100g - [b][color=#FF0000]426[/color] calorii[/b], 5.7 proteine, 10.9 grasimi, - colesterol, 76.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2182[/color] calorii, 66.7 proteine, 67.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)323.8 carbohidrati, 10.9 fibre, 9.8 sodiu, 5.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 120min - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1633[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:48[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html]Cartofi fierti[/url], 200g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 125g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-65-cacao-schogetten.html]Ciocolata Amaruie 65% cacao, Schogetten[/url], 50g - [b][color=#FF0000]269[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1900ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:39[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tagliatelle-nefierte-baneasa.html]Tagliatelle (nefierte), Baneasa[/url], 80g - [b][color=#FF0000]292[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html]Ardei gras galben[/url], 40g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html]Ardei capia[/url], 25g - [b][color=#FF0000]7[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html]Pizza "homemade"[/url], 500g - [b][color=#FF0000]877[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-rahat-boromir.html]Cornulete cu rahat, Boromir[/url], 100g - [b][color=#FF0000]426[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]2182[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html]Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)[/url], 120min - [b][color=#FF0000]251[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1382[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1633[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:48</em><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 40.2 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 1.1 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 4.9 carbohidrati, 1.5 fibre, 6.3 sodiu, 3.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata Amaruie 65% cacao, Schogetten" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-65-cacao-schogetten.html">Ciocolata Amaruie 65% cacao, Schogetten</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">269</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 17.5 grasimi, - colesterol, 19.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1900ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:39</em><br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 21.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:36</em><br/><a title="Calorii Tagliatelle (nefierte), Baneasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tagliatelle-nefierte-baneasa.html">Tagliatelle (nefierte), Baneasa</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong>, 8.8 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 60 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei gras galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html">Ardei gras galben</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.5 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0.5 fibre, 1 sodiu, 1.1 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:34</em><br/><a title="Calorii Pizza &quot;homemade&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html">Pizza &quot;homemade&quot;</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">877</span> calorii</strong>, 40 proteine, 37 grasimi, - colesterol, 95 carbohidrati, 3.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cornulete cu rahat, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-rahat-boromir.html">Cornulete cu rahat, Boromir</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">426</span> calorii</strong>, 5.7 proteine, 10.9 grasimi, - colesterol, 76.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2182</span> calorii, 66.7 proteine, 67.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)323.8 carbohidrati, 10.9 fibre, 9.8 sodiu, 5.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">251</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1633</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:48</em><br/><a title="Calorii Cartofi fierti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-fierti.html">Cartofi fierti</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata Amaruie 65% cacao, Schogetten" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-amaruie-65-cacao-schogetten.html">Ciocolata Amaruie 65% cacao, Schogetten</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">269</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1900ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:39</em><br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:36</em><br/><a title="Calorii Tagliatelle (nefierte), Baneasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tagliatelle-nefierte-baneasa.html">Tagliatelle (nefierte), Baneasa</a>, 80g - <strong><span style="color:#FF0000">292</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei gras galben" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-gras-galben.html">Ardei gras galben</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei capia" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-capia.html">Ardei capia</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">7</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:34</em><br/><a title="Calorii Pizza &quot;homemade&quot;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-homemade.html">Pizza &quot;homemade&quot;</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">877</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cornulete cu rahat, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cornulete-cu-rahat-boromir.html">Cornulete cu rahat, Boromir</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">426</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">2182</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-2-5-mile-ora-4-km-h-suprafata-tare.html">Mers 2.5 mile/ora (4 km/h)</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">251</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1382</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1633</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-09-2013, sophia88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-09-2013, sophia88

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!