Meniu pentru 07-09-2015, Mariana1983

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/09/2015, Mariana1983 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:45
Génoise lait & cacao aushan	37g	2.1	8.1	-	19.9	-	-	-	162
Painita Haiduc (Painita din bobul de grau integral, nedospita, crocanta), Franzeluta	22g	2.5	0.5	-	12.4	2	-	-	65
Branza topita natur fina si cremoasa, La Vache qui rit	21g	2.3	4.2	-	1.3	-	-	-	53
Rosie	105g	1.2	0.3	-	4.5	-	-	-	27
Apa plata	300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe	17g	0.2	2.2	0	13.8	0	0	0	77
		8.3	15.3	0	51.9	2	0	0	384
Gustare 1, ora 11:00
Apa plata	300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Prânz, ora 14:00
Sardine in ulei, de Baltica	200g	36	40	-	0	0	-	0	504
Salata colorata	400g	8	8	-	40	-	-	-	260
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		44	48	0	40	0	0	0	764
Gustare 2, ora 15:18
Seminte de floarea soarelui prajite, Villa Verde	30g	6.2	15.9	-	1	-	-	-	172
		6.2	15.9	-	1	-	-	-	172
Cina, ora 19:00
Chefir 1% grasime, Alba	300ml	9	3	-	11.4	-	-	-	109
Cafea naturala solubila sublimata, Jacobs Monarch	2g	0.3	0	-	0.2	-	-	-	3
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		9.3	3	0	11.6	0	0	0	112
Gustare 3, ora 20:34
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0	0	0	0	0	0	0	0
Total ingerat		67.8	82.2 (mult)	0	104.5 (mic)	2	0	0	1432
Norma zilnică		min:67 max:100.5	min:39.8 max:47.7		min:161.1 max:179		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-210
Facut patul	5min	-12
Spalat, vase	20min	-50
Mers, plimbat cainele	120min	-268
Urcat pe scari	20min	-187
Jucat cu copiii, moderat	30min	-134
Metabolism bazal		-1331
Total consumat		-2192


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-genoise-lait-cacao-aushan.html]Génoise lait & cacao aushan[/url], 37g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 19.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painita-haiduc-painita-bobul-grau-integral-nedospita-crocanta-franzeluta.html]Painita Haiduc (Painita din bobul de grau integral, nedospita, crocanta), Franzeluta[/url], 22g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 12.4 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-natur-vache-qui-rit.html]Branza topita natur fina si cremoasa, La Vache qui rit[/url], 21g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 2.3 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 105g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 1.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-original-nescafe.html]Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe[/url], 17g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-ulei-baltica.html]Sardine in ulei, de Baltica[/url], 200g - [b][color=#FF0000]504[/color] calorii[/b], 36 proteine, 40 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-colorata.html]Salata colorata[/url], 400g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b], 8 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-villa-verde.html]Seminte de floarea soarelui prajite, Villa Verde[/url], 30g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 6.2 proteine, 15.9 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-alba.html]Chefir 1% grasime, Alba[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b], 9 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-solubila-sublimata-jacobs-monarch.html]Cafea naturala solubila sublimata, Jacobs Monarch[/url], 2g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 3, ora 20:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1432[/color] calorii, 67.8 proteine, (mult)82.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)104.5 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 20min - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 120min - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 20min - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2192[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-genoise-lait-cacao-aushan.html]Génoise lait & cacao aushan[/url], 37g - [b][color=#FF0000]162[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-painita-haiduc-painita-bobul-grau-integral-nedospita-crocanta-franzeluta.html]Painita Haiduc (Painita din bobul de grau integral, nedospita, crocanta), Franzeluta[/url], 22g - [b][color=#FF0000]65[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-natur-vache-qui-rit.html]Branza topita natur fina si cremoasa, La Vache qui rit[/url], 21g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 105g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-original-nescafe.html]Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe[/url], 17g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-ulei-baltica.html]Sardine in ulei, de Baltica[/url], 200g - [b][color=#FF0000]504[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-colorata.html]Salata colorata[/url], 400g - [b][color=#FF0000]260[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-villa-verde.html]Seminte de floarea soarelui prajite, Villa Verde[/url], 30g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-alba.html]Chefir 1% grasime, Alba[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]109[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-solubila-sublimata-jacobs-monarch.html]Cafea naturala solubila sublimata, Jacobs Monarch[/url], 2g - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 20:34[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1432[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]210[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 5min - [b][color=#FF0000]12[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 20min - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 120min - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html]Urcat pe scari[/url], 20min - [b][color=#FF0000]187[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html]Jucat cu copiii, moderat[/url], 30min - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2192[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:45</em><br/><a title="Calorii Génoise lait &amp; cacao aushan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-genoise-lait-cacao-aushan.html">Génoise lait &amp; cacao aushan</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 19.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Painita Haiduc (Painita din bobul de grau integral, nedospita, crocanta), Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painita-haiduc-painita-bobul-grau-integral-nedospita-crocanta-franzeluta.html">Painita Haiduc (Painita din bobul de grau integral, nedospita, crocanta), Franzeluta</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 12.4 carbohidrati, 2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Branza topita natur fina si cremoasa, La Vache qui rit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-natur-vache-qui-rit.html">Branza topita natur fina si cremoasa, La Vache qui rit</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 2.3 proteine, 4.2 grasimi, - colesterol, 1.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 1.2 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-original-nescafe.html">Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 13.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Sardine in ulei, de Baltica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-ulei-baltica.html">Sardine in ulei, de Baltica</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">504</span> calorii</strong>, 36 proteine, 40 grasimi, - colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata colorata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-colorata.html">Salata colorata</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong>, 8 proteine, 8 grasimi, - colesterol, 40 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:18</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite, Villa Verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-villa-verde.html">Seminte de floarea soarelui prajite, Villa Verde</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 6.2 proteine, 15.9 grasimi, - colesterol, 1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Chefir 1% grasime, Alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-alba.html">Chefir 1% grasime, Alba</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong>, 9 proteine, 3 grasimi, - colesterol, 11.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea naturala solubila sublimata, Jacobs Monarch" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-solubila-sublimata-jacobs-monarch.html">Cafea naturala solubila sublimata, Jacobs Monarch</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 20:34</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1432</span> calorii, 67.8 proteine, (mult)82.2 grasimi, 0 colesterol, (mic)104.5 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">268</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2192</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:45</em><br/><a title="Calorii Génoise lait &amp; cacao aushan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-genoise-lait-cacao-aushan.html">Génoise lait &amp; cacao aushan</a>, 37g - <strong><span style="color:#FF0000">162</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Painita Haiduc (Painita din bobul de grau integral, nedospita, crocanta), Franzeluta" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-painita-haiduc-painita-bobul-grau-integral-nedospita-crocanta-franzeluta.html">Painita Haiduc (Painita din bobul de grau integral, nedospita, crocanta), Franzeluta</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">65</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza topita natur fina si cremoasa, La Vache qui rit" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-topita-natur-vache-qui-rit.html">Branza topita natur fina si cremoasa, La Vache qui rit</a>, 21g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-instant-3-1-original-nescafe.html">Cafea instant 3 in 1 Original, Nescafe</a>, 17g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:00</em><br/><a title="Calorii Sardine in ulei, de Baltica" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sardine-ulei-baltica.html">Sardine in ulei, de Baltica</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">504</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata colorata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-colorata.html">Salata colorata</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">260</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:18</em><br/><a title="Calorii Seminte de floarea soarelui prajite, Villa Verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-floarea-soarelui-prajite-villa-verde.html">Seminte de floarea soarelui prajite, Villa Verde</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:00</em><br/><a title="Calorii Chefir 1% grasime, Alba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chefir-1-grasime-alba.html">Chefir 1% grasime, Alba</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">109</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea naturala solubila sublimata, Jacobs Monarch" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-naturala-solubila-sublimata-jacobs-monarch.html">Cafea naturala solubila sublimata, Jacobs Monarch</a>, 2g - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 20:34</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1432</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">210</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">12</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">50</span> calorii</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">268</span> calorii</strong><br/><a title="Urcat pe scari" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-urcat-pe-scari.html">Urcat pe scari</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">187</span> calorii</strong><br/><a title="Jucat cu copiii, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-jucat-copiii-moderat.html">Jucat cu copiii, moderat</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2192</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-09-2015, Mariana1983

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-09-2015, Mariana1983

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!