Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-10-2009, danachir

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:32
Sunca pui, Caroli 70g 9.5 2.8 - 1.4 - - - 69
Crema de branza 11% grasime, Linessa 10g 1.1 1.1 0 0.8 0 0 0 18
Ardei rosu gras 30g 0.3 0 0 1.8 0.6 0 0 10
Paine neagra 30g 2.9 2.3 - 16.1 - - - 98
Cafea 200ml 0.2 0 0 0 0 4 0 2
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
146.2020.10.640197
Gustare 1, ora 12:35
Mar verde 50g 0 0 0 6.4 0.7 0 0 26
0006.40.70026
Prânz, ora 12:35
Somn, crescatorie, proaspat, crud 50g 7.8 3.8 23.5 0 0 26.5 0 140
Mancare de legume a la Diana 70g 1.2 0.9 0 6.4 1.4 0 0 37
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
94.723.56.41.426.50177
Gustare 2, ora 12:53
Mar verde 50g 0 0 0 6.4 0.7 0 0 26
0006.40.70026
Cina, ora 12:56
Ton, conserva in ulei 100g 29.1 8.2 18 0 0 354 0 198
Ceapa 10g 0.1 0 0 1 0.1 0 0 5
29.28.21810.13540203
Gustare 3, ora 12:57
Struguri 200g 1.4 0 0 36 2 0 31 138
1.400362031138
Total ingerat 53.6
(mic)
19.1
(mic)
41.5 76.3
(mic)
5.5 384.5
31
767
Norma zilnică min:75
max:112.5
min:21.3
max:25.6
min:86.3
max:95.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 10min -39
Lucru la PC 180min -369
Mers, 8min/km 10min -62
Sofat prin oras 20min -50
Stat la birou 240min -456
Invatat 120min -276
Metabolism bazal -1513
Total consumat -2765

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: