Meniu pentru 07-11-2010, strumfa

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/11/2010, strumfa - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:28
Paine integrala din grau	110g	14.3	3.6	0	45.4	7.5	519.2	6.2	272
Crema de branza clasic, Hochland	55g	3.3	10.5	-	1.7	-	-	-	114
Ridiche	105g	0.7	0.1	0	3.6	1.7	41	2	17
		18.3	14.2	0	50.7	9.2	560.2	8.2	403
Gustare 1, ora 20:49
Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo	22g	1.3	4.6	-	14.3	0.8	107.8	9	104
		1.3	4.6	-	14.3	0.8	107.8	9	104
Prânz, ora 20:30
Pastrav la cuptor a la Codynutza	200g	41.6	25.8	116	0	0	1936	0	407
Cartofi prajiti	50g	2	8.5	0	19	2	122.4	0.5	160
		43.6	34.3	116	19	2	2058.4	0.5	567
Gustare 2, ora 20:50
Pop corn extra butter	75g	7.5	18.8	-	41.3	-	-	-	390
		7.5	18.8	-	41.3	-	-	-	390
Cina, ora 20:47
Cottage branza proaspata 5%, Tnuva	100g	10.5	5	-	1.5	0	500	1.5	93
Rosie	200g	2.2	0.6	-	8.6	-	-	-	50
		12.7	5.6	-	10.1	0	500	1.5	143
Total ingerat		83.4 (mic)	77.5 (mult)	116	135.4 (mic)	12	3226.4 (mult)	19.2	1607
Norma zilnică		min:88 max:132	min:44.6 max:53.6		min:180.8 max:200.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1581
Total consumat		-1581


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html]Paine integrala din grau[/url], 110g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 14.3 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 45.4 carbohidrati, 7.5 fibre, 519.2 sodiu, 6.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html]Crema de branza clasic, Hochland[/url], 55g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b], 3.3 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 105g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 41 sodiu, 2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 20:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cacao-crema-aroma-vanilie-oreo.html]Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo[/url], 22g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 107.8 sodiu, 9 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-cuptor-codynutza.html]Pastrav la cuptor a la Codynutza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]407[/color] calorii[/b], 41.6 proteine, 25.8 grasimi, 116 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1936 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 2 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 2 fibre, 122.4 sodiu, 0.5 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 20:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pop-corn-extra-butter.html]Pop corn extra butter[/url], 75g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b], 7.5 proteine, 18.8 grasimi, - colesterol, 41.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 20:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cottage-branza-proaspata-5-tnuva.html]Cottage branza proaspata 5%, Tnuva[/url], 100g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 500 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1607[/color] calorii, (mic)83.4 proteine, (mult)77.5 grasimi, 116 colesterol, (mic)135.4 carbohidrati, 12 fibre, (mult)3226.4 sodiu, 19.2 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1581[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1581[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html]Paine integrala din grau[/url], 110g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html]Crema de branza clasic, Hochland[/url], 55g - [b][color=#FF0000]114[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html]Ridiche[/url], 105g - [b][color=#FF0000]17[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 20:49[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cacao-crema-aroma-vanilie-oreo.html]Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo[/url], 22g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-cuptor-codynutza.html]Pastrav la cuptor a la Codynutza[/url], 200g - [b][color=#FF0000]407[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 50g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 20:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pop-corn-extra-butter.html]Pop corn extra butter[/url], 75g - [b][color=#FF0000]390[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cottage-branza-proaspata-5-tnuva.html]Cottage branza proaspata 5%, Tnuva[/url], 100g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html]Rosie[/url], 200g - [b][color=#FF0000]50[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1607[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1581[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1581[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:28</em><br/><a title="Calorii Paine integrala din grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html">Paine integrala din grau</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 14.3 proteine, 3.6 grasimi, 0 colesterol, 45.4 carbohidrati, 7.5 fibre, 519.2 sodiu, 6.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema de branza clasic, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html">Crema de branza clasic, Hochland</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong>, 3.3 proteine, 10.5 grasimi, - colesterol, 1.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 1.7 fibre, 41 sodiu, 2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 20:49</em><br/><a title="Calorii Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cacao-crema-aroma-vanilie-oreo.html">Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, 0.8 fibre, 107.8 sodiu, 9 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:30</em><br/><a title="Calorii Pastrav la cuptor a la Codynutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-cuptor-codynutza.html">Pastrav la cuptor a la Codynutza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">407</span> calorii</strong>, 41.6 proteine, 25.8 grasimi, 116 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 1936 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 2 proteine, 8.5 grasimi, 0 colesterol, 19 carbohidrati, 2 fibre, 122.4 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 20:50</em><br/><a title="Calorii Pop corn extra butter" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pop-corn-extra-butter.html">Pop corn extra butter</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong>, 7.5 proteine, 18.8 grasimi, - colesterol, 41.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:47</em><br/><a title="Calorii Cottage branza proaspata 5%, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cottage-branza-proaspata-5-tnuva.html">Cottage branza proaspata 5%, Tnuva</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 5 grasimi, - colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 500 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 8.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1607</span> calorii, (mic)83.4 proteine, (mult)77.5 grasimi, 116 colesterol, (mic)135.4 carbohidrati, 12 fibre, (mult)3226.4 sodiu, 19.2 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1581</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1581</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:28</em><br/><a title="Calorii Paine integrala din grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-integrala-grau.html">Paine integrala din grau</a>, 110g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema de branza clasic, Hochland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-clasic-hochland.html">Crema de branza clasic, Hochland</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">114</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ridiche" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ridiche.html">Ridiche</a>, 105g - <strong><span style="color:#FF0000">17</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 20:49</em><br/><a title="Calorii Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-cacao-crema-aroma-vanilie-oreo.html">Biscuiti de cacao cu crema cu aroma de vanilie, Oreo</a>, 22g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:30</em><br/><a title="Calorii Pastrav la cuptor a la Codynutza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pastrav-cuptor-codynutza.html">Pastrav la cuptor a la Codynutza</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">407</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 20:50</em><br/><a title="Calorii Pop corn extra butter" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pop-corn-extra-butter.html">Pop corn extra butter</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">390</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:47</em><br/><a title="Calorii Cottage branza proaspata 5%, Tnuva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cottage-branza-proaspata-5-tnuva.html">Cottage branza proaspata 5%, Tnuva</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Rosie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosie.html">Rosie</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">50</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1607</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1581</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1581</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-11-2010, strumfa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-11-2010, strumfa

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!