Meniu pentru 07-11-2012, caela

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/11/2012, caela - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:52
Taietei de orez 2 mm, Delhaize	100g	7	1.1	-	80.8	-	-	-	365
Spaghete, Boromir	100g	13.5	0.8	-	72.7	-	-	-	352
Sos de soia, Heinz	15g	0.4	0	0	6.5	0	0.6	5.8	28
Bulion de tomate	100ml	3.6	0	0	11.6	0	0	0	62
		24.5	1.9	0	171.6	0	0.6	5.8	807
Prânz, ora 18:46
Sarmale de post cu orez	150g	10.5	1.2	-	129.9	-	-	-	531
Alune de padure, crude	50g	8.4	26.7	0	8.4	6.7	0	1.7	300
		18.9	27.9	0	138.3	6.7	0	1.7	831
Total ingerat		43.4 (mic)	29.8 (mic)	0	309.9 (mult)	6.7	0.6	7.5	1638
Norma zilnică		min:62 max:93	min:45.5 max:54.6		min:184.3 max:204.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Bicicleta stationar, moderat	60min	-434
Calcat rufe	150min	-360
Activitati casnice	120min	-387
Metabolism bazal		-1257
Total consumat		-2438


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-taietei-orez-2-mm-delhaize.html]Taietei de orez 2 mm, Delhaize[/url], 100g - [b][color=#FF0000]365[/color] calorii[/b], 7 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 80.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-boromir.html]Spaghete, Boromir[/url], 100g - [b][color=#FF0000]352[/color] calorii[/b], 13.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 72.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-soia-heinz.html]Sos de soia, Heinz[/url], 15g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 5.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion-tomate.html]Bulion de tomate[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 18:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-post-cu-orez.html]Sarmale de post cu orez[/url], 150g - [b][color=#FF0000]531[/color] calorii[/b], 10.5 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 129.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude.html]Alune de padure, crude[/url], 50g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 8.4 proteine, 26.7 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 6.7 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1638[/color] calorii, (mic)43.4 proteine, (mic)29.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)309.9 carbohidrati, 6.7 fibre, 0.6 sodiu, 7.5 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]434[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 150min - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1257[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2438[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-taietei-orez-2-mm-delhaize.html]Taietei de orez 2 mm, Delhaize[/url], 100g - [b][color=#FF0000]365[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-boromir.html]Spaghete, Boromir[/url], 100g - [b][color=#FF0000]352[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-soia-heinz.html]Sos de soia, Heinz[/url], 15g - [b][color=#FF0000]28[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion-tomate.html]Bulion de tomate[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]62[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 18:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-post-cu-orez.html]Sarmale de post cu orez[/url], 150g - [b][color=#FF0000]531[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude.html]Alune de padure, crude[/url], 50g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1638[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html]Bicicleta stationar, moderat[/url], 60min - [b][color=#FF0000]434[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html]Calcat rufe[/url], 150min - [b][color=#FF0000]360[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 120min - [b][color=#FF0000]387[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1257[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2438[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:52</em><br/><a title="Calorii Taietei de orez 2 mm, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-taietei-orez-2-mm-delhaize.html">Taietei de orez 2 mm, Delhaize</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">365</span> calorii</strong>, 7 proteine, 1.1 grasimi, - colesterol, 80.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Spaghete, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-boromir.html">Spaghete, Boromir</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">352</span> calorii</strong>, 13.5 proteine, 0.8 grasimi, - colesterol, 72.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sos de soia, Heinz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-soia-heinz.html">Sos de soia, Heinz</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.5 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 5.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Bulion de tomate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion-tomate.html">Bulion de tomate</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 18:46</em><br/><a title="Calorii Sarmale de post cu orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-post-cu-orez.html">Sarmale de post cu orez</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">531</span> calorii</strong>, 10.5 proteine, 1.2 grasimi, - colesterol, 129.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Alune de padure, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude.html">Alune de padure, crude</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 8.4 proteine, 26.7 grasimi, 0 colesterol, 8.4 carbohidrati, 6.7 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1638</span> calorii, (mic)43.4 proteine, (mic)29.8 grasimi, 0 colesterol, (mult)309.9 carbohidrati, 6.7 fibre, 0.6 sodiu, 7.5 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">434</span> calorii</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 150min - <strong><span style="color:#ff0000">360</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">387</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1257</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2438</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:52</em><br/><a title="Calorii Taietei de orez 2 mm, Delhaize" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-taietei-orez-2-mm-delhaize.html">Taietei de orez 2 mm, Delhaize</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">365</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Spaghete, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-boromir.html">Spaghete, Boromir</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">352</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sos de soia, Heinz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sos-soia-heinz.html">Sos de soia, Heinz</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">28</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bulion de tomate" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bulion-tomate.html">Bulion de tomate</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">62</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 18:46</em><br/><a title="Calorii Sarmale de post cu orez" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sarmale-post-cu-orez.html">Sarmale de post cu orez</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">531</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Alune de padure, crude" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-alune-padure-crude.html">Alune de padure, crude</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1638</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Bicicleta stationar, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-bicicleta-stationar-moderat.html">Bicicleta stationar, moderat</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">434</span> calorii</strong><br/><a title="Calcat rufe" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-calcat-rufe.html">Calcat rufe</a>, 150min - <strong><span style="color:#ff0000">360</span> calorii</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">387</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1257</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2438</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-11-2012, caela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-11-2012, caela

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!