Meniu pentru 07-12-2013, Extasssy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 07/12/2013, Extasssy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:30
Paine, grau	50g	5.5	1.8	0	23.8	1.8	260.5	2.9	133
Zacusca cu vinete (de casa)	75g	0.7	3.8	-	4.5	1.9	21.1	2.1	53
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea cu zahar by Adorama	25ml	0	0	0	1	0	0	1	5
Ou fiert tare	75g	9.5	8	318	0.8	0	93	0.8	117
		15.7	13.6	318	30.1	3.7	374.6	6.8	308
Gustare 1, ora 11:20
Covrig cu mac, Simigeria Petru	25g	1	0.6	-	7.5	-	-	-	44
Apa plata	250ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Cafea cu zahar by Adorama	37.5ml	0	0	0	1.5	0	0	1.5	8
Mandarine	105.6g	0.8	0	0	14	1.9	0	11.2	56
		1.8	0.6	0	23	1.9	0	12.7	108
Prânz, ora 13:30
Pilaf a la Extasssy	200g	6	2.2	0	63.4	1	0	1.4	297
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ciocolata alba Creamy Pleasure cu crema Cappuccino, Primola	6.66g	0.3	2.2	-	3.6	-	-	-	36
Carne slaba de vaca	30g	6.1	0.7	0	0	0	0	0	32
		12.4	5.1	0	67	1	0	1.4	365
Gustare 2, ora 17:30
Mandarine	88g	0.7	0	0	11.7	1.6	0	9.3	47
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.7	0	0	11.7	1.6	0	9.3	47
Cina, ora 20:18
Pizza cu ciuperci, sunca praga	125g	11	11.3	47.5	31.9	1.3	160	0.6	272
Suc de ananas, Giusto Natura	200ml	0.2	0.2	-	25.4	-	0	-	104
Apa plata	500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		11.2	11.5	47.5	57.3	1.3	160	0.6	376
Total ingerat		41.8 (mic)	30.8 (mic)	365.5	189.1 (mult)	9.5	534.6	30.8	1204
Norma zilnică		min:89.1 max:133.7	min:33.4 max:40.1		min:135.5 max:150.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	40min	-185
Curatenie, moderat	90min	-336
Spalat, vase	30min	-100
Facut patul	10min	-31
Impaturit haine	5min	-16
Sters praful	3min	-10
Metabolism bazal		-1609
Total consumat		-2287


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b], 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-cu-vinete-casa.html]Zacusca cu vinete (de casa)[/url], 75g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 1.9 fibre, 21.1 sodiu, 2.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 25ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 75g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 9.5 proteine, 8 grasimi, 318 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 93 sodiu, 0.8 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html]Covrig cu mac, Simigeria Petru[/url], 25g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b], 1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 37.5ml - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 105.6g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 11.2 zaharuri

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-extasssy.html]Pilaf a la Extasssy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b], 6 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 63.4 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alba-creamy-pleasure-cu-crema-cappuccino-primola.html]Ciocolata alba Creamy Pleasure cu crema Cappuccino, Primola[/url], 6.66g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-slaba-vaca.html]Carne slaba de vaca[/url], 30g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b], 6.1 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 88g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 20:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-ciuperci-sunca-praga.html]Pizza cu ciuperci, sunca praga[/url], 125g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 11 proteine, 11.3 grasimi, 47.5 colesterol, 31.9 carbohidrati, 1.3 fibre, 160 sodiu, 0.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-ananas-giusto-natura.html]Suc de ananas, Giusto Natura[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1204[/color] calorii, (mic)41.8 proteine, (mic)30.8 grasimi, 365.5 colesterol, (mult)189.1 carbohidrati, 9.5 fibre, 534.6 sodiu, 30.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 40min - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 90min - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 30min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 10min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html]Impaturit haine[/url], 5min - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html]Sters praful[/url], 3min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1609[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2287[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html]Paine, grau[/url], 50g - [b][color=#FF0000]133[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-cu-vinete-casa.html]Zacusca cu vinete (de casa)[/url], 75g - [b][color=#FF0000]53[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 25ml - [b][color=#FF0000]5[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html]Ou fiert tare[/url], 75g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html]Covrig cu mac, Simigeria Petru[/url], 25g - [b][color=#FF0000]44[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html]Cafea cu zahar by Adorama[/url], 37.5ml - [b][color=#FF0000]8[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 105.6g - [b][color=#FF0000]56[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-extasssy.html]Pilaf a la Extasssy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]297[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alba-creamy-pleasure-cu-crema-cappuccino-primola.html]Ciocolata alba Creamy Pleasure cu crema Cappuccino, Primola[/url], 6.66g - [b][color=#FF0000]36[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-slaba-vaca.html]Carne slaba de vaca[/url], 30g - [b][color=#FF0000]32[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html]Mandarine[/url], 88g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:18[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-ciuperci-sunca-praga.html]Pizza cu ciuperci, sunca praga[/url], 125g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-ananas-giusto-natura.html]Suc de ananas, Giusto Natura[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1204[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 40min - [b][color=#FF0000]185[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html]Curatenie, moderat[/url], 90min - [b][color=#FF0000]336[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html]Spalat, vase[/url], 30min - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html]Facut patul[/url], 10min - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html]Impaturit haine[/url], 5min - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html]Sters praful[/url], 3min - [b][color=#FF0000]10[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1609[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2287[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong>, 5.5 proteine, 1.8 grasimi, 0 colesterol, 23.8 carbohidrati, 1.8 fibre, 260.5 sodiu, 2.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Zacusca cu vinete (de casa)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-cu-vinete-casa.html">Zacusca cu vinete (de casa)</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 4.5 carbohidrati, 1.9 fibre, 21.1 sodiu, 2.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 25ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 9.5 proteine, 8 grasimi, 318 colesterol, 0.8 carbohidrati, 0 fibre, 93 sodiu, 0.8 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:20</em><br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html">Covrig cu mac, Simigeria Petru</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong>, 1 proteine, 0.6 grasimi, - colesterol, 7.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 37.5ml - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 1.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 105.6g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 14 carbohidrati, 1.9 fibre, 0 sodiu, 11.2 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Pilaf a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-extasssy.html">Pilaf a la Extasssy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong>, 6 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 63.4 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 1.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciocolata alba Creamy Pleasure cu crema Cappuccino, Primola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alba-creamy-pleasure-cu-crema-cappuccino-primola.html">Ciocolata alba Creamy Pleasure cu crema Cappuccino, Primola</a>, 6.66g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 2.2 grasimi, - colesterol, 3.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Carne slaba de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-slaba-vaca.html">Carne slaba de vaca</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong>, 6.1 proteine, 0.7 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 88g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 11.7 carbohidrati, 1.6 fibre, 0 sodiu, 9.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:18</em><br/><a title="Calorii Pizza cu ciuperci, sunca praga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-ciuperci-sunca-praga.html">Pizza cu ciuperci, sunca praga</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 11 proteine, 11.3 grasimi, 47.5 colesterol, 31.9 carbohidrati, 1.3 fibre, 160 sodiu, 0.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Suc de ananas, Giusto Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-ananas-giusto-natura.html">Suc de ananas, Giusto Natura</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.2 grasimi, - colesterol, 25.4 carbohidrati, - fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1204</span> calorii, (mic)41.8 proteine, (mic)30.8 grasimi, 365.5 colesterol, (mult)189.1 carbohidrati, 9.5 fibre, 534.6 sodiu, 30.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">185</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">336</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Impaturit haine" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html">Impaturit haine</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Sters praful" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html">Sters praful</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1609</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2287</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:30</em><br/><a title="Calorii Paine, grau" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-grau.html">Paine, grau</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">133</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Zacusca cu vinete (de casa)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-zacusca-cu-vinete-casa.html">Zacusca cu vinete (de casa)</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">53</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 25ml - <strong><span style="color:#FF0000">5</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert tare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert-tare.html">Ou fiert tare</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:20</em><br/><a title="Calorii Covrig cu mac, Simigeria Petru" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-cu-mac-simigeria-petru.html">Covrig cu mac, Simigeria Petru</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">44</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar by Adorama" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-adorama.html">Cafea cu zahar by Adorama</a>, 37.5ml - <strong><span style="color:#FF0000">8</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 105.6g - <strong><span style="color:#FF0000">56</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:30</em><br/><a title="Calorii Pilaf a la Extasssy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pilaf-extasssy.html">Pilaf a la Extasssy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">297</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciocolata alba Creamy Pleasure cu crema Cappuccino, Primola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciocolata-alba-creamy-pleasure-cu-crema-cappuccino-primola.html">Ciocolata alba Creamy Pleasure cu crema Cappuccino, Primola</a>, 6.66g - <strong><span style="color:#FF0000">36</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Carne slaba de vaca" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carne-slaba-vaca.html">Carne slaba de vaca</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">32</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:30</em><br/><a title="Calorii Mandarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mandarine.html">Mandarine</a>, 88g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:18</em><br/><a title="Calorii Pizza cu ciuperci, sunca praga" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza-ciuperci-sunca-praga.html">Pizza cu ciuperci, sunca praga</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Suc de ananas, Giusto Natura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-ananas-giusto-natura.html">Suc de ananas, Giusto Natura</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1204</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 40min - <strong><span style="color:#ff0000">185</span> calorii</strong><br/><a title="Curatenie, moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-curatenie-moderat.html">Curatenie, moderat</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">336</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, vase" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-vase.html">Spalat, vase</a>, 30min - <strong><span style="color:#ff0000">100</span> calorii</strong><br/><a title="Facut patul" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-facut-patul.html">Facut patul</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Impaturit haine" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-impaturit-haine.html">Impaturit haine</a>, 5min - <strong><span style="color:#ff0000">16</span> calorii</strong><br/><a title="Sters praful" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-sters-praful.html">Sters praful</a>, 3min - <strong><span style="color:#ff0000">10</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1609</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2287</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 07-12-2013, Extasssy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 07-12-2013, Extasssy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!