Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 07-12-2013, olgacoroi

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:40
Cafea cu lapte, Anorien 100ml 0.5 0 - 0.6 - - - 6
0.50-0.6---6
Prânz, ora 13:01
Ou fiert 100g 12.6 10.6 424 1.1 0 0 1.1 155
Morcovi, cruzi 150g 1.4 0.4 0 14.4 4.2 103.5 7.1 62
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
141142415.54.2103.58.2217
Gustare 2, ora 15:03
Portocale 50g 0.5 0 0 5.9 1.2 0 4.7 24
Mandarine 50g 0.4 0 0 6.7 0.9 0 5.3 27
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida 50g 0.3 0.1 0 3.8 0.6 0 - 15
1.20.1016.42.701066
Cina, ora 18:02
Varza 100g 1.3 0 0 5.8 2.5 0 3.2 25
Spanac 10g 0.3 0 0 0.4 0.2 0 0 3
Piept de pui 50g 10.4 4.6 32 0 0 31.5 0 86
Apa plata 300ml 0 0 0 0 0 0 0 0
124.6326.22.731.53.2114
Gustare 3, ora 20:04
Grapefruit, proaspat, roz si rosu, Florida 50g 0.3 0.1 0 3.8 0.6 0 - 15
Portocale 100g 0.9 0 0 11.7 2.4 0 9.4 47
Coliva de grau 50g 1.5 0.3 0 13.5 0 0 0 84
Apa plata 200ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2.70.4029309.4146
Total ingerat 30.4
(mic)
16.1
456 67.7
12.6 135
30.8
549
Norma zilnică min:58
max:87
min:15.3
max:18.3
min:61.8
max:68.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 30min -90
Facut patul 3min -6
Impaturit haine 2min -4
Mers nordic, normal 15min -86
Shopping 30min -103
Spalat, vase 15min -32
Metabolism bazal -1404
Total consumat -1725

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: