Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-01-2011, marialuiza

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:48
Lapte cu cereale, Nestle 100ml 2.8 2.8 0 14.9 0 34 0 96
Apa plata 700ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Cafea 50ml 0.1 0 0 0 0 1 0 1
2.92.8014.9035097
Gustare 1, ora 11:50
Mandarine 88g 0.7 0 0 11.7 1.6 0 9.3 47
Ciocolata Happy Cow, Milka 8.32g 0.5 2.5 0 4.9 0 0 0 45
1.22.5016.61.609.392
Prânz, ora 17:37
Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii 250g 9.3 8.8 - 15.8 - - - 180
Ceapa rosie 80g 1 0.1 0 6.6 1.1 0 0 32
10.38.9022.41.100212
Gustare 2, ora 11:47
Mere 70g 0 0 0 9.8 1.4 - 7 37
Apa plata 350ml 0 0 0 0 0 0 0 0
0009.81.40737
Cina, ora 17:41
Ciorba de fasole boabe cu afumatura, Scandia Traditii 350g 13 12.3 - 22.1 - - - 252
Carne de porc, afumata, bacon, gatit, copt 40g 14.3 17.3 42.8 0.5 0 877.2 0 220
27.329.642.822.60877.20472
Gustare 3, ora 17:45
Portocale 100g 0.9 0 0 11.7 2.4 0 9.4 47
Mandarine 88g 0.7 0 0 11.7 1.6 0 9.3 47
Apa plata 700ml 0 0 0 0 0 0 0 0
1.60023.44018.794
Total ingerat 43.3
(mic)
43.8
(mult)
42.8 109.7
(mic)
8.1 912.2
35
1004
Norma zilnică min:58
max:87
min:27.9
max:33.5
min:113
max:125.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aspirat 30min -102
Tae-bo, Basic 30min -260
Pilates, intermediar 20min -85
Metabolism bazal -1337
Total consumat -1784

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: