Meniu pentru 08-01-2013, papai

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/01/2013, papai - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 19:12
Musli cu Fructe, SanoVita	100g	9.8	8.3	-	71.4	4	-	-	402
		9.8	8.3	-	71.4	4	-	-	402
Gustare 1, ora 19:12
Morcovi, cruzi	75g	0.7	0.2	0	7.2	2.1	51.8	3.6	31
		0.7	0.2	0	7.2	2.1	51.8	3.6	31
Prânz, ora 19:14
Mazare fiarta, fara sare	410g	12.3	0	-	28.7	12.3	-	16.4	173
Oua ochiuri	100g	10	12.9	-	0.4	-	-	-	158
		22.3	12.9	-	29.1	12.3	-	16.4	331
Gustare 2, ora 19:19
Carnati cabanos extra, Campofrio	50g	7	12.5	-	0.5	-	-	-	143
Paine de casa	50g	3.6	0.5	-	25.3	-	-	-	117
		10.6	13	-	25.8	-	-	-	260
Cina, ora 19:22
Mere Idared	325g	1.3	0.3	-	38.4	5.9	-	-	153
		1.3	0.3	-	38.4	5.9	-	-	153
Total ingerat		44.7 (mic)	34.7	0	171.9 (mult)	24.3	51.8	20	1177
Norma zilnică		min:103 max:154.5	min:32.7 max:39.2		min:132.4 max:147.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1933
Total consumat		-1933


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -4.4 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html]Musli cu Fructe, SanoVita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b], 9.8 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 71.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 19:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 75g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 51.8 sodiu, 3.6 zaharuri

[i]Prânz, ora 19:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-fiarta-fara-sare.html]Mazare fiarta, fara sare[/url], 410g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b], 12.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 28.7 carbohidrati, 12.3 fibre, - sodiu, 16.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 10 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 19:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-cabanos-extra-campofrio.html]Carnati cabanos extra, Campofrio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b], 7 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 25.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 19:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 325g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b], 1.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 38.4 carbohidrati, 5.9 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1177[/color] calorii, (mic)44.7 proteine, 34.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)171.9 carbohidrati, 24.3 fibre, 51.8 sodiu, 20 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1933[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1933[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 19:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html]Musli cu Fructe, SanoVita[/url], 100g - [b][color=#FF0000]402[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 19:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 75g - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 19:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-fiarta-fara-sare.html]Mazare fiarta, fara sare[/url], 410g - [b][color=#FF0000]173[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html]Oua ochiuri[/url], 100g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 19:19[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-cabanos-extra-campofrio.html]Carnati cabanos extra, Campofrio[/url], 50g - [b][color=#FF0000]143[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html]Paine de casa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]117[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:22[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 325g - [b][color=#FF0000]153[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1177[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1933[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1933[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:12</em><br/><a title="Calorii Musli cu Fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html">Musli cu Fructe, SanoVita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong>, 9.8 proteine, 8.3 grasimi, - colesterol, 71.4 carbohidrati, 4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 19:12</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0.7 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 7.2 carbohidrati, 2.1 fibre, 51.8 sodiu, 3.6 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 19:14</em><br/><a title="Calorii Mazare fiarta, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-fiarta-fara-sare.html">Mazare fiarta, fara sare</a>, 410g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong>, 12.3 proteine, 0 grasimi, - colesterol, 28.7 carbohidrati, 12.3 fibre, - sodiu, 16.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 10 proteine, 12.9 grasimi, - colesterol, 0.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 19:19</em><br/><a title="Calorii Carnati cabanos extra, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-cabanos-extra-campofrio.html">Carnati cabanos extra, Campofrio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong>, 7 proteine, 12.5 grasimi, - colesterol, 0.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 25.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:22</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 325g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong>, 1.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 38.4 carbohidrati, 5.9 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1177</span> calorii, (mic)44.7 proteine, 34.7 grasimi, 0 colesterol, (mult)171.9 carbohidrati, 24.3 fibre, 51.8 sodiu, 20 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1933</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1933</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 19:12</em><br/><a title="Calorii Musli cu Fructe, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musli-fructe-sanovita.html">Musli cu Fructe, SanoVita</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">402</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 19:12</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 19:14</em><br/><a title="Calorii Mazare fiarta, fara sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mazare-fiarta-fara-sare.html">Mazare fiarta, fara sare</a>, 410g - <strong><span style="color:#FF0000">173</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Oua ochiuri" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-oua-ochiuri.html">Oua ochiuri</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 19:19</em><br/><a title="Calorii Carnati cabanos extra, Campofrio" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-carnati-cabanos-extra-campofrio.html">Carnati cabanos extra, Campofrio</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">143</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine de casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-casa.html">Paine de casa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">117</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:22</em><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 325g - <strong><span style="color:#FF0000">153</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1177</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1933</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1933</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-01-2013, papai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-01-2013, papai

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!