Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-01-2013, roxxytweety1

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Cafea 50ml 0.1 0 0 0 0 1 0 1
0.10000101
Gustare 1, ora 11:00
Napolitane, Nefis 16g 0.6 4.6 - 10.2 - - 5.6 85
0.64.6-10.2--5.685
Prânz, ora 13:00
Carnati din carne de vita, proaspeti sau gatiti 60g 10.9 16.8 49.2 0.2 0 391.2 0 200
Dovlecei la gratar, simpli, by Gea 150g 2.1 0.5 - 2.1 - - - 21
Vinete coapte 100g 1 0.2 - 5.8 - - - 25
Ulei de masline extra virgin Bio 16.4ml 0 15 - 0 - - - 136
Paine feliata graham, Titan 25g 2.2 0.2 0 11.4 0 0 0 56
Apa plata 3000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
16.232.749.219.50391.20438
Gustare 2, ora 17:00
Mere verzi 210g 0 0 0 26.7 - - - 108
00026.7---108
Cina, ora 20:30
Bors cu legume si piept de pui a la Ada 350g 7.4 0.7 0 13 1.8 0.7 2.5 91
Paine prajita 30g 1.2 1.5 0 17.9 0 0 0 90
Smantana, 32% grasime 20g 0.4 6.2 22.2 0.6 0 6.8 0 59
Apa minerala 1000ml 0 0 0 0 0 10 0 0
98.422.231.51.817.52.5240
Gustare 3, ora 22:30
Il Panettone, Bauli 40g 3.1 5.5 0 22.2 0 80.4 12.8 151
3.15.5022.2080.412.8151
Total ingerat 29
(mic)
51.2
(mult)
71.4 110.1
(mic)
1.8 490.1
20.9
1023
Norma zilnică min:80
max:120
min:28.4
max:34.1
min:115.1
max:127.9
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Activitati casnice 20min -88
Dans 15min -95
Facut patul 3min -9
Impaturit haine 10min -30
Jucat cu copiii, moderat 20min -113
Spalat, vase 20min -63
Stepper, fara suport maini 10min -71
Metabolism bazal -1509
Total consumat -1978

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: