Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-02-2011, kathy

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:46
Ceai de urzica, menta si liquirizia 500ml 5 0 - 2.5 - - - 5
Lamaie 104g 1.1 0 0 9.7 2.9 0 2.6 31
Scortisoara macinata 1g 0 0 0 0.8 0.5 0 0 3
Mandarine, proaspete 200g 1.6 0.6 0 26.7 3.6 4 21.2 106
7.70.6039.77423.8145
Gustare 1, ora 11:48
Branza de oaie Pecorino 61g 19.4 16.4 0 2.2 0 0 0.4 237
Painite 24% fibre, Wasa 33g 4.3 2.1 - 15.8 7.9 198 0.8 116
Rosii Cherry 145g 1 1 0 6.1 1 10.3 0 36
Varza murata, conservata, solid si lichid 400g 3.6 0.6 0 17.1 11.6 2644 7.1 76
28.320.1041.220.52852.38.3465
Prânz, ora 15:50
Varza murata, conservata, solid si lichid 400g 3.6 0.6 0 17.1 11.6 2644 7.1 76
Ardei rosu iute 1g 0 0 0 0.1 0 0 0.1 1
Fasole, pastai, verde, congelata, gatita, fiarta, scursa de apa, cu sare 80g 1.2 0.1 0 4.7 2.4 196 1 21
Broccoli, gatit, fiert, scurs de apa, cu sare 110g 2.6 0.5 0 7.9 3.6 288.2 1.5 39
Carne de vita fiarta 120g 37.6 8.4 94.8 0 0 0 0 237
Ulei masline 100% extravirgin, Dico 18ml 0 16.5 0 0 0 0 0 149
4526.194.829.817.63128.29.7523
Cina, ora 20:00
Ton in apa, Coop 80g 19.6 0.6 3.2 0 0.1 320 0 84
Naut (ceci), Gustato 125g 10 2.5 - 27.4 - - - 170
Ceapa 30g 0.3 0 0 3 0.4 0 0 13
29.93.13.230.40.53200267
Total ingerat 110.9
(mult)
49.9
(mult)
98 141.1
(mic)
45.6 6304.5
(mult)
41.8
1400
Norma zilnică min:58
max:87
min:38.9
max:46.7
min:157.5
max:175
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1299
Total consumat -1299

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: