Meniu pentru 08-02-2012, MIRUTZA

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/02/2012, MIRUTZA - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 20:50
Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start	50g	4.4	7.5	-	34.5	1.8	200	9.5	223
		4.4	7.5	-	34.5	1.8	200	9.5	223
Prânz, ora 20:51
Paine alba feliata, Panifcom	70g	4.6	0.4	0	35.7	0	0	0	165
Parizer	75g	8.9	13.7	0	0.2	0	0	0	165
Ardei verde	70g	0.6	0	0	3.2	1.2	0	1.7	14
		14.1	14.1	0	39.1	1.2	0	1.7	344
Cina, ora 20:53
Supa crema de conopida a la buni	300ml	6	6.3	-	20.7	8.1	-	8.4	149
Mar copt cu miere	350g	0	0	0	51.1	4.6	0	-	207
Sprite	500ml	0.5	0	0	48	0	50	48	200
		6.5	6.3	0	119.8	12.7	50	56.4	556
Total ingerat		25 (mic)	27.9 (mic)	0	193.4 (mult)	15.7	250	67.6 (mult)	1123
Norma zilnică		min:64.4 max:96.6	min:31.2 max:37.4		min:126.3 max:140.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1331
Total consumat		-1331


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-4-cereale-lapte-belvita-start.html]Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start[/url], 50g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b], 4.4 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 34.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 200 sodiu, 9.5 zaharuri

[i]Prânz, ora 20:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-panifcom.html]Paine alba feliata, Panifcom[/url], 70g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 4.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 35.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html]Parizer[/url], 75g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 8.9 proteine, 13.7 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 70g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri

[i]Cina, ora 20:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-conopida-buni.html]Supa crema de conopida a la buni[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 6 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 20.7 carbohidrati, 8.1 fibre, - sodiu, 8.4 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-copt-miere.html]Mar copt cu miere[/url], 350g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 51.1 carbohidrati, 4.6 fibre, 0 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sprite.html]Sprite[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 48 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 48 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1123[/color] calorii, (mic)25 proteine, (mic)27.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)193.4 carbohidrati, 15.7 fibre, 250 sodiu, (mult)67.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 20:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-4-cereale-lapte-belvita-start.html]Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start[/url], 50g - [b][color=#FF0000]223[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 20:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-panifcom.html]Paine alba feliata, Panifcom[/url], 70g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html]Parizer[/url], 75g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html]Ardei verde[/url], 70g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 20:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-conopida-buni.html]Supa crema de conopida a la buni[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-copt-miere.html]Mar copt cu miere[/url], 350g - [b][color=#FF0000]207[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sprite.html]Sprite[/url], 500ml - [b][color=#FF0000]200[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1123[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1331[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:50</em><br/><a title="Calorii Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-4-cereale-lapte-belvita-start.html">Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong>, 4.4 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 34.5 carbohidrati, 1.8 fibre, 200 sodiu, 9.5 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 20:51</em><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-panifcom.html">Paine alba feliata, Panifcom</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 4.6 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 35.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Parizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html">Parizer</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 8.9 proteine, 13.7 grasimi, 0 colesterol, 0.2 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.2 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 1.7 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 20:53</em><br/><a title="Calorii Supa crema de conopida a la buni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-conopida-buni.html">Supa crema de conopida a la buni</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 6 proteine, 6.3 grasimi, - colesterol, 20.7 carbohidrati, 8.1 fibre, - sodiu, 8.4 zaharuri<br/><a title="Calorii Mar copt cu miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-copt-miere.html">Mar copt cu miere</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 51.1 carbohidrati, 4.6 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Sprite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sprite.html">Sprite</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 48 carbohidrati, 0 fibre, 50 sodiu, 48 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1123</span> calorii, (mic)25 proteine, (mic)27.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)193.4 carbohidrati, 15.7 fibre, 250 sodiu, (mult)67.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 20:50</em><br/><a title="Calorii Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-4-cereale-lapte-belvita-start.html">Biscuiti 4 cereale si lapte, BelVita Start</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">223</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 20:51</em><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-panifcom.html">Paine alba feliata, Panifcom</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Parizer" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer.html">Parizer</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ardei verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ardei-verde.html">Ardei verde</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 20:53</em><br/><a title="Calorii Supa crema de conopida a la buni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-conopida-buni.html">Supa crema de conopida a la buni</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mar copt cu miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mar-copt-miere.html">Mar copt cu miere</a>, 350g - <strong><span style="color:#FF0000">207</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sprite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sprite.html">Sprite</a>, 500ml - <strong><span style="color:#FF0000">200</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1123</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1331</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-02-2012, MIRUTZA

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-02-2012, MIRUTZA

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!