Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-02-2012, elizaasig

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 09:28
Paine IG mic, Slabesti Mancand 80g 14.6 3.4 - 23.6 9.3 - 0 195
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Dulceata de caise 10g 0.1 0 0 7 - - - 29
Margarina cu omega 3, Becel 10g 0 4 0 0 0 0 0 36
Lapte pasteurizat semidegresat 1.8% 250ml 7 5.8 0 11.8 0 0 0 125
Cafea 20ml 0 0 0 0 0 0.4 0 1
Goji berries 15g 1.8 0.9 - 8.7 0.8 - - 52
23.514.1051.110.10.40438
Gustare 1, ora 11:16
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 19:57
Salata orientala, by Sunshine 150g 4.8 8 106.7 18.6 - - - 162
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
4.88106.718.6000162
Gustare 2, ora 19:58
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mere 200g 0 0 0 28 4 - 20 104
Clementine 180g 1.8 0 0 21.6 3.6 0 16.2 85
1.80049.67.6036.2189
Cina, ora 19:59
Clementine 180g 1.8 0 0 21.6 3.6 0 16.2 85
1.80021.63.6016.285
Gustare 3, ora 20:04
Ciocolata (8), After Eight 10g 0.2 1.2 0 7.5 0 0 5.9 42
Whiskey 70ml 0 0 0 0.1 0 0 0 176
Coca-Cola Zero, Coca Cola 200ml 0 0 0 0 0 20 0 1
0.21.207.60205.9219
Total ingerat 32.1
(mic)
23.3
(mic)
106.7 148.5
(mult)
21.3 20.4
58.3
(mult)
1093
Norma zilnică min:66
max:99
min:30.4
max:36.4
min:123
max:136.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Sarit cu coarda 40min -337
Metabolism bazal -1440
Total consumat -1777

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: