Meniu pentru 08-02-2015, RoxanV

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/02/2015, RoxanV - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 15:43
Branza de vaci	85g	15.2	10.4	-	3	0	-	3	179
Smantana slaba	50g	1.8	5.3	17.5	3.6	0	35.5	0.1	69
Ou fiert	60g	7.6	6.4	254.4	0.7	0	0	0.7	93
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		24.6	22.1	271.9	7.3	0	35.5	3.8	341
Prânz, ora 15:44
Pizza	400g	47.6	38	84	130.4	6.8	2140	16	1056
		47.6	38	84	130.4	6.8	2140	16	1056
Gustare 2, ora 15:46
Biscuiti cu crema	70g	5	7.3	0	51.5	1	0	0	300
		5	7.3	0	51.5	1	0	0	300
Cina, ora 15:46
Mere	300g	0	0	0	42	6	-	30	156
Banane/Banana	130g	1.4	0.4	0	29.6	3.4	1.3	15.9	116
		1.4	0.4	0	71.6	9.4	1.3	45.9	272
Total ingerat		78.6 (mic)	67.8 (mult)	355.9	260.8 (mult)	17.2	2176.8	65.7 (mult)	1969
Norma zilnică		min:90 max:135	min:54.7 max:65.6		min:221.5 max:246.1		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers, plimbat cainele	60min	-180
Metabolism bazal		-1611
Total consumat		-1791


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 85g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b], 15.2 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-slaba.html]Smantana slaba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 5.3 grasimi, 17.5 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 35.5 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]1056[/color] calorii[/b], 47.6 proteine, 38 grasimi, 84 colesterol, 130.4 carbohidrati, 6.8 fibre, 2140 sodiu, 16 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 15:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-crema.html]Biscuiti cu crema[/url], 70g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b], 5 proteine, 7.3 grasimi, 0 colesterol, 51.5 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 15:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 130g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 29.6 carbohidrati, 3.4 fibre, 1.3 sodiu, 15.9 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1969[/color] calorii, (mic)78.6 proteine, (mult)67.8 grasimi, 355.9 colesterol, (mult)260.8 carbohidrati, 17.2 fibre, 2176.8 sodiu, (mult)65.7 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 60min - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1611[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1791[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 15:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html]Branza de vaci[/url], 85g - [b][color=#FF0000]179[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-slaba.html]Smantana slaba[/url], 50g - [b][color=#FF0000]69[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html]Ou fiert[/url], 60g - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 400g - [b][color=#FF0000]1056[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 15:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-crema.html]Biscuiti cu crema[/url], 70g - [b][color=#FF0000]300[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 15:46[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 300g - [b][color=#FF0000]156[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 130g - [b][color=#FF0000]116[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1969[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html]Mers, plimbat cainele[/url], 60min - [b][color=#FF0000]180[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1611[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1791[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:43</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong>, 15.2 proteine, 10.4 grasimi, - colesterol, 3 carbohidrati, 0 fibre, - sodiu, 3 zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana slaba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-slaba.html">Smantana slaba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 5.3 grasimi, 17.5 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 35.5 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 7.6 proteine, 6.4 grasimi, 254.4 colesterol, 0.7 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0.7 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:44</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">1056</span> calorii</strong>, 47.6 proteine, 38 grasimi, 84 colesterol, 130.4 carbohidrati, 6.8 fibre, 2140 sodiu, 16 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 15:46</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu crema" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-crema.html">Biscuiti cu crema</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong>, 5 proteine, 7.3 grasimi, 0 colesterol, 51.5 carbohidrati, 1 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 15:46</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 42 carbohidrati, 6 fibre, - sodiu, 30 zaharuri<br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 29.6 carbohidrati, 3.4 fibre, 1.3 sodiu, 15.9 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1969</span> calorii, (mic)78.6 proteine, (mult)67.8 grasimi, 355.9 colesterol, (mult)260.8 carbohidrati, 17.2 fibre, 2176.8 sodiu, (mult)65.7 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1611</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1791</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 15:43</em><br/><a title="Calorii Branza de vaci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaci.html">Branza de vaci</a>, 85g - <strong><span style="color:#FF0000">179</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana slaba" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-slaba.html">Smantana slaba</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">69</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ou fiert" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ou-fiert.html">Ou fiert</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:44</em><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 400g - <strong><span style="color:#FF0000">1056</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 15:46</em><br/><a title="Calorii Biscuiti cu crema" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-crema.html">Biscuiti cu crema</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">300</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 15:46</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">156</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 130g - <strong><span style="color:#FF0000">116</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1969</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers, plimbat cainele" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-plimbat-cainele.html">Mers, plimbat cainele</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">180</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1611</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1791</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-02-2015, RoxanV

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-02-2015, RoxanV

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!