Meniu pentru 08-02-2017, iuhy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/02/2017, iuhy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:20
Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare	150g	15.8	10.7	-	84.9	4.2	-	-	498
		15.8	10.7	-	84.9	4.2	-	-	498
Prânz, ora 12:31
Supa crema de legume	200g	2.4	3.6	-	15.4	2.4	-	-	102
Paine neagra	50g	4.8	3.8	-	26.8	-	-	-	163
		7.2	7.4	-	42.2	2.4	-	-	265
Gustare 2, ora 12:32
Prajitura ''Cremes inteligent''	300g	16.5	28.5	-	42.6	-	-	24	488
		16.5	28.5	-	42.6	-	-	24	488
Cina, ora 12:32
Paste integrale cu mere si branza slaba by Tina	200g	24.6	5.4	-	34	10	-	-	280
		24.6	5.4	-	34	10	-	-	280
Total ingerat		64.1 (mic)	52 (mult)	-	203.7 (mult)	16.6	-	24	1531
Norma zilnică		min:88.3 max:132.5	min:42.5 max:51		min:172.2 max:191.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1645
Total consumat		-1645


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.7 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html]Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]498[/color] calorii[/b], 15.8 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 84.9 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html]Supa crema de legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b], 2.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 50g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cremes-inteligent.html]Prajitura ''Cremes inteligent''[/url], 300g - [b][color=#FF0000]488[/color] calorii[/b], 16.5 proteine, 28.5 grasimi, - colesterol, 42.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 24 zaharuri

[i]Cina, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-integrale-cu-mere-branza-slaba-tina.html]Paste integrale cu mere si branza slaba by Tina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b], 24.6 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, 10 fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii, (mic)64.1 proteine, (mult)52 grasimi, - colesterol, (mult)203.7 carbohidrati, 16.6 fibre, - sodiu, 24 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1645[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1645[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:20[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html]Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare[/url], 150g - [b][color=#FF0000]498[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html]Supa crema de legume[/url], 200g - [b][color=#FF0000]102[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 50g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cremes-inteligent.html]Prajitura ''Cremes inteligent''[/url], 300g - [b][color=#FF0000]488[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 12:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-integrale-cu-mere-branza-slaba-tina.html]Paste integrale cu mere si branza slaba by Tina[/url], 200g - [b][color=#FF0000]280[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1531[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1645[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1645[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:20</em><br/><a title="Calorii Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html">Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">498</span> calorii</strong>, 15.8 proteine, 10.7 grasimi, - colesterol, 84.9 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:31</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html">Supa crema de legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong>, 2.4 proteine, 3.6 grasimi, - colesterol, 15.4 carbohidrati, 2.4 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Prajitura &#039;&#039;Cremes inteligent&#039;&#039;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cremes-inteligent.html">Prajitura &#039;&#039;Cremes inteligent&#039;&#039;</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">488</span> calorii</strong>, 16.5 proteine, 28.5 grasimi, - colesterol, 42.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 24 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Paste integrale cu mere si branza slaba by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-integrale-cu-mere-branza-slaba-tina.html">Paste integrale cu mere si branza slaba by Tina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong>, 24.6 proteine, 5.4 grasimi, - colesterol, 34 carbohidrati, 10 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii, (mic)64.1 proteine, (mult)52 grasimi, - colesterol, (mult)203.7 carbohidrati, 16.6 fibre, - sodiu, 24 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1645</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1645</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:20</em><br/><a title="Calorii Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrig-patiserie-mac-susan-sare.html">Covrig patiserie cu cu mac/susan/sare</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">498</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:31</em><br/><a title="Calorii Supa crema de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-legume.html">Supa crema de legume</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">102</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Prajitura &#039;&#039;Cremes inteligent&#039;&#039;" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cremes-inteligent.html">Prajitura &#039;&#039;Cremes inteligent&#039;&#039;</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">488</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 12:32</em><br/><a title="Calorii Paste integrale cu mere si branza slaba by Tina" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paste-integrale-cu-mere-branza-slaba-tina.html">Paste integrale cu mere si branza slaba by Tina</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">280</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1531</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1645</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1645</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-02-2017, iuhy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-02-2017, iuhy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!