Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-03-2010, laurykvip

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 17:28
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Fulgi de porumb, Sanovita 25g 1.7 0.4 - 20.6 - - - 93
Cereale Musli cu fructe, SanoVita 75g 7.2 3 - 51.2 7.3 - - 249
Cafea preparata, Jacobs Kronung 150ml 0.3 1.5 0 0.5 0 0 0.5 3
9.24.9072.37.300.5345
Gustare 1, ora 17:28
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Prânz, ora 17:27
Supa crema de legume a la Mishutza (Montignac) 150g 2.6 2 0 5 0 0 0 50
Apa plata 250ml 0 0 0 0 0 0 0 0
2.620500050
Gustare 2, ora 17:28
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
Mar Ionatan 150g 0.6 0.3 0 20.7 3.6 - - 78
0.60.3020.73.60078
Cina, ora 17:30
Iaurt integral 200g 7 6.6 26 9.4 0 92 9.4 122
76.6269.40929.4122
Gustare 3, ora 17:28
Apa plata 500ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 19.4
(mic)
13.8
(mic)
26 107.4
(mult)
10.9 92
9.9
595
Norma zilnică min:64
max:96
min:16.5
max:19.8
min:66.9
max:74.4
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Citit, stat jos 30min -46
Facut patul 5min -11
Gimnastica 30min -138
Lucru la PC 120min -210
Mers nordic, normal 15min -95
Somn 45min -44
Spalat, pe dinti 3min -8
Metabolism bazal -1407
Total consumat -1959

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: