Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-03-2011, alexiamatei

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:00
Paine feliata secara, French Toast 22g 1.6 0.6 0 11.6 0.7 0 0 59
Grepfruit rosu 160g 1.6 0 0 17.6 3.2 0 0 68
Cafea tare Brasero, Nescafe 15g 1.1 0 0 1.4 0.4 0 1.4 9
4.30.6030.64.301.4136
Prânz, ora 13:00
Conserva ton bucati in suc propriu, Cody 185g 48.1 1.9 55.5 0 0 625.3 0 215
Paine feliata secara, French Toast 22g 1.6 0.6 0 11.6 0.7 0 0 59
Apa minerala naturala plata, Borsec 1000ml 0 0 0 0 0 3 0 0
49.72.555.511.60.7628.30274
Gustare 2, ora 14:45
Apa minerala naturala plata, Borsec 500ml 0 0 0 0 0 1.5 0 0
Baton Fibrobar-R, Redis 60g 10 13.7 - 28.6 6.1 - - 170
1013.7028.66.11.50170
Cina, ora 17:45
Apa minerala naturala plata, Borsec 500ml 0 0 0 0 0 1.5 0 0
Seminte de floarea soarelui crude, decojite, Nutline naturalfix 28g 8.1 14.5 0 1.5 0 0 0 170
Smochine uscate, Elmas 40g 1.6 0.5 - 22.1 2.7 - - 99
Banane/Banana 150g 1.7 0.5 0 34.2 3.9 1.5 18.3 134
Mar Golden 195g 0 0 0 21.8 0.2 - - 96
11.415.5079.66.8318.3499
Gustare 3, ora 22:00
Pufuleti, Gusto 20g 1.5 1.8 - 16.1 0.8 37 0.6 87
Cremwursti porc Extra, Cris-Tim 75g 9.1 13.4 - 4.8 - - - 190
Macrou afumat 75g 19.1 7.5 0 0 0 0 0 150
Bomboane, fara zahar, cu aroma de frisca, Solano 6g 0 0.7 0 5.1 0 18 0 19
29.723.40260.8550.6446
Total ingerat 105.1
(mult)
55.7
(mult)
55.5 176.4
18.7 687.8
20.3
1525
Norma zilnică min:53
max:79.5
min:42.4
max:50.8
min:171.6
max:190.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Aerobica, impact major 60min -371
Metabolism bazal -1221
Total consumat -1592

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: