Meniu pentru 08-03-2011, elanico

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/03/2011, elanico - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:31
Banane/Banana	50g	0.6	0.2	0	11.4	1.3	0.5	6.1	45
Paine neagra	50g	4.8	3.8	-	26.8	-	-	-	163
Bomboane de ciocolata efervescente, Milka	24.99g	1.4	7.5	-	15	0.3	50	14.9	134
Cafea cu zahar, Amigo	50ml	0.1	0	0	3.6	0	0	3.6	15
Cafea	100ml	0.1	0	0	0	0	2	0	1
		7	11.5	0	56.8	1.6	52.5	24.6	358
Gustare 1, ora 09:32
Clatite	152g	9.3	14	85.1	44.1	0	626.2	0	338
		9.3	14	85.1	44.1	0	626.2	0	338
Prânz, ora 09:33
Ciorba cu afumatura	100ml	0.5	2.1	-	2.6	-	-	-	31
Ghiveci de legume	50g	0.6	0.1	-	3.3	-	-	-	16
		1.1	2.2	-	5.9	-	-	-	47
Gustare 2, ora 09:36
Parizer Taranesc, Saltempo	5g	0.6	0.5	-	0.2	-	-	-	9
		0.6	0.5	-	0.2	-	-	-	9
Total ingerat		18 (mic)	28.2 (mult)	85.1	107 (mult)	1.6	678.7	24.6	752
Norma zilnică		min:74 max:111	min:20.9 max:25.1		min:84.6 max:94		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1447
Total consumat		-1447


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 1.3 fibre, 0.5 sodiu, 6.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 50g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-efervescente-milka.html]Bomboane de ciocolata efervescente, Milka[/url], 24.99g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, 0.3 fibre, 50 sodiu, 14.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html]Cafea cu zahar, Amigo[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 3.6 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 152g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b], 9.3 proteine, 14 grasimi, 85.1 colesterol, 44.1 carbohidrati, 0 fibre, 626.2 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-afumatura.html]Ciorba cu afumatura[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 50g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 2, ora 09:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-taranesc-saltempo.html]Parizer Taranesc, Saltempo[/url], 5g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]752[/color] calorii, (mic)18 proteine, (mult)28.2 grasimi, 85.1 colesterol, (mult)107 carbohidrati, 1.6 fibre, 678.7 sodiu, 24.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1447[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1447[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:31[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html]Banane/Banana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]45[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html]Paine neagra[/url], 50g - [b][color=#FF0000]163[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-efervescente-milka.html]Bomboane de ciocolata efervescente, Milka[/url], 24.99g - [b][color=#FF0000]134[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html]Cafea cu zahar, Amigo[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html]Clatite[/url], 152g - [b][color=#FF0000]338[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:33[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-afumatura.html]Ciorba cu afumatura[/url], 100ml - [b][color=#FF0000]31[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html]Ghiveci de legume[/url], 50g - [b][color=#FF0000]16[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 09:36[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-taranesc-saltempo.html]Parizer Taranesc, Saltempo[/url], 5g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]752[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1447[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1447[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:31</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 11.4 carbohidrati, 1.3 fibre, 0.5 sodiu, 6.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 3.8 grasimi, - colesterol, 26.8 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Bomboane de ciocolata efervescente, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-efervescente-milka.html">Bomboane de ciocolata efervescente, Milka</a>, 24.99g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 7.5 grasimi, - colesterol, 15 carbohidrati, 0.3 fibre, 50 sodiu, 14.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea cu zahar, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html">Cafea cu zahar, Amigo</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 3.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 3.6 zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:32</em><br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 152g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong>, 9.3 proteine, 14 grasimi, 85.1 colesterol, 44.1 carbohidrati, 0 fibre, 626.2 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:33</em><br/><a title="Calorii Ciorba cu afumatura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-afumatura.html">Ciorba cu afumatura</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 2.1 grasimi, - colesterol, 2.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 3.3 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 09:36</em><br/><a title="Calorii Parizer Taranesc, Saltempo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-taranesc-saltempo.html">Parizer Taranesc, Saltempo</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.5 grasimi, - colesterol, 0.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">752</span> calorii, (mic)18 proteine, (mult)28.2 grasimi, 85.1 colesterol, (mult)107 carbohidrati, 1.6 fibre, 678.7 sodiu, 24.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1447</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1447</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:31</em><br/><a title="Calorii Banane/Banana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-banane.html">Banane/Banana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">45</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine neagra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-neagra.html">Paine neagra</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">163</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Bomboane de ciocolata efervescente, Milka" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bomboane-ciocolata-efervescente-milka.html">Bomboane de ciocolata efervescente, Milka</a>, 24.99g - <strong><span style="color:#FF0000">134</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea cu zahar, Amigo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-zahar-amigo.html">Cafea cu zahar, Amigo</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:32</em><br/><a title="Calorii Clatite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-clatite.html">Clatite</a>, 152g - <strong><span style="color:#FF0000">338</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:33</em><br/><a title="Calorii Ciorba cu afumatura" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciorba-afumatura.html">Ciorba cu afumatura</a>, 100ml - <strong><span style="color:#FF0000">31</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ghiveci de legume" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ghiveci-legume.html">Ghiveci de legume</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">16</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 09:36</em><br/><a title="Calorii Parizer Taranesc, Saltempo" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-parizer-taranesc-saltempo.html">Parizer Taranesc, Saltempo</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">752</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1447</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1447</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-03-2011, elanico

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-03-2011, elanico

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!