Meniu pentru 08-04-2010, mailin

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/04/2010, mailin - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 11:58
Morcovi, cruzi	200g	1.9	0.5	0	19.2	5.6	138	9.5	82
Gulie, proaspata (cruda)	200g	3.4	0.2	0	12.4	7.2	40	5.2	54
		5.3	0.7	0	31.6	12.8	178	14.7	136
Gustare 1, ora 23:52
Grande Caffe Cappuccino, Kaufland	300ml	8.1	4.5	0	28.5	0	0	0	189
		8.1	4.5	0	28.5	0	0	0	189
Prânz, ora 23:50
Salata de vinete cu smantana	50g	0.4	5.6	0	2.3	0	0	0	59
		0.4	5.6	0	2.3	0	0	0	59
Gustare 2, ora 23:53
Bere	300ml	1.5	0	0	10.8	0	12	0	129
		1.5	0	0	10.8	0	12	0	129
Cina, ora 23:51
Fasole verde	500g	9	0.5	0	35.5	17	0	0	155
Ulei de masline	10ml	0	10	0	0	0	0	0	89
Usturoi	10g	0.6	0.1	0	3.3	0.2	1.7	0.1	15
		9.6	10.6	0	38.8	17.2	1.7	0.1	259
Total ingerat		24.9 (mic)	21.4 (mic)	0	112 (mult)	30	191.7	14.8	772
Norma zilnică		min:97.9 max:146.9	min:21.4 max:25.7		min:86.9 max:96.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1732
Total consumat		-1732


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b], 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 5.6 fibre, 138 sodiu, 9.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gulie-proaspata-cruda.html]Gulie, proaspata (cruda)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 7.2 fibre, 40 sodiu, 5.2 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 23:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grande-caffe-cappuccino-kaufland.html]Grande Caffe Cappuccino, Kaufland[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b], 8.1 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 23:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-smantana.html]Salata de vinete cu smantana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 23:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0 fibre, 12 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 23:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde.html]Fasole verde[/url], 500g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b], 9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 35.5 carbohidrati, 17 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b], 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b], 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 1.7 sodiu, 0.1 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]772[/color] calorii, (mic)24.9 proteine, (mic)21.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)112 carbohidrati, 30 fibre, 191.7 sodiu, 14.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1732[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1732[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 11:58[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]82[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-gulie-proaspata-cruda.html]Gulie, proaspata (cruda)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]54[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 23:52[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-grande-caffe-cappuccino-kaufland.html]Grande Caffe Cappuccino, Kaufland[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]189[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 23:50[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-smantana.html]Salata de vinete cu smantana[/url], 50g - [b][color=#FF0000]59[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 23:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html]Bere[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]129[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 23:51[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde.html]Fasole verde[/url], 500g - [b][color=#FF0000]155[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html]Ulei de masline[/url], 10ml - [b][color=#FF0000]89[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html]Usturoi[/url], 10g - [b][color=#FF0000]15[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]772[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1732[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1732[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:58</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong>, 1.9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 19.2 carbohidrati, 5.6 fibre, 138 sodiu, 9.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Gulie, proaspata (cruda)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gulie-proaspata-cruda.html">Gulie, proaspata (cruda)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 0.2 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 7.2 fibre, 40 sodiu, 5.2 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 23:52</em><br/><a title="Calorii Grande Caffe Cappuccino, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grande-caffe-cappuccino-kaufland.html">Grande Caffe Cappuccino, Kaufland</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong>, 8.1 proteine, 4.5 grasimi, 0 colesterol, 28.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 23:50</em><br/><a title="Calorii Salata de vinete cu smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-smantana.html">Salata de vinete cu smantana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 5.6 grasimi, 0 colesterol, 2.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 23:53</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 10.8 carbohidrati, 0 fibre, 12 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 23:51</em><br/><a title="Calorii Fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde.html">Fasole verde</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong>, 9 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 35.5 carbohidrati, 17 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong>, 0 proteine, 10 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong>, 0.6 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 3.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 1.7 sodiu, 0.1 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">772</span> calorii, (mic)24.9 proteine, (mic)21.4 grasimi, 0 colesterol, (mult)112 carbohidrati, 30 fibre, 191.7 sodiu, 14.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1732</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1732</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 11:58</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">82</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Gulie, proaspata (cruda)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-gulie-proaspata-cruda.html">Gulie, proaspata (cruda)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">54</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 23:52</em><br/><a title="Calorii Grande Caffe Cappuccino, Kaufland" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-grande-caffe-cappuccino-kaufland.html">Grande Caffe Cappuccino, Kaufland</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">189</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 23:50</em><br/><a title="Calorii Salata de vinete cu smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-smantana.html">Salata de vinete cu smantana</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">59</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 23:53</em><br/><a title="Calorii Bere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-bere.html">Bere</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">129</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 23:51</em><br/><a title="Calorii Fasole verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fasole-verde.html">Fasole verde</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">155</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ulei de masline" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ulei-masline.html">Ulei de masline</a>, 10ml - <strong><span style="color:#FF0000">89</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Usturoi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-usturoi.html">Usturoi</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">15</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">772</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1732</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1732</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-04-2010, mailin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-04-2010, mailin

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!