Meniu pentru 08-05-2011, Maggy

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/05/2011, Maggy - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 09:00
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Fulgi de ovaz	50g	8.5	3.5	0	33.2	5.3	1	-	195
Fulgi de hrisca, Solaris Plant	50g	5.4	1.3	-	37.9	2.5	-	-	172
Fulgi de secara, Winny	50g	4.8	0.9	-	30.4	-	-	-	165
Magiun natural de prune, Topoloveni	20g	0.4	0	0	6.6	5.1	0	-	43
		19.1	5.7	0	108.1	12.9	1	0	575
Prânz, ora 14:30
Rosii	50g	0.5	0.1	0	2	0.6	2.5	1.3	9
Lipie	45g	3.6	1.2	0	23.1	1.8	0	0	122
Ciuperci sote	150g	3.6	8.1	-	10.2	-	-	-	119
Ceapa verde	5g	0.1	0	0	0.3	0.2	0	0.1	2
Branza (cascaval) topita afumata, Basarabia, LR Lactis	10g	2.5	1.4	0	0	0	0	0	23
		10.3	10.8	0	35.6	2.6	2.5	1.4	275
Cina, ora 19:30
Suc de portocale	200ml	1.4	0.4	0	21.8	0.4	0	0	94
Tarate psyillium, cereale, SanoVita	5g	0	0	0	4	4	0	0	18
Seminte in, Sano Vita	5g	0.8	2.3	-	0.9	-	-	-	27
		2.2	2.7	0	26.7	4.4	0	0	139
Total ingerat		31.6 (mic)	19.2 (mic)	0	170.4 (mult)	19.9	3.5	1.4	989
Norma zilnică		min:75.3 max:113	min:27.5 max:33		min:111.3 max:123.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1526
Total consumat		-1526


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 50g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b], 8.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 33.2 carbohidrati, 5.3 fibre, 1 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-hrisca-solaris-plant.html]Fulgi de hrisca, Solaris Plant[/url], 50g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b], 5.4 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 37.9 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-secara-winny.html]Fulgi de secara, Winny[/url], 50g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-topoloveni.html]Magiun natural de prune, Topoloveni[/url], 20g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 5.1 fibre, 0 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 45g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 23.1 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html]Ciuperci sote[/url], 150g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cascaval-topita-afumata-basarabia-lr-lactis.html]Branza (cascaval) topita afumata, Basarabia, LR Lactis[/url], 10g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b], 2.5 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b], 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 21.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-psyillium-cereale-sanovita.html]Tarate psyillium, cereale, SanoVita[/url], 5g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-sano-vita.html]Seminte in, Sano Vita[/url], 5g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]989[/color] calorii, (mic)31.6 proteine, (mic)19.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)170.4 carbohidrati, 19.9 fibre, 3.5 sodiu, 1.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1526[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1526[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 09:00[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html]Fulgi de ovaz[/url], 50g - [b][color=#FF0000]195[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-hrisca-solaris-plant.html]Fulgi de hrisca, Solaris Plant[/url], 50g - [b][color=#FF0000]172[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-secara-winny.html]Fulgi de secara, Winny[/url], 50g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-topoloveni.html]Magiun natural de prune, Topoloveni[/url], 20g - [b][color=#FF0000]43[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html]Rosii[/url], 50g - [b][color=#FF0000]9[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html]Lipie[/url], 45g - [b][color=#FF0000]122[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html]Ciuperci sote[/url], 150g - [b][color=#FF0000]119[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html]Ceapa verde[/url], 5g - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cascaval-topita-afumata-basarabia-lr-lactis.html]Branza (cascaval) topita afumata, Basarabia, LR Lactis[/url], 10g - [b][color=#FF0000]23[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html]Suc de portocale[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]94[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-psyillium-cereale-sanovita.html]Tarate psyillium, cereale, SanoVita[/url], 5g - [b][color=#FF0000]18[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-sano-vita.html]Seminte in, Sano Vita[/url], 5g - [b][color=#FF0000]27[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]989[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1526[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1526[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong>, 8.5 proteine, 3.5 grasimi, 0 colesterol, 33.2 carbohidrati, 5.3 fibre, 1 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de hrisca, Solaris Plant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-hrisca-solaris-plant.html">Fulgi de hrisca, Solaris Plant</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong>, 5.4 proteine, 1.3 grasimi, - colesterol, 37.9 carbohidrati, 2.5 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Fulgi de secara, Winny" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-secara-winny.html">Fulgi de secara, Winny</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 0.9 grasimi, - colesterol, 30.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Magiun natural de prune, Topoloveni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-topoloveni.html">Magiun natural de prune, Topoloveni</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 6.6 carbohidrati, 5.1 fibre, 0 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2 carbohidrati, 0.6 fibre, 2.5 sodiu, 1.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 1.2 grasimi, 0 colesterol, 23.1 carbohidrati, 1.8 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ciuperci sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html">Ciuperci sote</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 8.1 grasimi, - colesterol, 10.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.1 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0.2 fibre, 0 sodiu, 0.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza (cascaval) topita afumata, Basarabia, LR Lactis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cascaval-topita-afumata-basarabia-lr-lactis.html">Branza (cascaval) topita afumata, Basarabia, LR Lactis</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong>, 2.5 proteine, 1.4 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong>, 1.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 21.8 carbohidrati, 0.4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Tarate psyillium, cereale, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-psyillium-cereale-sanovita.html">Tarate psyillium, cereale, SanoVita</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 4 carbohidrati, 4 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Seminte in, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-sano-vita.html">Seminte in, Sano Vita</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">989</span> calorii, (mic)31.6 proteine, (mic)19.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)170.4 carbohidrati, 19.9 fibre, 3.5 sodiu, 1.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1526</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1526</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 09:00</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de ovaz" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-ovaz.html">Fulgi de ovaz</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">195</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de hrisca, Solaris Plant" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-hrisca-solaris-plant.html">Fulgi de hrisca, Solaris Plant</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">172</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Fulgi de secara, Winny" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-fulgi-secara-winny.html">Fulgi de secara, Winny</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Magiun natural de prune, Topoloveni" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-magiun-natural-prune-topoloveni.html">Magiun natural de prune, Topoloveni</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">43</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-rosii.html">Rosii</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">9</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lipie" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lipie.html">Lipie</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">122</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ciuperci sote" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci-sote.html">Ciuperci sote</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">119</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ceapa verde" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ceapa-verde.html">Ceapa verde</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza (cascaval) topita afumata, Basarabia, LR Lactis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-cascaval-topita-afumata-basarabia-lr-lactis.html">Branza (cascaval) topita afumata, Basarabia, LR Lactis</a>, 10g - <strong><span style="color:#FF0000">23</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Suc de portocale" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-suc-portocale.html">Suc de portocale</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">94</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Tarate psyillium, cereale, SanoVita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-tarate-psyillium-cereale-sanovita.html">Tarate psyillium, cereale, SanoVita</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">18</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Seminte in, Sano Vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-seminte-sano-vita.html">Seminte in, Sano Vita</a>, 5g - <strong><span style="color:#FF0000">27</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">989</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1526</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1526</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-05-2011, Maggy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-05-2011, Maggy

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!