Meniu pentru 08-05-2012, Tinuviel

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/05/2012, Tinuviel - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:43
Supa-crema de mazare cu smantana	250g	5	5.5	-	14.3	4.5	-	5	124
Crochete cu susan	20g	2.1	4	0	13.9	0	0	0	100
		7.1	9.5	0	28.2	4.5	0	5	224
Gustare 1, ora 14:14
Coca-Cola Zero, Coca Cola	250ml	0	0	0	0	0	25	0	1
		0	0	0	0	0	25	0	1
Prânz, ora 07:43
Cartofi noi	200g	3.4	0.4	0	34.8	0	0	0	160
Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis	50g	12	8.7	-	15.9	2.8	-	7.3	194
		15.4	9.1	0	50.7	2.8	0	7.3	354
Gustare 2, ora 14:13
Biscuiti Original, TUC	20g	1.6	4.6	-	12.4	0.4	160	0.5	98
		1.6	4.6	-	12.4	0.4	160	0.5	98
Total ingerat		24.1 (mic)	23.2 (mult)	0	91.3 (mult)	7.7	185	12.8	677
Norma zilnică		min:121.7 max:182.6	min:18.8 max:22.6		min:76.2 max:84.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat	90min	-417
Metabolism bazal		-1963
Total consumat		-2380


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -8.1 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-mazare-cu-smantana.html]Supa-crema de mazare cu smantana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b], 5 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, 4.5 fibre, - sodiu, 5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-susan.html]Crochete cu susan[/url], 20g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 2.1 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 13.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 14:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html]Coca-Cola Zero, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 25 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 07:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-noi.html]Cartofi noi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b], 3.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 34.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html]Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b], 12 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 7.3 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-original-tuc.html]Biscuiti Original, TUC[/url], 20g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 12.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 160 sodiu, 0.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]677[/color] calorii, (mic)24.1 proteine, (mult)23.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)91.3 carbohidrati, 7.7 fibre, 185 sodiu, 12.8 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 90min - [b][color=#FF0000]417[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1963[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2380[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-mazare-cu-smantana.html]Supa-crema de mazare cu smantana[/url], 250g - [b][color=#FF0000]124[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-susan.html]Crochete cu susan[/url], 20g - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 14:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html]Coca-Cola Zero, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]1[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 07:43[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-noi.html]Cartofi noi[/url], 200g - [b][color=#FF0000]160[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html]Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis[/url], 50g - [b][color=#FF0000]194[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 14:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-original-tuc.html]Biscuiti Original, TUC[/url], 20g - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]677[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html]Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat[/url], 90min - [b][color=#FF0000]417[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1963[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2380[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:43</em><br/><a title="Calorii Supa-crema de mazare cu smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-mazare-cu-smantana.html">Supa-crema de mazare cu smantana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong>, 5 proteine, 5.5 grasimi, - colesterol, 14.3 carbohidrati, 4.5 fibre, - sodiu, 5 zaharuri<br/><a title="Calorii Crochete cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-susan.html">Crochete cu susan</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 2.1 proteine, 4 grasimi, 0 colesterol, 13.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 14:14</em><br/><a title="Calorii Coca-Cola Zero, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html">Coca-Cola Zero, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 25 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 07:43</em><br/><a title="Calorii Cartofi noi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-noi.html">Cartofi noi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong>, 3.4 proteine, 0.4 grasimi, 0 colesterol, 34.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html">Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong>, 12 proteine, 8.7 grasimi, - colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.8 fibre, - sodiu, 7.3 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Original, TUC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-original-tuc.html">Biscuiti Original, TUC</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 4.6 grasimi, - colesterol, 12.4 carbohidrati, 0.4 fibre, 160 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">677</span> calorii, (mic)24.1 proteine, (mult)23.2 grasimi, 0 colesterol, (mult)91.3 carbohidrati, 7.7 fibre, 185 sodiu, 12.8 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">417</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1963</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2380</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:43</em><br/><a title="Calorii Supa-crema de mazare cu smantana" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-mazare-cu-smantana.html">Supa-crema de mazare cu smantana</a>, 250g - <strong><span style="color:#FF0000">124</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crochete cu susan" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crochete-susan.html">Crochete cu susan</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 14:14</em><br/><a title="Calorii Coca-Cola Zero, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-zero.html">Coca-Cola Zero, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">1</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 07:43</em><br/><a title="Calorii Cartofi noi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-noi.html">Cartofi noi</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">160</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-baton-fibrobar-r-cu-ceai-verde-redis.html">Baton Fibrobar R cu ceai verde, Redis</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">194</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 14:13</em><br/><a title="Calorii Biscuiti Original, TUC" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-biscuiti-original-tuc.html">Biscuiti Original, TUC</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">677</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-mers-3-mile-ora-4-8-km-h-moderat-suprafata-dreapta.html">Mers 3 mile/ora (4.8 km/h), ritm moderat</a>, 90min - <strong><span style="color:#ff0000">417</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1963</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2380</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-05-2012, Tinuviel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-05-2012, Tinuviel

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!