Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-05-2012, Whaley

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 12:16
Smantana, 32% grasime 50g 1.1 15.5 55.5 1.5 0 17 0.1 146
Branza de vaci 100g 17.9 12.2 - 3.5 0 - 3.5 210
1927.755.550173.6356
Gustare 1, ora 12:42
Telemea de oaie, LaDorna 50g 8 10 0 0.1 0 0 0 124
81000.1000124
Prânz, ora 12:00
Ceapa 10g 0.1 0 0 1 0.1 0 0 5
Ou de gaina 90g 11.3 8.9 380.7 0.7 0 0 0 129
Ulei de masline 9.8ml 0 9.8 0 0 0 0 0 87
Rosii Cherry 150g 1.1 1.1 0 6.3 1.1 10.7 0 38
Salata verde 200g 2.4 0.6 0 6.6 4.2 0 0 34
Carne de curcan, toate clasele (de curcan), gat, carne macra, gatit, innabusit 40g 10.7 2.9 48.8 0 0 22.4 0 72
Suc de rosii, conservat, cu sare 17g 0.1 0 0 0.7 0.1 45.7 0.6 3
Conopida, cruda 21g 0.4 0.1 0 1 0.4 6.3 0.4 6
Morcovi, cruzi 15g 0.1 0 0 1.4 0.4 10.4 0.7 7
Telina cruda 18.5g 0.1 0 0 0.6 0.3 0 0.3 3
Sfecla rosie 15g 0.2 0 0 1.4 0.4 0 0 7
26.523.4429.519.7795.52391
Cina, ora 21:46
Carnati, Kiskondas 70g 9.8 17.5 - 0.2 - - - 194
Branza de burduf, Albalact 100g 20 22 - 0 0 - 0 280
Broccoli congelat, Ardo 450g 14 3.6 0 5 0 0 0 108
Smantana 35% grasime, Tine 50g 1.1 17.5 - 1.5 - - - 168
44.960.606.7000750
Total ingerat 98.4
121.7
(mult)
485 31.5
(mic)
7 112.5
5.6
1621
Norma zilnică min:72.1
max:108.2
min:45
max:54
min:182.4
max:202.6
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1483
Total consumat -1483

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: