Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-05-2012, aussie_girl

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 07:44
Lapte de migdale neindulcit, Blue Diamond 350ml 1.4 5.3 0 2.8 1.4 262.5 0 60
Fulgi de ovaz 25g 4.2 1.7 0 16.6 2.7 0.5 - 98
Nuci 10g 1.5 6.5 0 1.4 0.7 0 0.3 66
7.113.5020.84.82630.3224
Gustare 1, ora 07:42
Spuma fara zahar, Jell-o 65g 1 3 10 9 0 135 0 60
131090135060
Prânz, ora 07:49
Ciorba din piept de vita 200g 12.4 4 32.6 4.8 1.8 48 1.6 108
Chili con carne 150g 12.2 7.4 0 7.4 0 0 0 171
24.611.432.612.21.8481.6279
Gustare 2, ora 07:46
Mar fuji 150g 0.5 0.3 - 20.7 4.1 - 15.6 75
Branza Colby 18g 4.3 5.8 17.1 0.5 0 108.7 0.1 71
4.86.117.121.24.1108.715.7146
Cina, ora 07:54
Hummus clasic, Sabra 125g 6.6 32.9 0 15.4 4.4 548.3 2.3 329
Telina verde 25g 0.3 0 0 1 0 0 0 5
6.932.9016.44.4548.32.3334
Gustare 3, ora 07:51
Paine integrala de casa 500g 43 29.5 - 214 34 8500 - 1220
Branza feta 50g 7.1 10.6 44.5 2 0 558 2 132
Vin rosu sec 75ml 0 0 0 2.3 0 0 0 57
50.140.144.5218.334905821409
Total ingerat 94.5
107
(mult)
104.2 297.9
49.1 10161
(mult)
21.9
2452
Norma zilnică min:76.4
max:114.6
min:68.1
max:81.7
min:275.9
max:306.5
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Banda alergat, inclinatie 0%, 7km/h 20min -152
Bicicleta eliptica, moderat (nivel 6-10) 30min -306
Metabolism bazal -1411
Total consumat -1869

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: