Meniu pentru 08-05-2012, mjuci

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/05/2012, mjuci - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 07:10
Cafea cu lapte degresat si miere	50ml	0.5	0.3	-	6.9	-	-	-	21
Apa plata	1200ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.5	0.3	0	6.9	0	0	0	21
Gustare 1, ora 09:10
Pufuleti, Veverita Pofticioasa	90g	6.4	5.9	0	69.3	0	0	0	356
Mere Idared	120g	0.5	0.1	-	14.2	2.2	-	-	57
		6.9	6	0	83.5	2.2	0	0	413
Prânz, ora 12:11
Kurtos Kolac	90g	6.6	4.5	-	46	-	-	18	247
		6.6	4.5	-	46	-	-	18	247
Gustare 2, ora 21:25
Inghetata, de ciocolata, cu 98% mai putine grasimi, Breyers	95g	3.7	2.1	6.7	28.7	5.5	71.3	19.3	130
		3.7	2.1	6.7	28.7	5.5	71.3	19.3	130
Cina, ora 21:27
Compot de cirese	150ml	1.8	0.3	0	24.9	0	0	0	98
		1.8	0.3	0	24.9	0	0	0	98
Total ingerat		19.5 (mic)	13.2 (mic)	6.7	190 (mult)	7.7	71.3	37.3	909
Norma zilnică		min:56 max:84	min:25.3 max:30.3		min:102.3 max:113.6		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	10min	-29
Shopping	20min	-66
Spalat, geamuri	10min	-42
Metabolism bazal		-1357
Total consumat		-1494


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html]Cafea cu lapte degresat si miere[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 09:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-veverita-pofticioasa.html]Pufuleti, Veverita Pofticioasa[/url], 90g - [b][color=#FF0000]356[/color] calorii[/b], 6.4 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 69.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 120g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b], 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 14.2 carbohidrati, 2.2 fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 12:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kurtos-kolac.html]Kurtos Kolac[/url], 90g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b], 6.6 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 46 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 18 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 21:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-98-putine-grasimi-breyers.html]Inghetata, de ciocolata, cu 98% mai putine grasimi, Breyers[/url], 95g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b], 3.7 proteine, 2.1 grasimi, 6.7 colesterol, 28.7 carbohidrati, 5.5 fibre, 71.3 sodiu, 19.3 zaharuri

[i]Cina, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-cirese.html]Compot de cirese[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 24.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]909[/color] calorii, (mic)19.5 proteine, (mic)13.2 grasimi, 6.7 colesterol, (mult)190 carbohidrati, 7.7 fibre, 71.3 sodiu, 37.3 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 20min - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-geamuri.html]Spalat, geamuri[/url], 10min - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1357[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1494[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 07:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html]Cafea cu lapte degresat si miere[/url], 50ml - [b][color=#FF0000]21[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1200ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 09:10[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-veverita-pofticioasa.html]Pufuleti, Veverita Pofticioasa[/url], 90g - [b][color=#FF0000]356[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html]Mere Idared[/url], 120g - [b][color=#FF0000]57[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 12:11[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-kurtos-kolac.html]Kurtos Kolac[/url], 90g - [b][color=#FF0000]247[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 21:25[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-98-putine-grasimi-breyers.html]Inghetata, de ciocolata, cu 98% mai putine grasimi, Breyers[/url], 95g - [b][color=#FF0000]130[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 21:27[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-cirese.html]Compot de cirese[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]98[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]909[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 10min - [b][color=#FF0000]29[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html]Shopping[/url], 20min - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-geamuri.html]Spalat, geamuri[/url], 10min - [b][color=#FF0000]42[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1357[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1494[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:10</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte degresat si miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html">Cafea cu lapte degresat si miere</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 6.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 09:10</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Veverita Pofticioasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-veverita-pofticioasa.html">Pufuleti, Veverita Pofticioasa</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">356</span> calorii</strong>, 6.4 proteine, 5.9 grasimi, 0 colesterol, 69.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong>, 0.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 14.2 carbohidrati, 2.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 12:11</em><br/><a title="Calorii Kurtos Kolac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kurtos-kolac.html">Kurtos Kolac</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong>, 6.6 proteine, 4.5 grasimi, - colesterol, 46 carbohidrati, - fibre, - sodiu, 18 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 21:25</em><br/><a title="Calorii Inghetata, de ciocolata, cu 98% mai putine grasimi, Breyers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-98-putine-grasimi-breyers.html">Inghetata, de ciocolata, cu 98% mai putine grasimi, Breyers</a>, 95g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong>, 3.7 proteine, 2.1 grasimi, 6.7 colesterol, 28.7 carbohidrati, 5.5 fibre, 71.3 sodiu, 19.3 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Compot de cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-cirese.html">Compot de cirese</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 24.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">909</span> calorii, (mic)19.5 proteine, (mic)13.2 grasimi, 6.7 colesterol, (mult)190 carbohidrati, 7.7 fibre, 71.3 sodiu, 37.3 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, geamuri" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-geamuri.html">Spalat, geamuri</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1357</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1494</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 07:10</em><br/><a title="Calorii Cafea cu lapte degresat si miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea-cu-lapte-degresat-miere.html">Cafea cu lapte degresat si miere</a>, 50ml - <strong><span style="color:#FF0000">21</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1200ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 09:10</em><br/><a title="Calorii Pufuleti, Veverita Pofticioasa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pufuleti-veverita-pofticioasa.html">Pufuleti, Veverita Pofticioasa</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">356</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere Idared" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-idared.html">Mere Idared</a>, 120g - <strong><span style="color:#FF0000">57</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 12:11</em><br/><a title="Calorii Kurtos Kolac" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-kurtos-kolac.html">Kurtos Kolac</a>, 90g - <strong><span style="color:#FF0000">247</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 21:25</em><br/><a title="Calorii Inghetata, de ciocolata, cu 98% mai putine grasimi, Breyers" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-inghetata-ciocolata-98-putine-grasimi-breyers.html">Inghetata, de ciocolata, cu 98% mai putine grasimi, Breyers</a>, 95g - <strong><span style="color:#FF0000">130</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 21:27</em><br/><a title="Calorii Compot de cirese" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-compot-cirese.html">Compot de cirese</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">98</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">909</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">29</span> calorii</strong><br/><a title="Shopping" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-shopping.html">Shopping</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Spalat, geamuri" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-spalat-geamuri.html">Spalat, geamuri</a>, 10min - <strong><span style="color:#ff0000">42</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1357</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1494</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-05-2012, mjuci

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-05-2012, mjuci

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!