Meniu pentru 08-05-2019, laurra

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/05/2019, laurra - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 00:17
Cafea	300ml	0.3	0	0	0	0	6	0	3
		0.3	0	0	0	0	6	0	3
Prânz, ora 09:44
Apa plata	300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Mamaliga din malai Riva	150g	4.5	0.3	-	36	-	-	-	165
Somn, gatit, prajit, pane	200g	36.2	26.6	162	16	1.4	560	-	458
		40.7	26.9	162	52	1.4	560	0	623
Cina, ora 09:45
Apa plata	300ml	0	0	0	0	0	0	0	0
Ton maruntit in ulei, scurs	100g	26.5	8.1	31	0	0	396	-	186
Salata de legume a la Laurra	150g	1.8	2.3	-	5.9	-	-	-	46
Paine alba impletita, Panifcom	70g	5.6	0.7	-	35.7	-	-	-	177
		33.9	11.1	31	41.6	0	396	0	409
Total ingerat		74.9 (mic)	38 (mult)	193	93.6 (mic)	1.4	962	0	1035
Norma zilnică		min:104.1 max:156.2	min:28.8 max:34.5		min:116.4 max:129.4		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	60min	-328
Metabolism bazal		-1709
Total consumat		-2037


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -5.2 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 09:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html]Mamaliga din malai Riva[/url], 150g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somn-gatit-prajit-pane.html]Somn, gatit, prajit, pane[/url], 200g - [b][color=#FF0000]458[/color] calorii[/b], 36.2 proteine, 26.6 grasimi, 162 colesterol, 16 carbohidrati, 1.4 fibre, 560 sodiu, - zaharuri

[i]Cina, ora 09:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-ulei-scurs.html]Ton maruntit in ulei, scurs[/url], 100g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b], 26.5 proteine, 8.1 grasimi, 31 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 396 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-laurra.html]Salata de legume a la Laurra[/url], 150g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-impletita-panifcom.html]Paine alba impletita, Panifcom[/url], 70g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b], 5.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 35.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1035[/color] calorii, (mic)74.9 proteine, (mult)38 grasimi, 193 colesterol, (mic)93.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 962 sodiu, 0 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1709[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2037[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 00:17[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]3[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 09:44[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html]Mamaliga din malai Riva[/url], 150g - [b][color=#FF0000]165[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-somn-gatit-prajit-pane.html]Somn, gatit, prajit, pane[/url], 200g - [b][color=#FF0000]458[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 09:45[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 300ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-ulei-scurs.html]Ton maruntit in ulei, scurs[/url], 100g - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-laurra.html]Salata de legume a la Laurra[/url], 150g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-impletita-panifcom.html]Paine alba impletita, Panifcom[/url], 70g - [b][color=#FF0000]177[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1035[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 60min - [b][color=#FF0000]328[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1709[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2037[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:17</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 6 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 09:44</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga din malai Riva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html">Mamaliga din malai Riva</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 36 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Somn, gatit, prajit, pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somn-gatit-prajit-pane.html">Somn, gatit, prajit, pane</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">458</span> calorii</strong>, 36.2 proteine, 26.6 grasimi, 162 colesterol, 16 carbohidrati, 1.4 fibre, 560 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 09:45</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Ton maruntit in ulei, scurs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-ulei-scurs.html">Ton maruntit in ulei, scurs</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong>, 26.5 proteine, 8.1 grasimi, 31 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 396 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de legume a la Laurra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-laurra.html">Salata de legume a la Laurra</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 5.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Paine alba impletita, Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-impletita-panifcom.html">Paine alba impletita, Panifcom</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong>, 5.6 proteine, 0.7 grasimi, - colesterol, 35.7 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1035</span> calorii, (mic)74.9 proteine, (mult)38 grasimi, 193 colesterol, (mic)93.6 carbohidrati, 1.4 fibre, 962 sodiu, 0 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">328</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1709</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2037</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 00:17</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">3</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 09:44</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga din malai Riva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html">Mamaliga din malai Riva</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">165</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Somn, gatit, prajit, pane" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-somn-gatit-prajit-pane.html">Somn, gatit, prajit, pane</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">458</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 09:45</em><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 300ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Ton maruntit in ulei, scurs" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ton-maruntit-in-ulei-scurs.html">Ton maruntit in ulei, scurs</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de legume a la Laurra" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-legume-laurra.html">Salata de legume a la Laurra</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine alba impletita, Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-impletita-panifcom.html">Paine alba impletita, Panifcom</a>, 70g - <strong><span style="color:#FF0000">177</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1035</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 60min - <strong><span style="color:#ff0000">328</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1709</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2037</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-05-2019, laurra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-05-2019, laurra

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!