Meniu pentru 08-06-2010, cincicincizerozero

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/06/2010, cincicincizerozero - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 08:59
Paine alba feliata, Panifcom	60g	3.9	0.3	0	30.6	0	0	0	141
Salata de icre	15g	0.8	2.7	0	1.8	0	0	0	35
Branza telemea, Profi	75g	20.9	18	-	1.4	-	-	-	263
Salam de Sibiu, Aldis	15g	3.5	6.2	0	0.3	0	0	0	72
		29.1	27.2	0	34.1	0	0	0	511
Gustare 1, ora 11:53
Popcorn, procesat cu ulei, popcorn alb	50g	4.5	14.1	0	28.6	5	442	-	250
		4.5	14.1	0	28.6	5	442	-	250
Prânz, ora 13:13
Branza telemea, Profi	45g	12.5	10.8	-	0.9	-	-	-	158
Chifle de secara	56g	4.8	2.5	0	28	0	0	0	152
Supa crema de dovlecei - Incognito	500g	3	8.5	-	13	2.5	500	0.5	136
		20.3	21.8	0	41.9	2.5	500	0.5	446
Cina, ora 13:47
Chifle de secara	55g	4.7	2.5	0	27.5	0	0	0	149
Cartofi prajiti	150g	6	25.5	0	57	6	367.2	1.5	479
Sprite	250ml	0.3	0	0	24	0	25	24	100
		11	28	0	108.5	6	392.2	25.5	728
Total ingerat		64.9 (mic)	91.1 (mult)	0	213.1 (mic)	13.5	1334.2	26	1935
Norma zilnică		min:91.5 max:137.3	min:53.8 max:64.5		min:217.7 max:241.9		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Activitati casnice	20min	-97
Stat culcat	120min	-246
Uitat la TV	120min	-186
Metabolism bazal		-1651
Total consumat		-2180


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-panifcom.html]Paine alba feliata, Panifcom[/url], 60g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b], 3.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 30.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre.html]Salata de icre[/url], 15g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b], 0.8 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-profi.html]Branza telemea, Profi[/url], 75g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b], 20.9 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-aldis.html]Salam de Sibiu, Aldis[/url], 15g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 6.2 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 11:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-procesat-ulei-popcorn-alb.html]Popcorn, procesat cu ulei, popcorn alb[/url], 50g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b], 4.5 proteine, 14.1 grasimi, 0 colesterol, 28.6 carbohidrati, 5 fibre, 442 sodiu, - zaharuri

[i]Prânz, ora 13:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-profi.html]Branza telemea, Profi[/url], 45g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-secara.html]Chifle de secara[/url], 56g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b], 4.8 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-dovlecei-incognito.html]Supa crema de dovlecei - Incognito[/url], 500g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b], 3 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, 2.5 fibre, 500 sodiu, 0.5 zaharuri

[i]Cina, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-secara.html]Chifle de secara[/url], 55g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b], 4.7 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]479[/color] calorii[/b], 6 proteine, 25.5 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 6 fibre, 367.2 sodiu, 1.5 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sprite.html]Sprite[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 0 fibre, 25 sodiu, 24 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1935[/color] calorii, (mic)64.9 proteine, (mult)91.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)213.1 carbohidrati, 13.5 fibre, 1334.2 sodiu, 26 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html]Stat culcat[/url], 120min - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 120min - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1651[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2180[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 08:59[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-panifcom.html]Paine alba feliata, Panifcom[/url], 60g - [b][color=#FF0000]141[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre.html]Salata de icre[/url], 15g - [b][color=#FF0000]35[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-profi.html]Branza telemea, Profi[/url], 75g - [b][color=#FF0000]263[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-aldis.html]Salam de Sibiu, Aldis[/url], 15g - [b][color=#FF0000]72[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 11:53[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-procesat-ulei-popcorn-alb.html]Popcorn, procesat cu ulei, popcorn alb[/url], 50g - [b][color=#FF0000]250[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 13:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-profi.html]Branza telemea, Profi[/url], 45g - [b][color=#FF0000]158[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-secara.html]Chifle de secara[/url], 56g - [b][color=#FF0000]152[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-dovlecei-incognito.html]Supa crema de dovlecei - Incognito[/url], 500g - [b][color=#FF0000]136[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 13:47[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-secara.html]Chifle de secara[/url], 55g - [b][color=#FF0000]149[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html]Cartofi prajiti[/url], 150g - [b][color=#FF0000]479[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-sprite.html]Sprite[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]100[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1935[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html]Activitati casnice[/url], 20min - [b][color=#FF0000]97[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html]Stat culcat[/url], 120min - [b][color=#FF0000]246[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html]Uitat la TV[/url], 120min - [b][color=#FF0000]186[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1651[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]2180[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:59</em><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-panifcom.html">Paine alba feliata, Panifcom</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong>, 3.9 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 30.6 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de icre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre.html">Salata de icre</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong>, 0.8 proteine, 2.7 grasimi, 0 colesterol, 1.8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza telemea, Profi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-profi.html">Branza telemea, Profi</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong>, 20.9 proteine, 18 grasimi, - colesterol, 1.4 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salam de Sibiu, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-aldis.html">Salam de Sibiu, Aldis</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 6.2 grasimi, 0 colesterol, 0.3 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 11:53</em><br/><a title="Calorii Popcorn, procesat cu ulei, popcorn alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-procesat-ulei-popcorn-alb.html">Popcorn, procesat cu ulei, popcorn alb</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong>, 4.5 proteine, 14.1 grasimi, 0 colesterol, 28.6 carbohidrati, 5 fibre, 442 sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 13:13</em><br/><a title="Calorii Branza telemea, Profi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-profi.html">Branza telemea, Profi</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 0.9 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Chifle de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-secara.html">Chifle de secara</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong>, 4.8 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 28 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Supa crema de dovlecei - Incognito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-dovlecei-incognito.html">Supa crema de dovlecei - Incognito</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong>, 3 proteine, 8.5 grasimi, - colesterol, 13 carbohidrati, 2.5 fibre, 500 sodiu, 0.5 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Chifle de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-secara.html">Chifle de secara</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong>, 4.7 proteine, 2.5 grasimi, 0 colesterol, 27.5 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">479</span> calorii</strong>, 6 proteine, 25.5 grasimi, 0 colesterol, 57 carbohidrati, 6 fibre, 367.2 sodiu, 1.5 zaharuri<br/><a title="Calorii Sprite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sprite.html">Sprite</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 24 carbohidrati, 0 fibre, 25 sodiu, 24 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1935</span> calorii, (mic)64.9 proteine, (mult)91.1 grasimi, 0 colesterol, (mic)213.1 carbohidrati, 13.5 fibre, 1334.2 sodiu, 26 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Stat culcat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html">Stat culcat</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">246</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1651</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2180</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 08:59</em><br/><a title="Calorii Paine alba feliata, Panifcom" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-alba-feliata-panifcom.html">Paine alba feliata, Panifcom</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">141</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de icre" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-icre.html">Salata de icre</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">35</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza telemea, Profi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-profi.html">Branza telemea, Profi</a>, 75g - <strong><span style="color:#FF0000">263</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salam de Sibiu, Aldis" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salam-sibiu-aldis.html">Salam de Sibiu, Aldis</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">72</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 11:53</em><br/><a title="Calorii Popcorn, procesat cu ulei, popcorn alb" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-popcorn-procesat-ulei-popcorn-alb.html">Popcorn, procesat cu ulei, popcorn alb</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">250</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 13:13</em><br/><a title="Calorii Branza telemea, Profi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-telemea-profi.html">Branza telemea, Profi</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">158</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Chifle de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-secara.html">Chifle de secara</a>, 56g - <strong><span style="color:#FF0000">152</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Supa crema de dovlecei - Incognito" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-supa-crema-dovlecei-incognito.html">Supa crema de dovlecei - Incognito</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">136</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 13:47</em><br/><a title="Calorii Chifle de secara" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chifle-secara.html">Chifle de secara</a>, 55g - <strong><span style="color:#FF0000">149</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cartofi prajiti" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cartofi-prajiti.html">Cartofi prajiti</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">479</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Sprite" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-sprite.html">Sprite</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">100</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1935</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Activitati casnice" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-activitati-casnice.html">Activitati casnice</a>, 20min - <strong><span style="color:#ff0000">97</span> calorii</strong><br/><a title="Stat culcat" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-stat-culcat.html">Stat culcat</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">246</span> calorii</strong><br/><a title="Uitat la TV" href="http://calorii.slabute.ro/consum-calorii-uitat-tv.html">Uitat la TV</a>, 120min - <strong><span style="color:#ff0000">186</span> calorii</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1651</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">2180</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-06-2010, cincicincizerozero

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-06-2010, cincicincizerozero

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!