Meniu pentru 08-06-2011, Skaadja

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/06/2011, Skaadja - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 13:07
Chiftelute din soia, Montignac, faza I, by Sunshine	100g	21.9	6.6	-	23.1	-	-	-	237
Salata de rosii	30g	0.3	0.3	-	1.6	-	-	-	11
Apa plata	1500ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		22.2	6.9	0	24.7	0	0	0	248
Gustare 1, ora 22:13
Mere	150g	0	0	0	21	3	-	15	78
		0	0	0	21	3	-	15	78
Prânz, ora 22:14
Iaurt cu pulpa de fructe 1.8% grasime Nutriday Delicios Caise, Danone	125g	3.6	2.3	-	16.9	0.1	50	15.1	107
		3.6	2.3	-	16.9	0.1	50	15.1	107
Gustare 2, ora 22:13
Mere	150g	0	0	0	21	3	-	15	78
		0	0	0	21	3	-	15	78
Cina, ora 22:12
Salata de rosii	40g	0.4	0.4	-	2.1	-	-	-	14
Amestec de legume de vara, Dujardin	150g	3.5	0.3	0	7.5	5.3	0	0	47
		3.9	0.7	0	9.6	5.3	0	0	61
Total ingerat		29.7 (mic)	9.9 (mic)	0	93.2 (mult)	11.4	50	45.1	572
Norma zilnică		min:53 max:79.5	min:15.9 max:19.1		min:64.4 max:71.5		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1289
Total consumat		-1289


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.8 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-soia-montignac-faza-sunshine.html]Chiftelute din soia, Montignac, faza I, by Sunshine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b], 21.9 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 23.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 30g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 1, ora 22:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri

[i]Prânz, ora 22:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nutriday-delicios-caise-danone.html]Iaurt cu pulpa de fructe 1.8% grasime Nutriday Delicios Caise, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b], 3.6 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 16.9 carbohidrati, 0.1 fibre, 50 sodiu, 15.1 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 22:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri

[i]Cina, ora 22:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 40g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b], 0.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-vara-dujardin.html]Amestec de legume de vara, Dujardin[/url], 150g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]572[/color] calorii, (mic)29.7 proteine, (mic)9.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)93.2 carbohidrati, 11.4 fibre, 50 sodiu, 45.1 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1289[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1289[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 13:07[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-soia-montignac-faza-sunshine.html]Chiftelute din soia, Montignac, faza I, by Sunshine[/url], 100g - [b][color=#FF0000]237[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 30g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1500ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 22:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 22:14[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nutriday-delicios-caise-danone.html]Iaurt cu pulpa de fructe 1.8% grasime Nutriday Delicios Caise, Danone[/url], 125g - [b][color=#FF0000]107[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 22:13[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html]Mere[/url], 150g - [b][color=#FF0000]78[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 22:12[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html]Salata de rosii[/url], 40g - [b][color=#FF0000]14[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-vara-dujardin.html]Amestec de legume de vara, Dujardin[/url], 150g - [b][color=#FF0000]47[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]572[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1289[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1289[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:07</em><br/><a title="Calorii Chiftelute din soia, Montignac, faza I, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-soia-montignac-faza-sunshine.html">Chiftelute din soia, Montignac, faza I, by Sunshine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong>, 21.9 proteine, 6.6 grasimi, - colesterol, 23.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.3 proteine, 0.3 grasimi, - colesterol, 1.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 22:13</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 22:14</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu pulpa de fructe 1.8% grasime Nutriday Delicios Caise, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nutriday-delicios-caise-danone.html">Iaurt cu pulpa de fructe 1.8% grasime Nutriday Delicios Caise, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong>, 3.6 proteine, 2.3 grasimi, - colesterol, 16.9 carbohidrati, 0.1 fibre, 50 sodiu, 15.1 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 22:13</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 21 carbohidrati, 3 fibre, - sodiu, 15 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 22:12</em><br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong>, 0.4 proteine, 0.4 grasimi, - colesterol, 2.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Amestec de legume de vara, Dujardin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-vara-dujardin.html">Amestec de legume de vara, Dujardin</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 0.3 grasimi, 0 colesterol, 7.5 carbohidrati, 5.3 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">572</span> calorii, (mic)29.7 proteine, (mic)9.9 grasimi, 0 colesterol, (mult)93.2 carbohidrati, 11.4 fibre, 50 sodiu, 45.1 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1289</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1289</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 13:07</em><br/><a title="Calorii Chiftelute din soia, Montignac, faza I, by Sunshine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-chiftelute-soia-montignac-faza-sunshine.html">Chiftelute din soia, Montignac, faza I, by Sunshine</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">237</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 30g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1500ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 22:13</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 22:14</em><br/><a title="Calorii Iaurt cu pulpa de fructe 1.8% grasime Nutriday Delicios Caise, Danone" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nutriday-delicios-caise-danone.html">Iaurt cu pulpa de fructe 1.8% grasime Nutriday Delicios Caise, Danone</a>, 125g - <strong><span style="color:#FF0000">107</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 22:13</em><br/><a title="Calorii Mere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere.html">Mere</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">78</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 22:12</em><br/><a title="Calorii Salata de rosii" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-rosii.html">Salata de rosii</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">14</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Amestec de legume de vara, Dujardin" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-amestec-legume-vara-dujardin.html">Amestec de legume de vara, Dujardin</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">47</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">572</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1289</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1289</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-06-2011, Skaadja

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-06-2011, Skaadja

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!