Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-06-2014, alleine

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 10:00
Latte macchiato, Bohnen 200ml 6 8.2 - 17.2 - - - 168
68.2-17.2---168
Gustare 1, ora 13:00
Latte macchiato, Bohnen 200ml 6 8.2 - 17.2 - - - 168
68.2-17.2---168
Prânz, ora 17:00
Piept de pui la gratar 200g 45.2 7.2 119 4.8 0 1142.8 0 262
Legume la gratar 300g 14.4 0.6 - 4.8 - - - 83
Latte macchiato, Bohnen 200ml 6 8.2 - 17.2 - - - 168
65.61611926.801142.80513
Gustare 2, ora 18:00
Iaurt grecesc 10% grasime, Vio 50g 1.6 5 - 1.8 - - - 59
Mere Idared 100g 0.4 0.1 - 11.8 1.8 - - 47
Zmeura (congelata) 50g 0.6 0 0 5.1 2.2 0 0 23
Afine, salbatice, congelate 20g 0 0 - 2.8 0.9 0.6 - 11
Seminte de in 5g 0.9 2.1 0 1.4 1.4 1.5 0.1 27
Seminte de pin, uscate 5g 0.7 3.4 0 0.7 0.2 0.1 0.2 34
Seminte de dovleac uscate 10g 2.5 4.6 0 1.8 0.4 0 0.1 55
Seminte de floarea soarelui 10g 2.3 5 0 1.9 1.1 0 0.3 57
920.2027.382.20.7313
Cina, ora 20:00
Apa plata 1955ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Gustare 3, ora 22:00
Apa plata 1000ml 0 0 0 0 0 0 0 0
00000000
Total ingerat 86.6
52.6
(mult)
119 88.5
(mic)
8 1145
0.7
1162
Norma zilnică min:66
max:99
min:32.3
max:38.7
min:130.7
max:145.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1381
Total consumat -1381

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: