Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-06-2017, Naiara

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 11:34
Cafea 100ml 0.1 0 0 0 0 2 0 1
Lapte de consum integral 3.5% grasime, Milblu 200g 6.4 7 - 9.4 0 - 9.4 126
6.5709.4029.4127
Gustare 1, ora 11:35
Covrigi cu sare, Lidl 30g 2.1 1.7 - 25.1 - - - 120
Napolitane cu crema de cacao Joe Zi Buna, Nestle 10g 0.4 2.2 - 6.6 0.2 10 3.9 49
2.53.9-31.70.2103.9169
Prânz, ora 11:55
Gulas de vita, Carrefour 150g 14.3 7.8 - 6.6 - - - 155
Rulouri/chifle, frantuzesti 25g 2.2 1.1 0 12.6 0.8 152.3 0.1 70
Ardei, iute chili, rosu, proaspat 10g 0.2 0 0 0.9 0.2 0.9 0.5 4
16.78.9020.11153.20.6229
Gustare 2, ora 14:23
Pepsi Twist Lemon 500ml 0 0 - 54.5 0 53.5 54 206
00-54.5053.554206
Cina, ora 11:57
Ciorba de salata, Incognito 300g 6 6.9 47.4 2.4 0.9 24.3 - 94
Rosii 50g 0.5 0.1 0 2 0.6 2.5 1.3 9
Cas de oaie 20g 5 3.8 - 0.5 - - - 56
Ceapa verde 20g 0.4 0 0 1.1 0.7 0 0.4 5
Paine alba feliata, Vel Pitar 25g 2.1 0.4 - 13.7 1.2 125 0.6 65
1411.247.419.73.4151.82.3229
Gustare 3, ora 11:33
Ciocolata Neagra, Nestle Dolca 10g 0.5 2.6 - 5.9 0.7 0 5.5 50
0.52.6-5.90.705.550
Total ingerat 40.2
(mic)
33.6
47.4 141.3
(mult)
5.3 370.5
75.7
(mult)
1010
Norma zilnică min:68
max:102
min:28.1
max:33.7
min:113.6
max:126.3
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Metabolism bazal -1387
Total consumat -1387

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: