Meniu pentru 08-07-2018, Oana32

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/07/2018, Oana32 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 12:08
Covrigei Superiori Traditionali cu ulei de masline, Boromir	20g	2.2	3.7	-	14.6	-	-	-	101
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Crema branza vaci, facuta in casa	65g	8.7	5.7	-	4.2	-	-	-	104
		11.1	9.4	0	18.8	0	4	0	207
Gustare 1, ora 12:09
Morcovi, cruzi	25g	0.2	0.1	0	2.4	0.7	17.3	1.2	11
Apa plata	1000ml	0	0	0	0	0	0	0	0
		0.2	0.1	0	2.4	0.7	17.3	1.2	11
Prânz, ora 15:57
Ciuperci	220g	11	2.2	0	4.4	0	0	0	80
Piept de pui	60g	12.5	5.5	38.4	0	0	37.8	0	104
Branza vaci, K Classic	100g	19	21	-	0.7	-	600	-	268
Smantana cu grasime redusa	50g	3.5	7.1	17.5	3.5	0	35	0.2	91
Mamaliga din malai Riva	50g	1.5	0.1	-	12	-	-	-	55
		47.5	35.9	55.9	20.6	0	672.8	0.2	598
Total ingerat		58.8 (mic)	45.4 (mult)	55.9	41.8 (mic)	0.7	694.1	1.4	816
Norma zilnică		min:76.5 max:114.8	min:22.7 max:27.2		min:91.8 max:102		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1448
Total consumat		-1448


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -3.6 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-cu-ulei-masline-boromir.html]Covrigei Superiori Traditionali cu ulei de masline, Boromir[/url], 20g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b], 2.2 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vaci-facuta-casa.html]Crema branza vaci, facuta in casa[/url], 65g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 8.7 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 1, ora 12:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 25g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 17.3 sodiu, 1.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri

[i]Prânz, ora 15:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 220g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b], 11 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 60g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b], 12.5 proteine, 5.5 grasimi, 38.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 37.8 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-k-classic.html]Branza vaci, K Classic[/url], 100g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b], 19 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, 600 sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-grasime-redusa.html]Smantana cu grasime redusa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b], 3.5 proteine, 7.1 grasimi, 17.5 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 35 sodiu, 0.2 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html]Mamaliga din malai Riva[/url], 50g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b], 1.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]816[/color] calorii, (mic)58.8 proteine, (mult)45.4 grasimi, 55.9 colesterol, (mic)41.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 694.1 sodiu, 1.4 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1448[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1448[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 12:08[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-cu-ulei-masline-boromir.html]Covrigei Superiori Traditionali cu ulei de masline, Boromir[/url], 20g - [b][color=#FF0000]101[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vaci-facuta-casa.html]Crema branza vaci, facuta in casa[/url], 65g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 1, ora 12:09[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html]Morcovi, cruzi[/url], 25g - [b][color=#FF0000]11[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html]Apa plata[/url], 1000ml - [b][color=#FF0000]0[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 15:57[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html]Ciuperci[/url], 220g - [b][color=#FF0000]80[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html]Piept de pui[/url], 60g - [b][color=#FF0000]104[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-k-classic.html]Branza vaci, K Classic[/url], 100g - [b][color=#FF0000]268[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-grasime-redusa.html]Smantana cu grasime redusa[/url], 50g - [b][color=#FF0000]91[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html]Mamaliga din malai Riva[/url], 50g - [b][color=#FF0000]55[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]816[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1448[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1448[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:08</em><br/><a title="Calorii Covrigei Superiori Traditionali cu ulei de masline, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-cu-ulei-masline-boromir.html">Covrigei Superiori Traditionali cu ulei de masline, Boromir</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong>, 2.2 proteine, 3.7 grasimi, - colesterol, 14.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Crema branza vaci, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vaci-facuta-casa.html">Crema branza vaci, facuta in casa</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 8.7 proteine, 5.7 grasimi, - colesterol, 4.2 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 1, ora 12:09</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0.1 grasimi, 0 colesterol, 2.4 carbohidrati, 0.7 fibre, 17.3 sodiu, 1.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 15:57</em><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong>, 11 proteine, 2.2 grasimi, 0 colesterol, 4.4 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong>, 12.5 proteine, 5.5 grasimi, 38.4 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 37.8 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Branza vaci, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-k-classic.html">Branza vaci, K Classic</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong>, 19 proteine, 21 grasimi, - colesterol, 0.7 carbohidrati, - fibre, 600 sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Smantana cu grasime redusa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-grasime-redusa.html">Smantana cu grasime redusa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong>, 3.5 proteine, 7.1 grasimi, 17.5 colesterol, 3.5 carbohidrati, 0 fibre, 35 sodiu, 0.2 zaharuri<br/><a title="Calorii Mamaliga din malai Riva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html">Mamaliga din malai Riva</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong>, 1.5 proteine, 0.1 grasimi, - colesterol, 12 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">816</span> calorii, (mic)58.8 proteine, (mult)45.4 grasimi, 55.9 colesterol, (mic)41.8 carbohidrati, 0.7 fibre, 694.1 sodiu, 1.4 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1448</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1448</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 12:08</em><br/><a title="Calorii Covrigei Superiori Traditionali cu ulei de masline, Boromir" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-covrigei-cu-ulei-masline-boromir.html">Covrigei Superiori Traditionali cu ulei de masline, Boromir</a>, 20g - <strong><span style="color:#FF0000">101</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Crema branza vaci, facuta in casa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-crema-branza-vaci-facuta-casa.html">Crema branza vaci, facuta in casa</a>, 65g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 1, ora 12:09</em><br/><a title="Calorii Morcovi, cruzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-morcovi-cruzi.html">Morcovi, cruzi</a>, 25g - <strong><span style="color:#FF0000">11</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Apa plata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-apa-plata.html">Apa plata</a>, 1000ml - <strong><span style="color:#FF0000">0</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 15:57</em><br/><a title="Calorii Ciuperci" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-ciuperci.html">Ciuperci</a>, 220g - <strong><span style="color:#FF0000">80</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Piept de pui" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-piept-pui.html">Piept de pui</a>, 60g - <strong><span style="color:#FF0000">104</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Branza vaci, K Classic" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-branza-vaca-k-classic.html">Branza vaci, K Classic</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">268</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Smantana cu grasime redusa" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-smantana-grasime-redusa.html">Smantana cu grasime redusa</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">91</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mamaliga din malai Riva" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mamaliga-malai-riva.html">Mamaliga din malai Riva</a>, 50g - <strong><span style="color:#FF0000">55</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">816</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1448</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1448</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-07-2018, Oana32

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-07-2018, Oana32

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!