Meniu pentru 08-08-2010, aidan

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/08/2010, aidan - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 10:15
Cafea	200ml	0.2	0	0	0	0	4	0	2
Paine prajita	40g	1.6	2	0	23.9	0	0	0	120
Salata de vinete, Suzy	200g	3.8	35.4	146	10.6	4.6	5.6	3	372
		5.6	37.4	146	34.5	4.6	9.6	3	494
Prânz, ora 14:30
Limba de porc (gatita, fiarta, inabusita)	200g	48.2	37.2	292	0	0	218	0	542
		48.2	37.2	292	0	0	218	0	542
Gustare 2, ora 17:28
Pepene rosu	500g	3	0	0	37.5	2	0	31	150
		3	0	0	37.5	2	0	31	150
Cina, ora 19:30
Spaghete cu carne tocata	200g	9.4	10.8	-	28.6	-	-	-	258
		9.4	10.8	-	28.6	-	-	-	258
Gustare 3, ora 22:32
Pepene rosu	300g	1.8	0	0	22.5	1.2	0	18.6	90
		1.8	0	0	22.5	1.2	0	18.6	90
Total ingerat		68 (mic)	85.4 (mult)	438	123.1 (mic)	7.8	227.6	52.6 (mult)	1534
Norma zilnică		min:91.5 max:137.3	min:42.6 max:51.1		min:172.6 max:191.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1601
Total consumat		-1601


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -1.5 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b], 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b], 1.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 23.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-suzy.html]Salata de vinete, Suzy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]372[/color] calorii[/b], 3.8 proteine, 35.4 grasimi, 146 colesterol, 10.6 carbohidrati, 4.6 fibre, 5.6 sodiu, 3 zaharuri

[i]Prânz, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limba-porc-gatita-fiarta-inabusita.html]Limba de porc (gatita, fiarta, inabusita)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]542[/color] calorii[/b], 48.2 proteine, 37.2 grasimi, 292 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 218 sodiu, 0 zaharuri

[i]Gustare 2, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 500g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b], 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-carne-tocata.html]Spaghete cu carne tocata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b], 9.4 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri

[i]Gustare 3, ora 22:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b], 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1534[/color] calorii, (mic)68 proteine, (mult)85.4 grasimi, 438 colesterol, (mic)123.1 carbohidrati, 7.8 fibre, 227.6 sodiu, (mult)52.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1601[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1601[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 10:15[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html]Cafea[/url], 200ml - [b][color=#FF0000]2[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html]Paine prajita[/url], 40g - [b][color=#FF0000]120[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-suzy.html]Salata de vinete, Suzy[/url], 200g - [b][color=#FF0000]372[/color] calorii[/b]

[i]Prânz, ora 14:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-limba-porc-gatita-fiarta-inabusita.html]Limba de porc (gatita, fiarta, inabusita)[/url], 200g - [b][color=#FF0000]542[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 2, ora 17:28[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 500g - [b][color=#FF0000]150[/color] calorii[/b]

[i]Cina, ora 19:30[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-carne-tocata.html]Spaghete cu carne tocata[/url], 200g - [b][color=#FF0000]258[/color] calorii[/b]

[i]Gustare 3, ora 22:32[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html]Pepene rosu[/url], 300g - [b][color=#FF0000]90[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1534[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1601[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1601[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:15</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong>, 0.2 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 4 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong>, 1.6 proteine, 2 grasimi, 0 colesterol, 23.9 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Salata de vinete, Suzy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-suzy.html">Salata de vinete, Suzy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">372</span> calorii</strong>, 3.8 proteine, 35.4 grasimi, 146 colesterol, 10.6 carbohidrati, 4.6 fibre, 5.6 sodiu, 3 zaharuri<br/>
<em>Prânz, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Limba de porc (gatita, fiarta, inabusita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limba-porc-gatita-fiarta-inabusita.html">Limba de porc (gatita, fiarta, inabusita)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">542</span> calorii</strong>, 48.2 proteine, 37.2 grasimi, 292 colesterol, 0 carbohidrati, 0 fibre, 218 sodiu, 0 zaharuri<br/>
<em>Gustare 2, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong>, 3 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 37.5 carbohidrati, 2 fibre, 0 sodiu, 31 zaharuri<br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Spaghete cu carne tocata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-carne-tocata.html">Spaghete cu carne tocata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong>, 9.4 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 28.6 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/>
<em>Gustare 3, ora 22:32</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong>, 1.8 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 22.5 carbohidrati, 1.2 fibre, 0 sodiu, 18.6 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1534</span> calorii, (mic)68 proteine, (mult)85.4 grasimi, 438 colesterol, (mic)123.1 carbohidrati, 7.8 fibre, 227.6 sodiu, (mult)52.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1601</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1601</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 10:15</em><br/><a title="Calorii Cafea" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-cafea.html">Cafea</a>, 200ml - <strong><span style="color:#FF0000">2</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Paine prajita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-paine-prajita.html">Paine prajita</a>, 40g - <strong><span style="color:#FF0000">120</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Salata de vinete, Suzy" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-salata-vinete-suzy.html">Salata de vinete, Suzy</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">372</span> calorii</strong><br/>
<em>Prânz, ora 14:30</em><br/><a title="Calorii Limba de porc (gatita, fiarta, inabusita)" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-limba-porc-gatita-fiarta-inabusita.html">Limba de porc (gatita, fiarta, inabusita)</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">542</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 2, ora 17:28</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 500g - <strong><span style="color:#FF0000">150</span> calorii</strong><br/>
<em>Cina, ora 19:30</em><br/><a title="Calorii Spaghete cu carne tocata" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-spaghete-carne-tocata.html">Spaghete cu carne tocata</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">258</span> calorii</strong><br/>
<em>Gustare 3, ora 22:32</em><br/><a title="Calorii Pepene rosu" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pepene-rosu.html">Pepene rosu</a>, 300g - <strong><span style="color:#FF0000">90</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1534</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1601</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1601</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-08-2010, aidan

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-08-2010, aidan

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!