Forum Slăbuţe Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt ResposnabilTop SlăbuţeSusţine Slăbuţe!Sunt fan Slăbuţe!Slabute TV

Meniu pentru 08-08-2012, lamaitza

Calorii alimente
Alimente Cant. Prot. Grăsimi Colest. Carboh. Fibre Sodiu Zaharuri Calorii
Mic dejun, ora 17:12
Cremwursti din piept de pui, Caroli 75g 11.3 12.8 - 0.8 - - - 163
Branza de vaci Moldovita, Raraul 30g 3.1 1.6 - 1.1 0 120 1.1 31
Rosii 250g 2.3 0.5 0 9.8 3 12.5 6.5 45
Lapte de vaca integral 120ml 4.2 4.2 0 5.4 0 0 0 78
20.919.1017.13132.57.6317
Gustare 1, ora 17:14
Iaurt proaspat degresat 0.1%, Zuzu 140g 4.8 0.1 - 6.3 - - - 44
Scortisoara macinata 3g 0.1 0.1 0 2.4 1.6 0 0 8
4.90.208.71.60052
Prânz, ora 17:15
Mancare de vinete cu dovlecei si rosii 250g 2.5 3.5 - 13.8 2.5 - - 95
Branza topita degresata, marca 365 36g 5.8 4.7 0 2.5 0 0 0 76
Ou de gaina 50g 6.3 5 211.5 0.4 0 0 0 72
14.613.2211.516.72.500243
Gustare 2, ora 17:15
Arahide Best peanuts, Best Foods 20g 5.6 10 - 2.8 - - - 124
5.610-2.8---124
Cina, ora 17:18
Mancare de vinete cu dovlecei si rosii 300g 3 4.2 - 16.5 3 - - 114
Sardine in sos tomat, Tasty 100g 25 20 - 0 - 160 0 124
2824.2-16.531600238
Gustare 3, ora 19:05
Branza de capra 30g 5.7 7.5 0 0.1 0 103.8 0 91
5.77.500.10103.8091
Total ingerat 79.7
74.2
(mult)
211.5 61.9
(mic)
10.1 396.3
7.6
1065
Norma zilnică min:60
max:90
min:29.6
max:35.5
min:119.8
max:133.1
2400 50
Consum calorii
Activităţi fizice Timp Calorii
Tae-bo, Boot Camp 30min -363
Metabolism bazal -1340
Total consumat -1703

Top SlăbuţeFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Ultimele alimente
Ultimele articole
Ultimele păreri despre alimente

 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Poziţionare: