Mancaruri: Mancare de vinete cu dovlecei si rosii
Maxim 6049 kb
- 03 Sep 2011Păreri(voteaza, clic pe stelute pentru nota)
- Mancare de vinete cu dovlecei si rosii
- Discuţie reteta Mancare de vinete cu dovlecei si rosii
- rosii, vinete, mancare
Dacă încă nu ştii cum se adaugă la meniu alimentul "Mancare de vinete cu dovlecei si rosii", din categoria "Mancaruri", vezi noua secţiune ghid utilizare.
Împreună creăm un calculator nutriţional şi mai aproape de tine.
Daca nu ştii ce înseamnă cod de bare, citeşte mai multe aici.
Valori Nutritive
- *CZE%Valori pentru 100 g
- 2%Calorii 38kcal
- 2%Grăsimi 1.4g
- -%Grăsimi saturate -g
- Grăsimi polinesaturate -g
- Grăsimi mononesaturate -g
- Colesterol -mg
- -%Sodiu -mg
- 2%Carbohidraţi 5.5g
- 4%Fibre 1g
- -%Zaharuri -g
- 1%Proteine 1g
- -Vitamine
- -Minerale
- -Altele
- * Valori calculate pentru un necesar de 2000 kcal pe zi.
Distribuţie calorii pe nutrienţi
■ - Grăsimi
■ - Carbohidraţi
NOTĂ: Valorile nutriţionale pentru categoria mancăruri depind de tipul, sursa şi gramajul alimentelor, precum şi modul de preparare.
CZE - Cantitatea Zilnica Estimata
2%
2%
2%
1%
CZE% Mancare de vinete cu dovlecei si rosii pentru a slăbi 0.5kg/săptămână.
Trebuie să fii inregistrat si conectat.
CZE% Mancare de vinete cu dovlecei si rosii pentru slabit conform target stabilit.
Trebuie sa fii inregistrat si conectat.
CZE% - Cantitatea Zilnica Estimata la 100g de Mancare de vinete cu dovlecei si rosii pentru o persoana cu greutatea de 70kg (adult) la un nivel de activitate fizica Normal si un necesar caloric de 2000 kcal/zi.
Ingrediente
- -500g vinete decojite
- -200g rosii
- -200g ardei gras galben
- -150g ceapa
- -150g dovlecei
- 15 ml. ulei presat la rece
Mod de preparare
Se fierb vinetele 2 minute in apa. Se scurg.
Se adauga in oala impreuna cu restul legumelor maruntite si sare.
Se lasa la cuptor pana se rumenesc.
La final se adauga uleiul
Păreri despre reţetă
Pentru a scrie o parere, voteaza alimentul si scrie parerea despre el in formularul de votare.Intră în comunitatea de slabute pentru a putea scrie o părere!