Meniu pentru 08-08-2013, cla22111

Calorii, proteine, grasimi, carbohidrati, colesterol, fibre, sare, zahar meniu pentru 08/08/2013, cla22111 - calorii.slabute.ro

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Calorii alimente

Alimente	Cant.	Prot.	Grăsimi	Colest.	Carboh.	Fibre	Sodiu	Zaharuri	Calorii
Mic dejun, ora 17:38
Porridge (cereale) bio instant fulgi ovaz, Holle	45g	6.3	3	0	30.2	3.9	4.1	0.8	174
Lapte de vaca 3% grasime	150ml	5.1	4.2	0	8	0	0	0	93
Miere	15g	0	0	0	12.4	0	0.6	12.3	46
Mere verzi	150g	0	0	0	19.1	-	-	-	77
Nectarine	150g	1.7	0.5	0	15.9	2.6	0	11.9	66
Musaca de cartofi cu carne vita	200g	19.6	10.8	-	33.2	4.2	-	-	320
Pizza	103g	12.3	9.8	21.6	33.6	1.8	551.1	4.1	272
Prajitura cu ness	100g	7.9	16.4	-	39.5	-	-	-	341
Coca Cola, Coca Cola	250ml	0	0	0	26.5	0	10	26.5	105
		52.9	44.7	21.6	218.4	12.5	565.8	55.6	1494
Total ingerat		52.9 (mic)	44.7	21.6	218.4 (mult)	12.5	565.8	55.6 (mult)	1494
Norma zilnică		min:55 max:82.5	min:41.5 max:49.8		min:168.1 max:186.8		2400	50

Consum calorii

Activităţi fizice	Timp	Calorii
Metabolism bazal		-1310
Total consumat		-1310


	greutate - kg		target 0 kg/lună		estimare -0.3 kg/lună

Adaugă meniu în forum
Adaugă meniu pe blog/site

Meniul în alte formate

Rezultatele calculatorului de calorii sunt disponibile şi în alte formate pentru utilizare în alte programe sau site-uri (foloseşte copy/paste după ce ai selectat textul din căsuţele gri de mai jos). Dacă vrei să contribui şi să adaugi calorii pentru alimente noi, foloseşte butonul adaugă aliment. Dacă ai nevoie de ajutor şi vrei să te sfătuieşti cu membrii comunităţii noastre, intră pe forum sau înregistrează-te.

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Meniul cu informaţii complete în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porridge-cereale-bio-instant-fulgi-ovaz-holle.html]Porridge (cereale) bio instant fulgi ovaz, Holle[/url], 45g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b], 6.3 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 30.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 4.1 sodiu, 0.8 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html]Lapte de vaca 3% grasime[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b], 5.1 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 15g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 12.3 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 150g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b], 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 11.9 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-cartofi-carne-vita.html]Musaca de cartofi cu carne vita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b], 19.6 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 33.2 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 103g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b], 12.3 proteine, 9.8 grasimi, 21.6 colesterol, 33.6 carbohidrati, 1.8 fibre, 551.1 sodiu, 4.1 zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-ness.html]Prajitura cu ness[/url], 100g - [b][color=#FF0000]341[/color] calorii[/b], 7.9 proteine, 16.4 grasimi, - colesterol, 39.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b], 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1494[/color] calorii, (mic)52.9 proteine, 44.7 grasimi, 21.6 colesterol, (mult)218.4 carbohidrati, 12.5 fibre, 565.8 sodiu, (mult)55.6 zaharuri[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1310[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1310[/color] calorii[/b]

Calorii meniu în format pentru forum (copy/paste)

[b]CALORII INGERATE[/b]
[i]Mic dejun, ora 17:38[/i]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-porridge-cereale-bio-instant-fulgi-ovaz-holle.html]Porridge (cereale) bio instant fulgi ovaz, Holle[/url], 45g - [b][color=#FF0000]174[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html]Lapte de vaca 3% grasime[/url], 150ml - [b][color=#FF0000]93[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html]Miere[/url], 15g - [b][color=#FF0000]46[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html]Mere verzi[/url], 150g - [b][color=#FF0000]77[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html]Nectarine[/url], 150g - [b][color=#FF0000]66[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-cartofi-carne-vita.html]Musaca de cartofi cu carne vita[/url], 200g - [b][color=#FF0000]320[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html]Pizza[/url], 103g - [b][color=#FF0000]272[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-ness.html]Prajitura cu ness[/url], 100g - [b][color=#FF0000]341[/color] calorii[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html]Coca Cola, Coca Cola[/url], 250ml - [b][color=#FF0000]105[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
TOTAL CALORII: [b][color=#FF0000]1494[/color] calorii[/b]

[b]ACTIVITATI FIZICE[/b]
[url=http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html][color=#666666]Metabolism bazal[/color][/url] - [b][color=#FF0000]1310[/color] calorii[/b]
--------------------------------------------------------------------------------------
CALORII CONSUMATE: [b][color=#FF0000]1310[/color] calorii[/b]

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Meniul cu informaţii complete in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:38</em><br/><a title="Calorii Porridge (cereale) bio instant fulgi ovaz, Holle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porridge-cereale-bio-instant-fulgi-ovaz-holle.html">Porridge (cereale) bio instant fulgi ovaz, Holle</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong>, 6.3 proteine, 3 grasimi, 0 colesterol, 30.2 carbohidrati, 3.9 fibre, 4.1 sodiu, 0.8 zaharuri<br/><a title="Calorii Lapte de vaca 3% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html">Lapte de vaca 3% grasime</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong>, 5.1 proteine, 4.2 grasimi, 0 colesterol, 8 carbohidrati, 0 fibre, 0 sodiu, 0 zaharuri<br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 12.4 carbohidrati, 0 fibre, 0.6 sodiu, 12.3 zaharuri<br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 19.1 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong>, 1.7 proteine, 0.5 grasimi, 0 colesterol, 15.9 carbohidrati, 2.6 fibre, 0 sodiu, 11.9 zaharuri<br/><a title="Calorii Musaca de cartofi cu carne vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-cartofi-carne-vita.html">Musaca de cartofi cu carne vita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong>, 19.6 proteine, 10.8 grasimi, - colesterol, 33.2 carbohidrati, 4.2 fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 103g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong>, 12.3 proteine, 9.8 grasimi, 21.6 colesterol, 33.6 carbohidrati, 1.8 fibre, 551.1 sodiu, 4.1 zaharuri<br/><a title="Calorii Prajitura cu ness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-ness.html">Prajitura cu ness</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">341</span> calorii</strong>, 7.9 proteine, 16.4 grasimi, - colesterol, 39.5 carbohidrati, - fibre, - sodiu, - zaharuri<br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong>, 0 proteine, 0 grasimi, 0 colesterol, 26.5 carbohidrati, 0 fibre, 10 sodiu, 26.5 zaharuri<br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1494</span> calorii, (mic)52.9 proteine, 44.7 grasimi, 21.6 colesterol, (mult)218.4 carbohidrati, 12.5 fibre, 565.8 sodiu, (mult)55.6 zaharuri</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1310</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1310</span> calorii</strong></p>

Calorii meniu in format HTML pentru blog (copy/paste)

<p><strong>CALORII INGERATE</strong><br/>
<em>Mic dejun, ora 17:38</em><br/><a title="Calorii Porridge (cereale) bio instant fulgi ovaz, Holle" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-porridge-cereale-bio-instant-fulgi-ovaz-holle.html">Porridge (cereale) bio instant fulgi ovaz, Holle</a>, 45g - <strong><span style="color:#FF0000">174</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Lapte de vaca 3% grasime" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-lapte-vaca-3-grasime.html">Lapte de vaca 3% grasime</a>, 150ml - <strong><span style="color:#FF0000">93</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Miere" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-miere.html">Miere</a>, 15g - <strong><span style="color:#FF0000">46</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Mere verzi" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-mere-verzi.html">Mere verzi</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">77</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Nectarine" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-nectarine.html">Nectarine</a>, 150g - <strong><span style="color:#FF0000">66</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Musaca de cartofi cu carne vita" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-musaca-cartofi-carne-vita.html">Musaca de cartofi cu carne vita</a>, 200g - <strong><span style="color:#FF0000">320</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Pizza" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-pizza.html">Pizza</a>, 103g - <strong><span style="color:#FF0000">272</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Prajitura cu ness" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-prajitura-cu-ness.html">Prajitura cu ness</a>, 100g - <strong><span style="color:#FF0000">341</span> calorii</strong><br/><a title="Calorii Coca Cola, Coca Cola" href="http://calorii.slabute.ro/calorii-coca-cola-coca-cola.html">Coca Cola, Coca Cola</a>, 250ml - <strong><span style="color:#FF0000">105</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
TOTAL CALORII: <strong><span style="color:#ff0000">1494</span> calorii</strong></p>

<p><strong>ACTIVITATI FIZICE</strong><br/><a title="Metabolism bazal" href="http://calorii.slabute.ro/metabolism-bazal.html"><span style="color:#666666">Metabolism bazal</span></a> - <strong><span style="color:#ff0000">1310</span> calorii</strong><br/>--------------------------------------------------------------------------------------<br/>
CALORII CONSUMATE: <strong><span style="color:#ff0000">1310</span> calorii</strong></p>

Utilizator
Parola
	Login Memorizare login?
	Ai uitat nume utilizator sau parolă?

Meniu pentru 08-08-2013, cla22111

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™^NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Meniu pentru 08-08-2013, cla22111

Meniul în alte formate

Format pentru forum (forum.slabute.ro, etc.)

Format pentru blog (Wordpress, Blogspot, etc.)

Top Slăbuţe-Furnicuţe!

Meniuri salvate în calculatorul nutriţional

Parteneriat

Categorii alimente

Etichete

Ultimele alimente

Ultimele articole

Ultimele păreri despre alimente

Slăbuţe

Slăbuţe TV

Comunitate

Calorii

Ticker

Slăbuţe Professional

Sunt Responsabil™NOU!

Widgets

Felicitări

Concurs

Aditivi alimentari

Indice Glicemic

Fan Club

Invita prieten

Bine ai venit pe Slăbuţe!

Ai deja un cont?

Încă nu ai cont?

Sunt Responsabil™^NOU!